Tienes planeadas unas grandes vacaciones. Estás planeando tu viaje, haciendo una lista de equipaje y emocionándote.
Entonces te acuerdas. La semana exacta en la que planeas relajarte en la playa con una piña colada en la mano es cuando te va a venir la regla. Mierda.
Entonces, ¿qué haces? ¿Empacar tu maleta con tampones y aceptar que te vas a sentir un poco mal?
¿O haces lo que cada vez más mujeres están haciendo: tomar una píldora para retrasar tu periodo hasta después de tu regreso?
La noretisterona es una hormona sintética diseñada para detener tu periodo antes de que comience imitando la progesterona. Al mantener artificialmente sus niveles hormonales, su cuerpo no desprenderá su revestimiento y su periodo no comenzará.
Tendrás que tomar un comprimido tres veces al día durante un máximo de treinta días, comenzando tres días antes de la fecha prevista para el inicio de la menstruación.
La noretisterona definitivamente no es algo nuevo. Pero gracias a la información fácilmente disponible en Internet y al boca a boca, cada vez son más las mujeres que confían en ella cuando quieren saltarse la regla para un gran acontecimiento, unas vacaciones o una cita.
Puede pedirse por Internet o ser recetada por un médico de cabecera.
Kate, de 29 años, es una persona que ya ha utilizado anteriormente las píldoras para retrasar la regla para evitar tenerla mientras estaba de vacaciones.
«He utilizado la píldora anticonceptiva -tomo Cilest- y otra que me daban los médicos cuando tenía unos 14 años, que no era una píldora anticonceptiva, sino que se utilizaba específicamente para retrasar el periodo», dijo Kate a metro.co.uk.
‘Cuando tenía 14 y 15 años la usaba si me iba de vacaciones de verano, ya que, obviamente, como joven adolescente me asustaba totalmente la menstruación y no quería ni MIRAR en una piscina si la tenía.
Ahora que soy mayor sigo haciéndolo para las vacaciones, o para grandes fiestas como la de Nueva York, pero con la píldora anticonceptiva en su lugar.’
Kate explica que para ella, es la idea de evitar todas las molestias lo que le impulsa a tomar las píldoras para retrasar su periodo.
‘Para los viajes es una pesadilla tener que encontrar baños si estás en viajes largos en autobús todo el tiempo – e incluso a mis veintitantos años sigue siendo molesto tener el periodo si estás planeando estar en traje de baño en algún momento.
«Para las fiestas es generalmente una cuestión hormonal combinada con todos los viajes al baño con las colas – no quiero que eso me quite el disfrute»
Sus experiencias con píldoras específicas para retrasar el periodo y el uso de la píldora anticonceptiva de forma consecutiva sin descanso han sido positivas. Habló con un médico de antemano y dice que «definitivamente lo volvería a hacer».
Hayley Smith, fundadora de Flow Aid, opta por tomar las píldoras de noretisterona porque tiene «periodos muy abundantes y dolorosos».
«No quería que interrumpieran mis vacaciones», nos dijo.
‘Me lo dijo una amiga, y luego lo comenté con un médico que me recomendó la píldora elegida.
‘La píldora ha funcionado cada vez que la he tomado.
Dicho esto, Hayley ha experimentado algunos efectos posteriores al uso de las píldoras para retrasar el periodo.
‘Siempre he visto que mis periodos tardaban uno o dos meses en volver a la normalidad. Eran más ligeros de lo normal o el dolor duraba más tiempo.
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‘Esto siempre me hacía desistir de tomar las píldoras, así que sólo las tomaba si era absolutamente necesario’
¿Entonces qué pasa con la noretisterona? ¿Es realmente seguro tomar una píldora para retrasar la menstruación siempre que lo necesites?
La Dra. Helen Webberley, médico de cabecera de Oxford Online Pharmacy, dijo a metro.co.uk: «La noretisterona es una copia sintética de la hormona femenina, la progesterona.
‘Cuando los niveles son naturalmente altos (como en el embarazo, o cuando se espera el óvulo fecundado) el revestimiento del útero se mantiene.
