Hay una escena en la película 13 Going On 30, en la que la protagonista -Jenna, una joven harta de ser una adolescente- pide el deseo de convertirse en «treintañera, coqueta y próspera». Para su gran sorpresa, Jenna se despierta a la mañana siguiente como su yo de 30 años, lo que da comienzo a una aventura en la que aprende que la vida puede ser un reto a cualquier edad.
En mi experiencia, hay dos expectativas duales en torno a la llegada a los grandes 3-0: o lo tienes todo resuelto (¡ja!) o acabas de llegar a una fecha de caducidad en múltiples niveles personales. Por ejemplo, cuando cumplí treinta años, la gente me preguntó con una sonrisa de satisfacción cómo me sentía… como si esperaran una respuesta llena de angustia.
Pero esta es la verdad: llegar a la tercera década de la vida puede ser realmente increíble, así que sigue leyendo para saber por qué.
Te das cuenta de que la edad es sólo un número.
Como dice la canción de Aaliyah, la edad no es más que un número. En mi trigésimo cumpleaños, me desperté y me sentí… exactamente igual que a los 29 años.
Claro que noto más arrugas alrededor de los ojos y que he mejorado mi cuidado de la piel, pero no me «siento» mayor. Tampoco me siento más «adulta», a pesar de haber marcado algunas casillas sociales como el matrimonio y la paternidad. La mayor parte del tiempo, como dice mi amiga Elyssa, sigo sintiéndome como una niña que se esfuerza por ser adulta.
Así que cuando se trata del número de velas de tu tarta de cumpleaños, recuerda que tu actitud define tu perspectiva de cara al futuro. Puedes elegir estar estresado y ansioso por cierta edad, o puedes elegir estar agradecido y abierto a otro año de vida en esta tierra.
Fuente: @elliedanver
Aprendes a practicar el autocuidado diario.
¿No sería increíble si cada día, alguien se acercara a ti y te dijera: «Oye. Trabajas mucho. Mímate». Odio decepcionarte, pero nadie va a recordarte necesariamente que debes cuidarte, lo que significa que tienes que ser tú quien lo haga.
A los treinta años, he aprendido que hay muchas formas de practicar el autocuidado. Puede significar comer una ensalada nutritiva o permitirse una galleta, apreciar tus curvas o salir a correr. Puede implicar dedicar una hora (o tres) del fin de semana a ver tus programas de televisión favoritos, no acudir a esa hora feliz con un grupo de conocidos o escribir un diario cada mañana antes del trabajo. Tú decides cómo priorizar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu.
Fuente: @thebasics_lifestyle
Conoces tus propios impulsos.
Para bien o para mal, soy mucho más consciente de mis impulsos -como cuando me pongo de mal humor y estoy a punto de decirle algo grosero a mi madre pero en realidad solo necesito colgar el teléfono e irme a dormir. O cuando estoy pensando en 747382943 cosas, pero en realidad sólo necesito dejarlas pasar. O cuando se me saltan las lágrimas porque se me ha cortado el tráfico, pero en realidad sólo necesito llorar por algo triste del otro día.
Tener treinta años me ha enseñado a estar un poco más en sintonía con mis patrones, hábitos y comportamientos. No significa que sea perfecta; sólo significa que he vivido conmigo misma el tiempo suficiente para saber cuándo estoy a punto de actuar de una determinada manera. A veces puedo cortar las malas decisiones desde el principio («Hola, tal vez no bebas media botella de vino esta noche») o reconocer cuál es la mejor manera de impulsarme a mí misma («Hola de nuevo, sé que te gusta procrastinar, pero maaaaaybe empezar ese proyecto ahora»).
Tienes más confianza en ti misma.
Cuanto más mayor me hago, más confianza tengo en mi aspecto, en mis decisiones profesionales, en mis relaciones y en mis elecciones en general. Cada vez me importa menos complacer a otras personas, gastar dinero en los artículos materialistas «correctos» y obsesionarme con cómo se ve mi vida por fuera o en las redes sociales. Soy mejor para decir que no, retroceder y alejarme de la gente y las cosas que no me sirven.
Eso no significa que siempre me sienta segura, por supuesto-pero sé que estoy haciendo lo mejor que puedo y tratando de crecer como persona. Y eso es suficiente para mí.
Fuente: @fittybritttty
Dejas de juzgar a todo el mundo todo el tiempo.
