Skillet mézes-meszes csirke

Ez a Skillet mézes-meszes csirke 30 perc alatt elkészül, és nem igényel pácolást. Tökéletesen párosítható rizzsel és a választott zöldségekkel. Fogadok, hogy ez pillanatok alatt a heti étkezésed része lesz!

Egyszerű mézes-meszes csirke recept

Tudod, mennyire szeretem a serpenyős csirke receptjeimet! Imádom, hogy milyen gyorsak és egyszerűek, mégis, ha jól csinálod, a végeredmény tökéletesen zsenge és tökéletesen ízletes lehet.

El sem hiszed, milyen ízletes ez a mézes lime-os csirke! Nem igényel pácolást, és még csak meg sem főtt a mártásban, mégis olyan vibrálóan ízletes, és azonnal észreveszed azt az ó, olyan finom mézes-citromos ízpárosítást.

Mint a legtöbb serpenyős csirke receptemet, ezt is úgy alkottam meg, hogy legyen egy kis extra szósz – a szósz itt tökéletes a rizzsel való tálaláshoz. Ahelyett azonban, hogy csak fehér vagy barna rizzsel tálalnám, nagyon ajánlom, hogy kókuszos rizzsel tálaljuk – amit én is tettem (valami olyasmi, mint ez a recept itt).

Még mindig próbálom kitalálni, hogy melyik zöldséget szeretném a legjobban ehhez a serpenyős csirkemell recepthez. Hosszú idő óta először fordult elő, hogy valójában nem tálaltam zöldséget a vacsoránk mellé, mert nagyon siettem.

Ez az egyszerű csirkemell recept tökéletes a rohanó hétköznapokra, és remélem, hogy neked és a családodnak is annyira ízlik, mint az én családomnak! Még az is lehet, hogy ez a vacsoraváltásotok rendszeres szereplője lesz!

Mézes-meszes csirke Hozzávalók

Ezért az egyszerű serpenyős csirke recepthez szükséged lesz a következőkre::

  • csirkehúsleves
  • Kukoricakeményítő
  • Lime héja és leve
  • Méz
  • Szójaszósz
  • .

  • Csirkemell
  • Só és bors
  • Olivaolaj
  • Vaj
  • Fehér fokhagyma
  • Zöldhagyma, a tálaláshoz
  • Rizs, a tálaláshoz

How to Make Skillet Chicken

  • Egy folyadékmérő pohárban keverjük össze a húslevest, a kukoricakeményítőt, a szójaszószt, a mézet, a lime levét és héját.
  • Sózzuk és borsozzuk meg a csirkét, majd olajozott serpenyőben süssük aranybarnára és főzzük át.
  • Tegyük át a csirkét tányérra, és fedjük le fóliával, hogy melegen tartsuk.
  • Egy kevés vajon pároljuk meg ugyanabban a serpenyőben a fokhagymát. Ezután keverjük bele a mézes-citromos szószt, és főzzük, amíg be nem sűrűsödik.
  • Tálalás előtt tegyük vissza a csirkét a serpenyőbe, és kanalazzuk rá a szószt.

Elkészíthető ez a recept csirkecombokkal is?

Igen, bár lehet, hogy a főzési időt kissé módosítani kell attól függően, hogy a combok csont nélküliek-e vagy sem.

Kell-e kukoricakeményítőt adni a szószhoz?

A kukoricakeményítő segít besűríteni a szószt, és megakadályozza, hogy túl folyós legyen. Ha nincs kéznél kukoricakeményítő, használhat helyette általános lisztet. A liszt azonban nem sűríti olyan jól a szószokat, mint a kukoricakeményítő, így a te mézes-citromos csirkéd folyósabb lehet, mint az enyém.

