Cos’è il pancione in gravidanza? Potresti essere imbarazzata, ma è normale!

Aspettare e guardare la tua pancia incinta crescere è una parte prevista della gravidanza, ma quando sei una mamma plus-size, il tuo stomaco potrebbe non avere l’aspetto che ti aspettavi. Molte mamme in attesa plus-size hanno una pancia B, o una doppia pancia, che porta a sentimenti di autoconsapevolezza sul suo pancione quando dovrebbe essere eccitata.

Non importa come appare la tua pancia, un pancione è qualcosa che causa eccitazione. Il tuo bambino sta crescendo, ma tu vuoi mostrare la tua pancia, e potresti non sentirti come se potessi farlo a causa della forma della tua pancia.

Ecco come stanno le cose:

Sono qui per dirti che una pancia incinta a forma di B è bellissima, e non è niente per cui provare vergogna o imbarazzo. Risponderemo alle tue domande sulla tua pancia e abbracceremo questo pancione da gravidanza plus-size.

Cos’è la pancia B durante la gravidanza?

La forma tipica della pancia in gravidanza è una grande curva come una “D”. Se si guarda una donna incinta dal lato, si può tracciare una lettera maiuscola “D” passando sopra la sua schiena e il pancione. È quasi come se avesse ingoiato un pallone da basket.

La curva inizia piccola e alla fine prende tutta la pancia. Questo porta alla classica pancia incinta che si vede tipicamente.

D’altra parte, quando si confronta un ventre D con un ventre B, le donne più grandi spesso hanno una forma B durante la gravidanza. Come si può immaginare, la pancia assomiglia a una “B” maiuscola invece di una “D”. Invece di una sola curva, queste pance ne hanno due.

È più comune nelle donne plus size. Mentre il tuo bambino cresce, noterai che la rientranza che crea la “B” sarà più visibile. È quasi come se una cintura si estendesse al centro della tua pancia.

Che cosa provoca la pancia B?

Questa forma della pancia è tipica nelle donne incinte plus-size, ma perché?

Ha a che fare con la tensione della tua pelle e la salute delle fasce, giocando un ruolo nella tua forma e nella tua silhouette. Quando si invecchia e si cambia forma, la pelle può cedere e cambiare forma. Alcune donne sviluppano un grembiule per la pancia, un lembo di pelle con una piega.

Quella piega o piega crea la rientranza nel mezzo per creare la forma della “B” maiuscola. Questo non significa che solo le donne che hanno un grembiule per la pancia avranno una pancia a forma di B. Tutto dipende dal vostro corpo e dalla sua forma unica.

Inoltre, non dimenticare che la fascia è una connessione e una rete di fibre che collegano tutto il tuo corpo. La fascia può diventare distorta, cambiando la forma di tutto il nostro corpo. Se la fascia della pancia affronta una costrizione, può anche causare questa forma della pancia.

Cosa non causa una forma a B

Quando si guarda la forma della pancia, sembra davvero che la cintura o i pantaloni siano seduti in mezzo alla pancia. Ad alcune donne piace lamentarsi che indossare pantaloni troppo stretti porta alla loro pancia a forma di B.

Mentre questo può accadere momentaneamente (tutti abbiamo indossato pantaloni che davano alla nostra pancia un aspetto strano), l’abbigliamento non può darti una doppia pancia.

La pancia a forma di B è comune?

Avere questa forma di pancia è più comune se sei già in sovrappeso e hai uno stomaco più grande. Se hai regolarmente una “cima di muffin”, potresti avere un pancione B in gravidanza.

Se pensi a quante donne plus size ci sono nel mondo, è facile capire che avere un pancione B è normale. Non sei sola al mondo. Questa è solo una variazione diversa della normalità. Le pance incinte sono di tutte le forme e dimensioni.

Può una doppia pancia influenzare la tua gravidanza?

Credici o no, la forma della tua pancia non ha niente a che fare con la salute della tua gravidanza. Finché l’altezza del suo fondo corrisponde alle sue settimane di gravidanza (o quasi), la forma e le dimensioni reali della sua pancia non significano nulla.

Avere una pancia a forma di B non influenzerà il tuo travaglio o determinerà se avrai un parto vaginale o un cesareo. Se hai un cesareo, un grembiule per la pancia potrebbe rendere il recupero un po’ più difficile, ma questo non significa che sia impossibile!

Scegliere i vestiti giusti per la maternità

Una delle più grandi sfide è trovare vestiti che mostrino la tua pancia senza concentrarsi sulla parte “B”. Questo in genere significa che i vestiti aderenti, come i top o i vestiti, sono fuori discussione. Se non ti senti consapevole della forma della tua pancia, puoi indossare qualsiasi cosa, ma molti vogliono nasconderla.

Puoi provare a usare una cintura di sostegno per la maternità o una fascia per la pancia per nascondere la B. Poi, scegli top e abiti fluidi o top babydoll. Questi abiti e top mettono più in evidenza il tuo seno che la tua pancia con una forma a V rovesciata, che si allarga man mano che va verso i tuoi fianchi.

