10+ Strategie Efficaci per Mitigare il Comportamento Difficile del Bambino

Quando ti trovi di fronte al comportamento difficile del bambino, può essere doloroso. Volete semplicemente andare avanti con la vostra giornata, eppure il vostro bambino si sta scavando la fossa o fa i capricci. Trova le punte positive di parenting che attenueranno i meltdowns e la volontà.

Ho appena tornato da una classe di yoga feeing.

Ho lavorato su handstand più di qualsiasi altra posa, ho lasciato leggero, giocoso e kiddish. La mia normale settimana nelle trincee delle mamme non mi sembrava così pesante e mi sembrava di poter davvero respirare. All’inizio della giornata, mi ero imbattuta in un video su come fare mini mele caramellate. Ho approfittato del mio tempo libero dai bambini per prendere gli ingredienti.

Ho attraversato la porta di casa, sudata, sorridente, con le braccia piene di buste della spesa pronte a sorprendere i miei figli. Avevo a malapena varcato la porta quando sono stata accolta da un tracollo.

“Ti è mancata la mamma?”
Ho preso in braccio mio figlio.

Si è sistemato solo per rendersi conto che sua sorella aveva trovato le mini M&M’s in una delle borse che avevo portato. L’ho messo giù e gli ho offerto le gocce di cioccolato dello stesso sacchetto. Incensato per questo patetico tentativo di compensazione, ha cercato di spazzarle via. “Tocca con delicatezza, per favore. Se non vuoi queste perché non chiedi se puoi scambiarle con le M&Ms?”

Ora era a terra a piangere.

Lo presi in braccio e lo abbracciai. Il pianto persisteva. Per farla breve, siamo finiti nella sua stanza per calmarci insieme e non sono state fatte mele caramellate. Potrei dire che è in procinto di mettere i molari. E ha appena preso un raffreddore, ma chi voglio prendere in giro? Questo bambino ha compiuto due anni all’inizio dell’estate e sta decisamente esprimendo la sua autonomia e il suo turbamento in modo stridente.

Far da genitore ai bambini che fanno i capricci non è un’impresa facile.

Una delle mie teorie dello sviluppo preferite riguarda questo periodo dell’infanzia. Le fasi dello sviluppo psicosociale di Erik Erikson offrono un quadro meraviglioso da cui vedere i capricci dei bambini, la resistenza, il pianto e altri comportamenti difficili dei bambini. In poche parole, i bambini vogliono esprimere la loro indipendenza da voi, mostrare le loro preferenze e dimostrare la loro volontà per la prima volta. Leggete di più su questa teoria e su questa fase qui.

Qui ci sono i miei 10 + provati e veri consigli positivi per il comportamento difficile dei bambini, basati sulla mia laurea in psicologia e sulla mia esperienza di crescere due bambini.

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Strategie di disciplina positiva per la genitorialità dei bambini

1. Impostare le aspettative con un front-loading (caricamento frontale). Impostare le aspettative con il front-loading (far conoscere le aspettative in anticipo)

Non solo questo aiuta a impostare i bambini per il successo perché sanno cosa ci si aspetta da loro in un determinato contesto, ma li aiuta anche a dare un senso alla potenziale disciplina se il loro comportamento lo richiede.

Per esempio, la settimana scorsa, ho portato entrambi i bambini a un museo per bambini. Sapendo che mia figlia ama svolazzare da una stazione all’altra senza preavviso e poiché ero lì senza un altro adulto che la seguisse, le ho detto in anticipo che doveva dire “Cambio mamma” prima di andare da qualsiasi parte. Quando siamo entrati, ho dovuto prenderla da parte due volte per ricordarle l’aspettativa. Grazie alla nostra conversazione precedente, non ha reagito quando ho interrotto il suo gioco perché sapeva di aver commesso un errore. Il resto del pomeriggio è andato avanti senza problemi.

Evitare il linguaggio negativo & dare altre opzioni

Ecco una cosa che mi dà fastidio. Sono in un ristorante, chiedo qualcosa come: “Avete un’opzione integrale?” e mi rispondono “No”. Quello che mi piace molto di più è una risposta come: “Sfortunatamente, non ce l’abbiamo, ma se stai cercando qualcosa di più sano, adoro ____” Il messaggio è lo stesso: non hanno l’opzione che stavo cercando. Tuttavia, evidenziando quali opzioni hanno piuttosto che chiudermi e basta, crea un’esperienza molto diversa. Penso che dovreste modificare ogni parola che dite o non dire ‘No’ a vostro figlio? Naturalmente no. Ma, faccio un punto per cercare di dire ai miei figli cosa possono fare quando propongono qualcosa che non funzionerà.

