VILÁGSZÍVNAP
A szeptember 29-i Szív Világnap minden évben arra törekszik, hogy felhívja a figyelmet a szív- és érrendszeri betegségekre, valamint a megelőzésükre.
A szívbetegségek a vezető halálok a világon. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint évente közel 18 millió ember hal meg a szívvel kapcsolatos problémák miatt. Ezeknek a haláleseteknek mintegy 85%-a szívroham és szélütés miatt következik be.
A szívrohamot és a szélütést olyan elzáródás okozza, amely megakadályozza a vér áramlását az agyba vagy a szívbe. Az elzáródás egyik leggyakoribb típusa az erekben lévő zsírlerakódások. A következő kockázati tényezők növelik a szívroham vagy a stroke kialakulásának esélyét:
- Dohányzás
- Egészségtelen táplálkozás
- Elhízás
- Fizikai inaktivitás
- Hypertónia
- Káros alkoholfogyasztás
A stroke és a szívroham áldozatainál sok esetben e kockázati tényezők kombinációja van jelen.
A szívvel kapcsolatos halálesetek háromnegyede az alacsony és közepes jövedelmű országokban következik be. Ezekben az országokban az emberek kevésbé férnek hozzá a korai felismeréshez és az integrált egészségügyi ellátáshoz. 2012-ben a világ vezetői kötelezettséget vállaltak arra, hogy 2025-ig 25%-kal csökkentik a nem fertőző betegségek okozta halálozást. Ez magában foglalja a szív- és érrendszeri betegségeket is.
HOGYAN TARTJUK MEG A #Szív Világnapját
Minden évben számos eseményt tartanak világszerte a Szív Világnapja alkalmából. Ezek az események közé tartoznak:
- Szív futások és séták
- Koncertek
- Adománygyűjtő és sportesemények
- Ingyenes szívegészségügyi vizsgálatok
Az embereket arra ösztönzik, hogy viseljenek pirosat. A világ számos ikonikus nevezetessége és épülete pirosan világít ezen a napon. A Szív Világszövetség (World Heart Federation, WHF) több tucat szívhőst ismer el. Ezek a Szívhősök olyan kardiológusok és kutatók, akik áttörést értek el a kardiológiai ellátásban. Más Szívhősök közé tartoznak olyan hétköznapi emberek, akik túlélték a szívrohamot, és megfogadták, hogy jobban vigyáznak magukra. Az egyik leghíresebb Szívhős a színésznő és a szívbetegség túlélője, Susan Lucci.
A nemzetközi egészségnapon sokféleképpen lehet részt venni. Kezdheti azzal, hogy úgy dönt, jól vigyáz a szívére. Dohányzik? Talán itt az ideje leszokni. Elég testmozgást végez és egészségesen táplálkozik? A mai nap remek alkalom a kezdésre. Vegye igénybe az ingyenes szív-egészségügyi vizsgálatot, ha a klinikája kínálja. Ha Ön munkáltató, jutalmazza meg alkalmazottait, ha szívbarát tevékenységet végeznek.
Vegyen részt egy szívsétán vagy más adománygyűjtő rendezvényen. Adományozzon a Szív Világszövetségnek vagy egy helyi szervezetnek, amely az egészséges szívet támogatja. Bármit is tesz, mindenképpen ossza meg a közösségi médiában a #WorldHeartDay
WORLD HEART DAY HISTORY
A WHF és a WHO 1999-ben hozta létre a szív világnapját. Az első hivatalos ünnepségre 2000. szeptember 24-én került sor. Kezdetben a Szív Világnapját szeptember utolsó vasárnapján tartották. 2011-ben szeptember 29-e lett a Szív Világnapja.
Antoni Bayés de Lunának, a WHF 1997 és 1999 közötti elnökének tulajdonítják a Szív Világnapjának ötletét. A Szív Világnapján több mint 90 ország vesz részt. Ez a nap a szív- és érrendszeri egészséggel kapcsolatos legnagyobb globális figyelemfelkeltő kampány lett.
Már több mint 1500 nemzeti nap létezik. Ne hagyjon ki egyetlenegyet sem. Ünnepeljen minden napot® a National Day Calendar® segítségével!