Un altro semplice trucco è quello di indossare dei leggings e tirarli sopra la parte superiore della pancia. I leggings di maternità sono abbastanza grandi per farlo. È un semplice trucco che può appianare lo spazio della tua pancia.

5 consigli per minimizzare l’aspetto di una doppia pancia

Oppure devi aspettare che la tua pancia diventi così grande che la B non sia così evidente o indossare abiti appropriati per diminuirne l’aspetto. Ecco alcuni semplici consigli che puoi provare.

Utilizza la biancheria in lycra

Puoi trovare la biancheria in lycra o tipi simili in molti negozi per taglie forti o anche per la maternità. Questa biancheria intima è molto elastica e larga. Sì, non stiamo andando per mutandine carine se vogliamo diminuire la B.

Queste mutande sono elastiche – pensate alle mutandine della nonna. Questo significa che puoi tirarle sopra la B o usarle per lisciare la pancia.

Doppio strato con canottiere

Un altro semplice trucco è indossare una canottiera aderente sotto i vestiti. In questo modo si crea una linea più liscia e si dà quell’aspetto D che si desidera così tanto senza bisogno di investire in vestiti che poi non si potrebbero indossare.

Vesti i tuoi pantaloni più alti del normale

Se sei abituata a portare i pantaloni sui fianchi, non è il momento di abbracciare i pantaloni a vita media. Se la tua pancia è più piccola sul fondo, indossare i pantaloni più alti lo nasconderà facilmente.

Ridimensiona le camicie

I vestiti da maternità sono costosi, quindi investire in un intero armadio che potresti non indossare mai più sembra uno spreco. Invece, aumenta le dimensioni delle camicie. È meno costoso, e puoi ancora indossarle dopo. Alcuni vestiti di maternità hanno un aspetto distinto come una camicia di maternità con i lati piegati per ospitare la crescita della pancia.

Assicurati di avere pantaloni con un pannello completo

I pantaloni premaman possono avere un mezzo pannello o un pannello completo. Questi pannelli permettono ai pantaloni di allungarsi sulla pancia. Quelli a pannello pieno arrivano fino alla parte superiore della tua pancia invece di essere alti solo 4-5 pollici.

I pannelli pieni sono abbastanza comodi, ma la parte migliore è che nascondono qualsiasi forma strana o rientranza nella tua pancia. Creeranno quella forma a D liscia che vuoi.

Faq comuni sulla doppia pancia

Le donne hanno un sacco di domande sulla loro forma della pancia. Qui ci sono alcune delle FAQ più comuni sulla pancia B.

Può trasformarsi in una pancia D?

Alcune donne affermano che la loro B si trasforma gradualmente in una D quando diventa più grande, ma la maggior parte delle donne non avrà mai una pancia D completa. Se hai un ventre B, è più che probabile che rimanga lì.

Questo non significa che il B sarà così chiaro o prominente. Molte donne dicono che intorno alle 30-31 settimane, la loro pancia inizia a diventare più rotonda man mano che il bambino diventa più grande. Molto probabilmente avrai ancora una rientranza, ma potrebbe non essere così evidente.

Questo può essere deludente se non sei soddisfatta della tua forma della pancia. Trovare in te la forma della tua pancia è la cosa migliore che tu possa fare, e se ti capita di cambiare forma, puoi fare una danza felice.

Questa forma della pancia può causare la mancata crescita del mio bambino? La tua pancia esterna non rappresenta la tua pancia interna – il tuo utero. La tua pancia non cambierà la forma del tuo utero, dove il tuo bambino cresce.

Ovviamente, puoi e devi discutere con il tuo medico di qualsiasi preoccupazione tu abbia riguardo alla forma o alle dimensioni della tua pancia.

Si può avere un ventre B in gravidanza e non essere Plus-Size?

Assolutamente. È più comune quando sei plus-size o hai perso peso, ma ricorda che ha anche a che fare con la fascia della tua pancia. Se la tua fascia è distorta, allora puoi avere la forma B invece di una forma D.

Nota che:

Se hai avuto più figli, potresti avere una sporgenza della pancia o un grembiule materno. Non c’è bisogno di essere plus size per avere questo! È semplicemente dovuto al fatto che la tua pancia si è allungata più volte per accogliere i tuoi pancioni in crescita. Anche questo potrebbe portare a una forma a B.

La dieta o l’esercizio fisico possono cambiare la forma della pancia in gravidanza?

In genere, no, non cambierà la forma della tua pancia. Mentre l’esercizio fisico è raccomandato durante la gravidanza, fare una dieta estrema non lo è, e non cambierà la fascia del suo stomaco. Se vi capita di perdere peso, probabilmente avrete una sporgenza della pancia, il che rende più probabile avere una pancia a forma di B.

Abbraccia la tua pancia!

Non importa la forma della tua pancia, è bellissima. Ogni donna incinta è splendida e raggiante per la bellezza e l’eccitazione di crescere un nuovo bambino.

Mentre la società potrebbe farvi credere che solo un tipo di corpo è quello giusto, si sbagliano. Le donne plus-size con una bella pancia incinta b-belly sono altrettanto perfette di una pancia a forma di D. Amate la vostra pancia – rimane solo per un po’.