‘Cuando los niveles bajan (si no se produce la implantación) entonces el revestimiento del útero se desprende como un período.
‘Tomarlo como píldora mantiene el revestimiento del útero en su sitio, retrasando el periodo hasta que se deja de tomar.
‘Retrasar la menstruación de vez en cuando utilizando comprimidos de progesterona es bastante seguro y puede ser un verdadero salvavidas cuando la menstruación es una molestia.
‘Sin embargo, si lo haces con demasiada frecuencia, puedes encontrarte con un sangrado imprevisible y errático. Si quiere hacerlo muy a menudo, sería mejor tomar un anticonceptivo regular de baja dosis, como la píldora de progesterona sola.’
Muchas mujeres utilizan la toma de una píldora anticonceptiva de forma consecutiva, sin el descanso habitual de siete días, como su método de referencia.
Tamsyn Martin, de 25 años, dice que toma Microgynon 30 de forma consecutiva una media de dos veces al año, normalmente si se va de vacaciones y su periodo cae en las fechas en las que estará en el extranjero.
«Mi médico me explicó que simplemente puedo tomar una segunda dosis de 21 días», dice. Una vez tomada, la menstruación vendrá de forma natural.
‘A lo largo de los años lo he utilizado para retrasar la menstruación unas semanas más y no he experimentado ningún efecto secundario drástico.
‘A lo sumo tendré unos ligeros calambres, normalmente alrededor de la fecha en que debería venirme la regla y algo de flujo.
‘Conozco mi cuerpo lo suficiente como para dejar de tomar la píldora si creo que me va a perjudicar.
La Dra. Kate Guthrie, portavoz del Real Colegio de Obstetras y Ginecólogos (RCOG), también sugiere volver a tomar la píldora anticonceptiva habitual como mejor opción si se retrasa la menstruación con frecuencia.
También señala que la noretisterona no es una forma de anticoncepción (como muchas de nosotras probablemente suponemos), por lo que definitivamente puedes quedarte embarazada mientras la usas, a diferencia de lo que ocurre cuando usas una píldora anticonceptiva habitual.
‘La noretisterona no es una forma de anticoncepción, por lo que las mujeres que no estén planeando un embarazo tendrán que seguir utilizando otros métodos anticonceptivos’, dijo el Dr. Guthrie a metro.co.uk.
Añade que la eficacia de la noretisterona no es del todo fiable, y puede variar entre las mujeres – lo que significa que probablemente no es prudente confiar en la píldora por primera vez cuando se va de vacaciones.
Oh, y podrías experimentar algunos síntomas no tan buenos.
‘Algunos de los efectos secundarios negativos incluyen: hinchazón, aumento de peso, acné a corto plazo, sensibilidad en los senos, náuseas, dolores de cabeza y alteraciones en el estado de ánimo y el deseo sexual’, dice el Dr. Guthrie. Todo ello puede ser más molesto que la propia regla.
Así que recapitulemos. ¿Cuál es la mejor opción cuando estás atascada con periodos horribles que alteran la vida y realmente no quieres lidiar con tener uno en vacaciones, en una fiesta o durante una gran semana en el trabajo?
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La noretisterona es segura y puede funcionar bien en algunas mujeres. Pero puede tener efectos secundarios, por lo que puede valer la pena probarla primero durante una semana no tan importante para comprobar cómo te afectará.
Pero si te encuentras con que quieres retrasar con frecuencia tus periodos, tomar una píldora anticonceptiva regular es una opción más saludable – y una que tiene la ventaja añadida de proporcionarte protección frente a embarazos no deseados.
Con ambos, sin embargo, necesitarás absolutamente tener una charla con tu médico de cabecera primero. No compres píldoras por Internet sin receta, no des por sentado que lo que funciona con tus amigas te va a funcionar a ti y asegúrate de contar con la ayuda de un experto en salud cuando planees retrasar la menstruación. Es sólo otra cosa importante que añadir a tu lista de tareas de las vacaciones, ¿vale?
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