www.babygaga.com

Este artículo fue publicado originalmente el 23 de mayo de 2017. Fue actualizado el 26 de noviembre de 2020 por Ariane Signer.

Muchas mujeres embarazadas no experimentarán los síntomas estereotipados que generalmente acompañan al embarazo. Náuseas, agotamiento, cambios hormonales, antojos de comida y fatiga durante 9 meses. Por desgracia, no sabemos de antemano cómo responderá nuestro cuerpo al estar embarazada, y ciertos factores pueden afectar a nuestra experiencia. Lo más habitual es que oigamos hablar de los efectos secundarios negativos que conlleva el embarazo, pero lo cierto es que algunas mujeres se desenvuelven sin problemas a lo largo del mismo. Sin embargo, la ausencia de efectos secundarios negativos no significa que algo vaya mal con el feto o la futura madre. Muchas mujeres temen que la ausencia de efectos secundarios pueda significar que hay una complicación en el embarazo. En realidad, a veces es cuestión de suerte. Algunas mujeres simplemente tienen muy pocos efectos secundarios, lo que las lleva a sentir que no están «realmente» embarazadas.

Los familiares y amigos bienintencionados a veces nos harán preocuparnos dándonos fragmentos de sus propias experiencias. Es importante recordar que cada embarazo es único y que el hecho de no experimentar los síntomas de la misma manera que un amigo o familiar no indica que haya algo malo en ti. Una mujer debe medir su embarazo en función de sus propias sensaciones, su salud y lo que le diga su médico. Estas son algunas de las cosas comunes que una mujer experimentará y que le harán sentir que no forma parte del club del embarazo. Es bastante normal no sentirse embarazada, así que no se preocupe si está experimentando alguna de estas cosas.

15 Manejando bien la HCG

La HCG (Gonadotropina Coriónica Humana) es la hormona que se registrará en la prueba de embarazo después de que se confirme que una mujer está embarazada. Controla todos los cambios hormonales que se producirán en su interior cuando se quede embarazada. Por lo general, la mayoría de los embarazos se confirman incluso con un pequeño cambio hormonal. Esto hará que se altere su estado de ánimo, las ganas de comer, el cansancio, etc. Pero algunas mujeres simplemente están construidas de una manera que básicamente las hace más inmunes al aumento de los niveles hormonales; en otras palabras, se ven menos afectadas por los cambios hormonales en el cuerpo. Esto no significa que un grupo de mujeres sea más fuerte o más sano que el otro. Sus cuerpos simplemente se ajustan de manera diferente al aumento de la HCG, lo que afecta a cosas como si desarrollan náuseas, náuseas matutinas, antojos de comida, etc. Así es como algunas mujeres no se sentirán embarazadas si están experimentando los síntomas básicos del embarazo.

14 Libres de náuseas matutinas

Además, si una mujer tiene la bendición de tener un cuerpo que se ajusta rápidamente a todo tipo de cambios físicos incluso antes del embarazo, puede experimentar un poco de náuseas matutinas, pero son tan breves y pasan tan rápido que puede atribuirlas a una intoxicación alimentaria o a un bicho gastro. Es posible que ni ella ni las personas que la rodean lo atribuyan al embarazo, ya sea porque sus niveles de HCG aún no registran un embarazo, o porque no cree que forme parte de sus síntomas de embarazo, ya que todas sus amigas han tenido síntomas de embarazo más graves desde el principio, o prácticamente después de descubrir que estaban embarazadas. Definitivamente, es una de las pocas afortunadas que puede seguir adelante sin muchas molestias al principio del embarazo y tiene que celebrarlo en lugar de preocuparse por ello.

