Niska- ja olkapääkipu
Niska- ja olkapääkipu auto-onnettomuuksien jälkeen voi johtua useista syistä:
- Jännitys ja stressi
- Hermovaurio
- Lihas-, jänne- ja nivelvammat
- Kudosvaurio
Hartiaseudun ja niskan kipu ovat yleisiä auto-onnettomuuden jälkeisiä oireita, jotka liittyvät piiskaniskuun, aivotärähdykseen ja muihin vakaviin seikkoihin, joita ei kannata sivuuttaa.
Mielialan ja käyttäytymisen muutokset
Rakkaat saattavat huomata nämä oireet ennen kuin huomaat ne itse. Mielialan ja käyttäytymisen muutokset voivat viitata aivotärähdykseen, traumaperäiseen stressiin, masennukseen ja ahdistuneisuushäiriöihin ja muuhun.
Värähtelevyys, emotionaaliset mielialan vaihtelut ja vetäytyminen voivat olla merkkejä onnettomuuteen liittyvistä ratkaisemattomista asioista.
Hakeminen apua ja tukea läheisiltä tai neuvojalta voi olla hyödyllistä, kun toivuit onnettomuudesta ja sen fyysisistä, emotionaalisista ja taloudellisista jälkiseurauksista.
Syönnin ja unen muutokset
Haluttomuus ei ole epätavallista auto-onnettomuuden jälkeisten oireiden yhteydessä. Tämä voi johtua stressistä, vatsavaivoista, aivotärähdyksestä, masennuksesta tai muista syistä.
Jos olet huolissasi vähentyneestä ruokahalustasi, voi olla viisasta neuvotella terveydenhuollon tai ravitsemuksen ammattilaisen kanssa. Hän voi antaa sinulle vinkkejä ja ehdotuksia siitä, miten saat syömisesi takaisin raiteilleen.
Emotionaalinen tai stressisyöminen voi olla myös reaktio auto-onnettomuuden aiheuttamaan stressiin. Hae tukea ystäviltä, perheeltä tai neuvonantajalta, jotta voit selviytyä kamppailemiesi tunteiden kanssa.
Nukkumisvaikeudet voivat johtua muista oireista, jotka haittaavat kykyäsi saada unta tai pysyä sikeässä unessa. Kipu, painajaiset ja stressi voivat kaikki vaikuttaa kykyysi nukahtaa tai pysyä unessa.
Pistely tai puutuminen
Niskassa, olkapäässä, raajoissa tai selässä esiintyvä pistely tai puutuminen voi olla oire hermo- tai kudosvauriosta.
Puristunut hermo voi olla hyvin kivulias, ja sen asianmukainen hoitaminen vaatii lääkärin toimenpiteitä. Fysioterapia, TENS-laitteet, hermoblokit ja muut hoidot ovat olleet tehokkaita monille, mutta voivat joissakin tapauksissa johtaa pitkäaikaisiin vaikeuksiin.
Vatsakipu ja pahoinvointi
Vatsakipu voi olla seurausta sisäisestä mustelmasta tai vakavammasta sisäisestä verenvuodosta tai vammasta.
Auto-onnettomuuden yhteydessä turvavyöt vetäytyvät tiukasti vatsan yli. Tämä voi aiheuttaa arkuutta ja kipua, joka voi tuntua täysin vasta päiviä myöhemmin.
Naukuminen on oire, joka voi johtua stressistä tai olla merkki vammasta.
Mustelmat ja värjäytymät
Mustelmat eivät aina näy heti. Voi kestää muutamia päiviä, ennen kuin rikkoutuneen verisuonen veri tihkuu ihon pinnalle.
Voit mustelmoida tai vahingoittaa sisäelimiä, kudoksia ja luita, mikä voi johtaa viiveellä ihon pinnalla näkyviin mustelmiin.
Useimmat ruhjevammat eivät aiheuta suurta huolta, mutta jos mustelmat, värimuutokset ja arkuus jatkuvat, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle syyn selvittämiseksi.
Turvotusta tai jäykkyyttä
Turvotus ja jäykkyys ovat yleisiä oireita liikenneonnettomuuden jälkeen. Voi kestää muutamia tunteja tai jopa päiviä ennen kuin tunnet vamman täyden vaikutuksen.
Kun nyrjähdykset, venähtäneet lihakset ja vaurioitunut kudos yrittävät parantua, se usein turpoaa. Tämä turvotus voi lisätä jäykkyyttä ja vähentää vaurioituneen alueen liikelaajuutta.
Jos nivelten ympärillä esiintyy turvotusta, joitakin hoitovaiheita ovat:
- lepo ja kohottaminen
- jäätäminen
- immobilisointi tai kääriminen
Kokeiltuasi kaikkia näitä, jos nivelten ympärillä esiintyy edelleen turvotusta ja jäykkyyttä, saatat tarvita lääkärinhoitoa tai fysioterapiaa saadaksesi liikelaajuutesi palautettua.