Mindannyian hallottuk, hogy a Földanya egyre egészségesebb, mert a COVID-19 járvány idején az autók és a gyárak által kibocsátott gázok hiánya miatt.
Kína és Mexikó égboltja világosabbnak tűnik. A csillagászok remélik, hogy az emberek az elszigeteltség megszűnése után is folytatják a csillagnézést.
Amilyen jó hír is ez a bolygónk számára, sokan közülünk érthető módon nem érzik magukat olyan jól a helyükön meghúzódva. Annak ellenére, hogy mindent megteszünk, hogy új rutinokat alakítsunk ki magunk és családunk számára, a napok hosszúak és egymásba futnak. Az unalom elkerülhetetlennek tűnik, bármi történjék is.
Mindannyian tapasztaltuk már azt az érzést, hogy kifogytunk a társunkkal megbeszélhető dolgokból, és ez az érzés határozottan kellemetlen.
Pszichológusok és pszichoanalitikusok különböző elméleteket dolgoztak ki az unalom jelentésének megértésére.
Egyek szerint az unalom a fejlődés normális része, mások szerint viszont nem. Egyesek az egyedüllét képességének hiányának tartják. Egyesek szerint arról van szó, hogy az ellentmondásos impulzusok nem jutnak el a tudatosságig. Bármelyik elméletben is hiszünk, az unalmat összefüggéseiben kell vizsgálnunk.
Akárhogy is van, mindig fontos, hogy legyenek ösztönző témák, amelyekről beszélgethetünk, különösen az elszigeteltség idején, olyan időkben, mint amilyeneket most élünk.
Az alábbi témák listáját felhasználhatjuk arra, hogy gyümölcsöző beszélgetéseket kezdeményezzünk, amelyek lehetővé teszik, hogy jól érezzük magunkat, és talán még meg is ismerjük egymást az egyébként elidegenítő társadalmi elszigeteltség idején.
Itt van 21 dolog, amiről beszélgethetünk, ha unatkozunk a világjárvány idején (és talán még utána is).
1. A gyerekkori emlékeid: a jók és a rosszak is.
2. A fellángolásod 6. osztályban, és hogy miért tetszett annyira az illető.
3. Minden idők kedvenc filmed, és hogy miért szereted.
4. A legrosszabb film, amit valaha láttál, és hogy miért utálod.
5. A legrosszabb film, amit valaha láttál, és hogy miért utálod.
5. Miért nem a sportolás a te műfajod, és miért nem is lesz az soha. Vagy fordítva, miért szeretsz annyira edzeni.
6. Miért lettél (töltsd ki az üres részt). És örülsz-e, hogy megtetted?
7. A valódi érzéseid a szülővé válással kapcsolatban.
8. A félelem, amiről soha nem beszéltél.
9. Az apró dolgok az életben, amelyek igazán örömet okoznak neked minden nap.
Iratkozz fel hírlevelünkre.
10. Miért szereted a párodat ennyi évvel azután is, hogy együtt vagytok (vagy csak ilyen rövid ideig).
11. Hogyan szeretné, ha a világjárvány végeztével megváltozna az élete?
12. Mik a legmerészebb álmaid, és mit fogsz tenni azért, hogy a valóság részévé váljanak?
13. Mi az ön életfilozófiája. Miért fogadta el?
14. Hogyan változott a baráti ízlésed az életed során?
Trending on YourTango:
15. Ugyanaz az ízlésed van az ételek terén, mint gyerekkorodban? Ha nem, mikor változott meg és miért?
16. Hová utaznál a legszívesebben, ha a COVID-19 világjárvány véget ér?
17. Ugyanaz az ember vagy most, mint 15 éves korodban?
18. A partnere most hasonlít az első barátjához vagy barátnőjéhez?
19. Mit gondolsz a politikai korrektségről?
20. Mit gondolsz, mit teszel, amit nőgyűlölőnek vagy rasszistának lehet tekinteni, még ha nem is akarod, hogy az legyen?
21. Mit gondolsz, mit kellene tenned, hogy jobb emberré válj?
Ezek közül néhány témát valószínűleg könnyebb lesz felvetni, mint másokat.
De egy dologban biztos vagyok: ha felveted őket, a dolgok nem lesznek sokáig unalmasak!
Irene Celcer, LCSW, pszichoterapeuta az Egyesült Államokban és Buenos Airesben, Argentínában él. Ha úgy érzed, hogy az unatkozás problémát jelent az életedben, látogass el a honlapjára, hogy megtudd, hogyan tud segíteni.