De acuerdo, tal vez no renuncies al 100%, pero al menos te das cuenta de dónde lo estás haciendo y te llamas a ti mismo. A los treinta años, he vivido lo suficiente como para darme cuenta de que A) muchas cosas son grises, no blancas o negras y B) nunca sabes las batallas que libran los demás. Por supuesto, ser crítico me hace sentirme poderoso durante un segundo, pero luego me siento un poco asqueroso, como si hubiera comido demasiados caramelos. También sé lo que es ser juzgado, y es un asco.
Así que estoy intentando cotillear menos y ser más abierto de mente y esperar al contexto (¡porque siempre hay más información por venir!). Lo que otras personas decidan hacer no es de mi incumbencia, lo que hace que sea una pérdida de tiempo para mí pasar tanto tiempo criticando.
Fuente: @homeyohmy
Asumes tus errores.
¿Un gran signo de madurez? Asumir toda la responsabilidad cuando metes la pata, en lugar de culpar a otras personas o a fuerzas externas. Del mismo modo, llega un momento en el que debes saber presentar una disculpa real, una en la que digas: «Siento haberte herido» en lugar de «Siento haber herido tus sentimientos».
Aprende a tener empatía contigo mismo y con los demás; todos sabemos que no sienta bien herir a alguien con nuestras palabras o acciones, y tampoco sienta bien ser el que ha metido la pata. A los treinta años, he empezado a hacerme responsable de un estándar más alto relacionado con mis propios errores y pasos en falso.
Fuente: @waityouneedthis
Admite lo que no sabes.
Esto es algo extraño de admitir en Internet, pero solía estresarme mucho cuando no sabía la respuesta a algo, o no estaba familiarizado con un tema de conversación, o no tenía una respuesta preparada cuando me hacían una pregunta. Pensaba que me hacía parecer tonta y quería parecer inteligente y lista, así que a veces fingía en lugar de decir simplemente «no lo sé». En realidad, la gente te respeta más cuando eres sincero sobre las lagunas y limitaciones de tu banco de conocimientos, y admitir lo que no sabes te permite hacer preguntas y aprender realmente algo nuevo.
Dejas de perder el tiempo.
Para algunos de nosotros, cumplir treinta años nos acerca a la sensación de nuestra propia naturaleza impermanente (ya sabes, la muerte, que da miedo pensar en ella). Pero en lugar de dejar que te deprima o te paralice, permite que te sirva de motivación. No sabes cuánto durará tu vida, y cuanto más vives, más te das cuenta de lo rápido que las cosas pueden ir en una dirección diferente a la prevista.
Así que rodéate de las personas que quieres, y diles que las quieres cada día. Persigue aficiones y actividades que te aporten alegría. Di no a las cosas que te agobian. Perdona lo mejor que puedas. Ayuda a los demás siempre que sea posible. Deja que tu ambición sea una luz que te guíe en un viaje de exploración. Aprende algo nuevo, aunque no te paguen por ello. Permítete sorprenderte, para poder abrazar el cambio y aprovechar al máximo la única vida corta que tienes.
Fuente: @ariellevey
Descubres que no hay reglas.
Lo mejor de cumplir treinta años, para mí, fue darme cuenta de que literalmente no tenía que seguir las reglas. Es decir, sí, tengo que pagar impuestos y todas esas cosas, pero de lo que estoy hablando es de las tontas reglas sociales que sugieren que debes vivir tu vida de acuerdo con una determinada trayectoria. La verdad es que tú decides.
Quizás quieras vivir en un apartamento sin mascotas y dirigir tu propio negocio online. Tal vez te mudes con tus padres para ayudar a cuidarlos en la vejez. Tal vez renuncies a tu trabajo, y tal vez te mantengas unos años más para ahorrar dinero. Tal vez rompes con tu novio de cinco años y empiezas una nueva vida al otro lado del país. Tal vez te cases, tengas dos hijos y medio y te compres una casa grande con una valla. Tal vez consigas la oficina de la esquina. Tal vez tengas un lujoso 401k o tal vez tengas un par de cientos de dólares a tu nombre.
No hay una manera «correcta» de vivir tu vida, aunque tus padres, hermanos y amigos piensen lo mismo. Una buena vida es aquella que te parece correcta en términos de dónde y cómo pasas tu tiempo, tu salud y tu riqueza.