13 Períodos nunca fueron regulares para empezar

Muchas mujeres no tienen ciclos menstruales regulares. En este caso, es muy difícil calcular la ovulación e incluso saber cuándo se quedan finalmente embarazadas. Por lo tanto, los síntomas de embarazo que experimentan pueden atribuirse al agotamiento, a una gripe o a cualquier serie de cosas hormonales que le ocurren a una mujer cada mes. Hay que tener en cuenta que las pruebas de HCG tampoco se registran en algunas mujeres durante un tiempo y que los síntomas empiezan de media a las 6 semanas, por lo que es difícil saber qué está pasando al principio. Esto hace que sea más difícil y confuso para la mujer embarazada, su pareja y las personas que la rodean. Ellos hacen lo que pueden, y ella puede controlar cómo van sus síntomas. ¿Aumentan repentinamente? ¿Disminuyen? También debería considerar la posibilidad de hacer una prueba de embarazo por segunda o incluso tercera vez antes de descartar el embarazo. Llamar a su médico y concertar una cita también es una gran idea.

12 Manchas que se confunden con un período

Muy similar a lo que se acaba de discutir, algunas mujeres tienen ciclos impredecibles ya que las hormonas pueden subir y bajar, y a menos que la mujer esté tratando activamente de un bebé, puede que ni siquiera se dé cuenta de que las manchas que está viendo no son su período. Esto es algo que se llama implantación, un sangrado en el que el óvulo se introduce en el interior para que el bebé pueda empezar a crecer. Y seamos sinceros, aunque esté intentando tener un bebé, es posible que su menstruación siempre haya comenzado con un ligero manchado, por lo que el comportamiento no es diferente al de su menstruación habitual. Si además aún no tiene ningún otro síntoma, lo cual es habitual ya que aún sería el principio del embarazo, no le hará caso a todo y sólo se dará cuenta unas semanas después de que va a ser mamá y su vida va a cambiar para siempre.

11 No ganar peso tan rápido

Toda mujer ha escuchado que una vez que se queda embarazada, empezará a engordar a un ritmo muy acelerado, debido a que su cuerpo está albergando a un bebé en crecimiento. Además, están los antojos de comida que hacen que una mujer coma más alimentos y, en muchos casos, alimentos más pesados para que mantenga su energía mientras crece la próxima generación dentro de ella. Sin embargo, algunas mujeres simplemente no engordan tan rápido, y muchas parecen ganar sólo en la barriga. Es bastante normal que una mujer embarazada piense que algo va mal en su cuerpo, en su bebé o en ambos. Podría haber un problema de salud y siempre debería hablar con su profesional de la salud sobre ello. Pero la mayoría de las veces no es motivo de preocupación. Cada cuerpo es diferente, y algunos tipos de cuerpo pasan por el embarazo sin ganar mucho peso. La incapacidad de ganar peso durante el embarazo puede hacer que una mujer sienta que no está realmente embarazada.

10 Niveles bajos de HCG

A veces es tan simple como que el feto emite niveles bajos de HCG. Esto podría significar que hay una complicación con el futuro bebé, o simplemente podría ser una casualidad. La mejor manera de saberlo es que hable con un médico y se haga algunas pruebas adicionales para descartar cualquier cosa grave o cualquier complicación. Su médico le aconsejará cuándo y si esto es necesario en el momento oportuno. En la mayoría de los casos, sin embargo, se trata simplemente de que el feto registra un nivel bajo sin ninguna razón en particular. Esto retrasará que la mujer experimente cualquiera de los otros síntomas comunes del embarazo, pero no debe preocuparse. Está tan embarazada como cualquier otra mujer con todos los síntomas de náuseas, agotamiento y hormonas. Mientras su médico le haya dado el visto bueno, debe estar segura de que todo va bien y disfrutar de la ausencia de síntomas.

9 La prueba de embarazo no detecta nada

Una mujer puede no darse cuenta de que, aunque está intentando activamente tener un bebé, se encuentra en esa fase intermedia en la que es demasiado pronto para saber que está embarazada y demasiado pronto para que los resultados aparezcan en una prueba de embarazo. Sin embargo, podría estar embarazada y no mostrar los síntomas porque aún es pronto. Este es el momento en el que debería seguir cuidando su salud, sin excederse en la actividad y sin asumir que no está embarazada cuando podría estarlo. Lo ideal es que duerma y se alimente bien, y que se abstenga de tomar alcohol o cualquier otro alimento o bebida de riesgo. Las amigas que cuentan historias de lo enfermas y cansadas que estaban y de que es imposible que esté embarazada no ayudan en absoluto. En su lugar, debe esperar y ver, usando la precaución y el sentido común, y finalmente sabrá lo que está ocurriendo tarde o temprano si le viene la regla o no. También acabará registrándose en una prueba de embarazo o en un análisis de sangre.

