Nyak- és vállfájdalom
Az autóbaleset utáni nyak- és vállfájdalomnak több oka is lehet:
- Feszültség és stressz
- idegsérülés
- izom-, ín- és ízületi sérülés
- szöveti károsodás
A váll- és nyakfájás gyakori autóbaleset utáni tünetek, amelyek az ostorcsapással, agyrázkódással és más súlyos dolgokkal kapcsolatosak, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
A hangulat- és viselkedésváltozások
A szerettei észrevehetik ezeket a tüneteket, mielőtt Ön maga észrevenné őket. A hangulat- és viselkedésváltozások jelezhetnek agyrázkódást, poszttraumás stresszt, depressziót és szorongásos zavarokat és egyebeket.
Az ingerlékenység, az érzelmi hangulatváltozások és a visszahúzódóvá válás a baleset körüli megoldatlan problémák jelei lehetnek.
A szerettei vagy egy tanácsadó segítségének és támogatásának igénybevétele hasznos lehet a balesetből és annak fizikai, érzelmi és pénzügyi utóhatásaiból való felépülés során.
Elégzés és alvás változása
Az étvágytalanság nem szokatlan az autóbaleset utáni tünetek kezelése során. Ennek oka lehet stressz, gyomorrontás, agyrázkódás, depresszió vagy egyéb okok.
Ha aggódik a csökkent étvágy miatt, érdemes lehet konzultálni egy egészségügyi vagy táplálkozási szakemberrel. Ők tippeket és javaslatokat tudnak adni arra vonatkozóan, hogyan hozhatja vissza az étkezését a helyes útra.
Az érzelmi vagy stresszevés is lehet válasz az autóbaleset okozta stresszre. Keressen támogatást a barátaitól, a családjától vagy egy tanácsadótól, hogy segítsen megbirkózni az érzelmekkel, amelyekkel küzd.
Az alvási nehézségek hátterében más tünetek is állhatnak, amelyek zavarják az elalvás vagy a nyugodt alvás képességét. A fájdalom, a rémálmok és a stressz mind befolyásolhatják az elalvási vagy elalvási képességét.
Zsibbadás vagy zsibbadás
A nyakában, vállában, végtagjaiban vagy hátában jelentkező bizsergés vagy zsibbadás ideg- vagy szövetkárosodás tünete lehet.
A beszorult ideg nagyon fájdalmas lehet, és orvosi beavatkozást igényel a megfelelő kezeléshez. A fizioterápia, a TENS-gépek, az idegblokkolás és más kezelések sokak számára hatásosak, de egyes esetekben hosszú távú nehézségekhez vezethetnek.
Hasi fájdalom és hányinger
A hasi fájdalom belső véraláfutás vagy súlyosabb belső vérzés vagy sérülés eredménye lehet.
Az övek autóbaleset esetén a hasra húzódnak. Ez érzékenységhez és fájdalomhoz vezethet, amelyet csak napokkal később lehet teljesen érezni.
A hányinger olyan tünet, amely stresszből vagy sérülés jeleként jelentkezhet.
Zúzódások és elszíneződések
A zúzódások nem mindig látszanak azonnal. Eltarthat néhány napig, amíg az eltört érből származó vér a bőrfelületre szivárog.
Megzúzódhat vagy megsérülhetnek belső szervek, szövetek és csontok, ami késleltetett, a bőrfelületen látható véraláfutáshoz vezethet.
A legtöbb zúzódás nem ad komolyabb aggodalomra okot, de ha a véraláfutás, az elszíneződés és az érzékenység folytatódik, akkor orvoshoz kell fordulnia, hogy kiderüljön az ok.
Ödülés vagy merevség
A duzzanat és a merevség gyakori tünetek a gépjárműbaleset után. Eltarthat néhány óráig vagy akár napokig is, mire a sérülés teljes hatását érezni fogja.
Amint a rándulások, húzódások és a sérült szövetek gyógyulni próbálnak, gyakran megduzzadnak. Ez a duzzanat fokozhatja a merevséget és csökkentheti az érintett terület mozgásterjedelmét.
Ha duzzanatot tapasztal az ízületek körül, a kezelés néhány lépése a következő:
- pihenés és megemelés
- jegesedés
- immobilizálás vagy pakolás
Mindezek kipróbálása után, ha még mindig duzzanatot és merevséget tapasztal, orvosi ellátásra vagy fizikoterápiára lehet szüksége a mozgástartomány visszanyeréséhez.