3. Scegli le tue battaglie

L’obiettivo della mia educazione è di aiutare i miei figli a diventare pensatori critici e cittadini rispettosi della legge. Come tale, ho dei non-negabili come vestirsi in modo appropriato per il tempo (mia figlia ha cercato di indossare pantaloni di cotone pesanti e maglioni in piena estate), indossare la cintura di sicurezza, e sedersi a tavola quando si mangia. Ma, ho margine di manovra su cose come l’abbinamento dei vestiti, chi fa scattare la cintura di sicurezza, e l’occasionale picnic sul pavimento all’ora di cena.

Dare due opzioni con lo stesso risultato

Questo è uno dei consigli più semplici per la genitorialità attraverso un comportamento difficile dei bambini. Dare due opzioni con lo stesso risultato fa sentire il bambino in controllo. Nel frattempo, li convincete a fare quello che vorreste fare voi. Per esempio, “Vuoi metterti le scarpe o farle mettere alla mamma?” o “Vuoi pulire adesso o tra due minuti? Stesso risultato, risposte diverse.

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Dare avvertimenti e usare un timer

Immaginate se foste a cena a casa di amici e vi steste divertendo un mondo e improvvisamente il vostro coniuge vi interrompe a metà conversazione e dice: “Ora ce ne andiamo”, vi allontana dal vostro amico e vi porta fuori dalla porta. Il viaggio di ritorno a casa sarebbe probabilmente una discussione toccante, se non una discussione. Allo stesso modo, i bambini fanno meglio quando si preannuncia la fine del divertimento con un avvertimento. Trovo che usare un timer sia la migliore indicazione di quando andarsene perché non è arbitrario. Quando dico: “Un ultimo scivolo”, i miei figli tendono a rimandare quell’ultimo scivolo per tutto il tempo immaginabile.

6. Scegliere conseguenze naturali o logiche

È dimostrato che le conseguenze che sono un sottoprodotto delle loro scelte o sono direttamente legate ad esse portano ad un migliore ragionamento morale interiorizzato. Le conseguenze naturali derivano dal comportamento e non sono imposte dal genitore. Per esempio, quando mia figlia non vuole indossare la sua giacca, le suggerisco di stare in piedi sulla veranda per qualche minuto. Ogni volta lei entra e prende la giacca.

A volte le conseguenze naturali sono troppo rischiose e un genitore deve imporre delle conseguenze.

Gli esempi includono:

• correre con le forbici: perde l’uso delle forbici
• colpire un bambino al parco: deve sedersi al lato del parco per un timeout con mamma o papà.

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Empatizzare & parafrasare

Sentirsi ascoltati e compresi è uno dei regali più preziosi che possiamo fare ai nostri figli, specialmente quando si comportano male. Gran parte dei comportamenti difficili dei bambini, o dei bambini che agiscono in generale, è semplicemente perché non hanno le parole o la consapevolezza di sé per verbalizzare come si sentono. Parafrasando i loro sentimenti, si sentono ascoltati e possono elaborare le loro emozioni più facilmente (leggi di più dalla psicologa infantile, la dottoressa Laura Markham su questo argomento qui). Parafrasare li aiuta anche a sviluppare il linguaggio per “usare le loro parole”

8. Abbracciare

Quando i bambini urlano e piangono, può sembrare controintuitivo abbracciarli. La maggior parte delle volte, ho notato che questo li ammorbidisce e li aiuta a sentirsi bene più velocemente. Ci sono momenti in cui i loro capricci sono più fisici e, di conseguenza, è meglio dar loro spazio.

Se non è negoziabile, non entrare in trattative

Quando li hai impostati per il successo e hai dato loro molta empatia, e ancora non stanno ascoltando, ricorda di non negoziare. A volte è meglio disimpegnarsi. Entrare in una lotta di potere non farà che peggiorare le cose. Come ultima risorsa, andiamo in timeout insieme. Non vanno da soli, perché la ricerca attuale consiglia di non separarsi dal bambino quando si comporta male.

Siate presenti, e se potete, uscite

Ho scoperto che, più spesso che no, mi trovo di fronte a un comportamento difficile dei bambini quando sono preoccupata. Per esempio, quando sono al telefono, legato in altro modo o distratto, i miei figli tendono a comportarsi di più. A volte, lasciando perdere quello che c’era nella mia lista di cose da fare, presentarsi e prendere un po’ d’aria fresca risolve tutto.

Aspettare

Quando si tratta di capricci dei bambini, le scorciatoie in genere non funzionano. Dire “calmati” non fa che intensificare la reazione. Spesso la migliore linea d’azione è respirare profondamente e aspettare la cooperazione.

Per ulteriori letture sul comportamento difficile dei bambini, controllare:

Front-Loading, Redirection & Connection: 3 potenti strategie per il vostro bambino dalla fortebambino volitivo

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