8 Recibe un impulso de energía

Una mujer se queda embarazada y lo único que quiere hacer es dormir, ¿verdad? Pues no. O mejor dicho, no siempre es así. Sí, la gran mayoría de las mujeres se duermen de pie en el fregadero de la cocina o en la ducha, pero muchas mujeres experimentan lo contrario al agotamiento: ¡energía! Sí, ¡energía, señoras! Son capaces de hacer ejercicio vigoroso o tan vigoroso como antes, tienen toneladas de esa energía positiva para cocinar, limpiar, salir y están tan animadas como siempre casi todo el tiempo. En cuanto a las mujeres que no experimentan náuseas matutinas, pueden incluso temer por la salud del feto y pensar que esto es demasiado bueno para ser verdad y demasiado fácil. Pero, como todo lo demás, los cuerpos de las mujeres son diferentes en cuanto a cómo procesan las cosas. Lo que tienen que hacer es seguir las órdenes del médico y su propio instinto. Si el médico dice que todo está bien y ellas se sienten muy bien, dentro de lo razonable pueden hacer las actividades que las hagan sentir bien. No habrá ningún peligro para el bebé en este momento.

7 Sin antojos extraños de comida

Todo el mundo sabe cómo las mujeres embarazadas han enviado a sus parejas a horas extrañas de la noche a por pepinillos y helados, u otros antojos extraños de comida. Muchas mujeres que no experimentan antojos extraños de comida y sólo quieren comer cantidades normales de cosas en la Guía de Alimentos de Canadá en su mayor parte. Sin embargo, los antojos ocasionales de comida dulce hacen que las mujeres embarazadas se preocupen y empiecen a preguntarse si todo está bien. ¿Están realmente embarazadas y su futuro bebé está sano? La respuesta es sí, probablemente. El cuerpo de cada mujer es diferente. Cada embarazo es diferente. No es necesario que se juzgue a sí misma en función del embarazo de un familiar o de una amiga y que se sienta mal de una forma u otra. Una vez más, como se ha comentado anteriormente, cualquier cosa que le preocupe tiene que ser planteada a su proveedor de atención médica, que seguramente le asegurará que, mientras ella y el bebé midan bien, no hay nada de qué preocuparse en lo más mínimo.

6 Ser una de las pocas afortunadas

Y luego están las almas verdaderamente bendecidas que escapan a los síntomas del embarazo durante la mayor parte o la totalidad del mismo. Estas afortunadas no tienen náuseas matutinas, hinchazón, grandes antojos de chatarra, brotes de acné, hinchazón o cualquier otra cosa que haga que el embarazo sea molesto. Atraviesan el embarazo sin problemas, con energía y haciendo la mayoría de las cosas que hacían antes del embarazo. Es una sensación maravillosa y son la envidia de todas las futuras mamás embarazadas que no tienen la suerte de evitar muchos síntomas del embarazo. Algunos de los que vuelven locas a la mayoría de las mujeres son las náuseas, el cansancio, la hinchazón, los dolores y los cambios de humor. No deben sentirse mal por ello, sino agradecer el hecho de que haya un bebé al final de todo. Y mientras en las visitas prenatales todo parezca ir bien, no deben preocuparse. A veces las cosas van muy bien y hay que sentarse y disfrutarlas. Estas son las mujeres que siempre dicen: «¡No me siento embarazada!»

5 síntomas que aparecen más tarde en el embarazo

También hay casos en los que la mujer no experimenta muchos de los síntomas típicos del embarazo en el primer trimestre, y ella y los demás piensan que se ha librado de ellos por completo. Sin embargo, en el segundo o tercer trimestre, las cosas pueden alcanzarla: hinchazón súper intensa, vómitos, cambios de humor, antojos de comida, etc. Es como si se estuviera reservando para hacer un gran final antes de la llegada del bebé. Esto puede ser un shock brutal, ya que quizá la familia y los amigos no le advirtieron de cómo las hormonas del embarazo pueden subir y bajar, desaparecer y volver, y luego volver a desaparecer. Si ella no esperaba que esto sucediera, puede ser bastante estresante. Pero no debe preocuparse. Con una mente tranquila y una actitud positiva, lo superará. Puede estar contenta o no de experimentar estos síntomas a estas alturas, pero puede estar segura de que no está sola. A muchas mujeres les ocurre esto y terminan su embarazo de forma saludable y segura.