Tippek a legjobb mézes lime-os csirkéhez

  • A legvilágosabb íz érdekében használjon frissen facsart lime-levet, ne előre palackozottat.
  • A kukoricalisztet keverje fel egy kis mennyiségű húslevesbe, mielőtt a mártás többi részéhez keveri. Ez megakadályozza, hogy a kukoricakeményítő csomókat képezzen.
  • Ha a csirkemell néhány helyen vastagabb, főzés előtt klopfolja laposra. Ez segít abban, hogy a csirke egyforma sebességgel főjön meg.

Még több Skillet Chicken Recept You’ll Love:

  • Avokádós Caprese Skillet Chicken
  • Krémes csirke Piccata
  • Skillet Chicken with Creamy Mushroom Sauce
  • Skillet Chicken with Creamy Sundried Tomato Sauce
  • Skillet Chicken with Mustárkrémes csirke
  • Skillet Chicken with Mustard Cream mártással
  • Killet citromos parmezános csirke cukkinivel és sütőtökkel
  • Killet csirke krémes spenótos articsókamártással

Follow Cooking Classy

Killet mézzel-Lime Chicken

A csirkemellet serpenyőben aranybarnára sütjük, majd édes és fanyar mézes-citromos mázzal vonjuk be. Egy egyszerű étel, amit az egész család szeretni fog!
Adagok:
Tálalás: 1 db: 30 perc alatt

Hozzávalók

  • 1/3 csésze alacsony…nátriumos csirkeleves
  • 1 1/2 tk kukoricakeményítő
  • 2 tk lime héja
  • 1/3 csésze friss lime leve
  • 1/4 csésze méz
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 4 (6 oz) csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
  • Só és frissen őrölt fekete bors
  • 1 1/2 evőkanál olívaolaj
  • 1 1/2 evőkanál vaj
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • Szeletelt zöldhagyma, a tálaláshoz
  • Főtt kókuszrizs, a tálaláshoz (opcionális)*

Instrukciók

  • Egy kis keverőtálba öntsünk kb. 1 evőkanál csirkelevest. Keverjük bele a kukoricakeményítőt.
  • Locsoljuk bele a maradék csirkelevest, a lime héját, a lime levét, a mézet és a szójaszószt. Keverjük össze, tegyük félre.
  • A csirkemell vastagabb részeit egy húsklopfoló lapos oldalával egyenletes vastagságúra klopfoljuk. Fűszerezze mindkét oldalát sóval és borssal.
  • Melegítsünk olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Süssük a csirkét oldalanként körülbelül 5-6 percig, amíg aranybarnára sül és átsül. Tegyük át egy tányérra, és fedjük le fóliával, hogy melegen tartsuk.
  • A vajat olvasszuk fel ugyanabban a serpenyőben, amelyben a csirkét sütöttük, közepes lángon. Pirítsuk a fokhagymát, amíg aranyszínű és illatos nem lesz, kb. 30 másodpercig.
  • Keverjük fel még egyszer a lime-lé keveréket, majd öntsük a serpenyőbe, és főzzük és keverjük, amíg a keverék besűrűsödik és kissé csökken, körülbelül 2 percig.
  • Visszatesszük a csirkét a serpenyőbe, és kanalazzuk a mártást a csirkére. Díszítsük zöldhagymával, és tálaljuk melegen kókuszos rizzsel, ha kívánjuk*.

Jegyzetek

  • *A kókuszos rizs receptjéhez kövesse a linket ITT. Az itt felsorolt tápértékek nem tartalmazzák a rizst.
Táplálkozási adatok
Mézes keksz…Lime Chicken
Amount Per Serving
Calories 360Calories from Fat 126
% Daily Value*
Fat 14g22%
Saturated Fat 4g25%
Cholesterol 120mg40%
Cholesterol 120mg40%.
Nátrium 494mg21%
Kálium 690mg20%
Szénhidrát 21g7%
Cukor 17g19%
Fehérje 36g72%
A-vitamin 215IU4%
C-vitamin 9.4mg11%
Kalcium 14mg1%
Vas 0,8mg4%
* A napi százalékos értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

Természetesen: Jaclyn

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.