4 ¡Sin hinchazón!

Hay algunas afortunadas que no experimentan absolutamente ninguna hinchazón en las articulaciones, las manos, los pies o la cara. A pesar de su edad, si goza de buena salud y tiene una buena dieta y un régimen de ejercicios de antemano, más o menos puede garantizar buenos resultados en esta área. Sin embargo, a veces ocurren cosas que están fuera del control de la mujer. Y esto no significa que no lo haya intentado. De hecho, es posible que haya hecho todo bien y que, aun así, haya surgido alguna complicación. Esto puede deberse a algo imprevisto en su salud o en el feto. Si ese es el caso, su obstetra o comadrona le hará un seguimiento y le dará sus recomendaciones para que el resto del embarazo transcurra de la mejor manera posible. Mientras esté controlada y vigile de cerca su propio cuerpo, no tiene nada de qué preocuparse.

3 No tener sueños raros y vívidos

Muchas mujeres embarazadas son propensas a experimentar sueños vívidos, extraños y a veces aterradores. Incluso si no tienes normalmente sueños extraños, puede que empieces a experimentarlos cuando estés embarazada. Sí, este tipo de sueños extraños y vívidos ocurren, pero como todo lo demás, no son la norma para todas las mujeres embarazadas. Hay muchas mujeres que no experimentan los sueños de forma diferente a como lo hacían antes del embarazo, e incluso cuando tienen los sueños extraños ocasionales, son sólo eso: ocasionales. Al igual que muchos otros síntomas, este efecto del embarazo no se da en todas las mujeres. Por lo tanto, si no le ocurre esto, no debe preocuparse de que algo vaya mal.

2 Sin cambios de humor (adicionales)

Muchas mujeres embarazadas también se preocupan si no tienen cambios de humor. De nuevo, esto es muy normal. No todas las mujeres embarazadas experimentarán cambios de humor, altos o bajos, al igual que algunas experimentarán muchos. Depende de lo bien que el cuerpo de una mujer maneje todas las diferentes hormonas que corren por ella durante el embarazo desde el principio hasta el final, así como de la forma en que perciba las hormonas y maneje sus sentimientos al respecto. Aunque muchas mujeres tienen cambios de humor durante el embarazo y no tienen motivos para sentirse avergonzadas, muchas tienen cambios leves o ninguno. Todo depende de la mujer y de su cuerpo y no hay que disculparse. Mientras su médico vigile su salud y la del futuro bebé y todo parezca estar bien, no debe preocuparse.

1 El impulso se dispara

via Pexels

Esto puede sonar gracioso para muchas mujeres que probablemente apenas pueden mantener los ojos abiertos, y menos aún tener una vida sexual divertida antes de la llegada del bebé. Sin embargo, por extraño que parezca, mientras que muchas mujeres experimentan un bajo deseo sexual junto con un completo agotamiento, otras están súper excitadas y todo lo que quieren hacer es llevarlo al dormitorio con su pareja. No se cansan del acto que las llevó a esta situación en primer lugar, y para muchas es una sensación totalmente nueva que en realidad es bastante agradable. Sin embargo, puede ser complicado si su pareja no siente lo mismo. Por ejemplo, les preocupa hacer daño a la pareja embarazada de alguna manera o dañar al bebé. Por eso, mientras el embarazo no sea de alto riesgo, no hay razón para que los dos no se sientan inclinados a disfrutar el uno del otro tanto como deseen. Esto es especialmente agradable ya que, tras la llegada del bebé, no habrá demasiado tiempo para las relaciones al principio.

Fuentes: Just Mommies, Bustle, Mom Junction

Sobre la autora