Ya no es «‘Lil», el rapero, actor y empresario de 1,80 metros y 175 kilos, Romeo Miller, tiene 31 años (¡sí, 31!), todo abdominales y músculos ahora. Ha crecido ante nuestros ojos como hijo de la leyenda del hip-hop, Master P. Le hemos visto en programas de televisión de Disney y Nickelodeon, en películas taquilleras y en innumerables vídeos musicales. Pero también ha pasado mucho tiempo en el gimnasio mejorando su físico.
Pero incluso con su aspecto, al principio seguía siendo difícil para Romeo conocer mujeres que quisieran una relación a largo plazo.
«Creo que soy un adicto al trabajo», admite Romeo. «Me encanta el trabajo y tengo una gran familia y es muy difícil que muchas chicas lo entiendan. Es más fácil decirlo que hacerlo».
«La gente ve mi cuerpo y me pregunta qué hago para ejercitarme», dice Miller. «Juego mucho al baloncesto, así que estoy constantemente regateando y corriendo por la cancha. Llevo un balón de baloncesto a todas partes».
Pero incluso con su talento para el baloncesto, no fue hasta que su mentor, Will Smith, le ayudó a tomar la decisión de volver al mundo del espectáculo.
«Había dejado mi carrera en suspenso para ir a la USC con una beca completa de baloncesto. Pero era con un nuevo entrenador al que no le gustaba mucho y tenía a todos esos fans preguntándome cuándo volvería al entretenimiento. Así que llamé a Will y le dije: «Necesito hablar contigo ahora mismo». Y Will fue tan genial que me dijo que ‘Si es tan serio, entonces ven al set. Les diré que dejen de filmar para que podamos hablar’. Esto fue cuando Will estaba filmando iRobot y les dijo a todos que dejaran de filmar por un par de horas. Hablamos durante unas dos horas y dijo: ‘Dios te hará saber lo que debes hacer. Cualquier área que inspire a la mayoría de la gente, ahí es donde se supone que debes estar’. Y después de eso, el resto es historia».
Romeo también respeta a papá por su éxito, tanto en el pasado como en el futuro. «He visto de cerca las muchas cosas buenas que has hecho por la gente y sólo han resaltado lo que no pudiste hacer por ellos», publica Romeo sobre su papá en su Instagram. «Cuando era niño, te dije que me dejaría la piel y que cualquier cosa que hicieras por mí sería un extra. Un verdadero padre lo sacrifica TODO por sus hijos, gracias por eso. Ese es el mejor regalo. Respeto @masterp y lo mejor está por venir, por MI. NoLimit.»
«Mi consejo para los empresarios: como dueño de un negocio, tendrás que gestionar tus existencias y precios para asegurar altos beneficios y priorizar aún más el servicio al cliente durante esta pandemia. Yo soy el jefe, pero si mis empleados no pueden hacerlo yo siempre lo haré. #NeverOutWorked #BlackBusinessOwner»
Así que ahora, para mantener su cuerpo en plena forma para las películas, los programas de televisión y la música, Romeo se ciñe a una estricta rutina de ejercicios.
El entrenamiento de fuerza de Miller:
– 5 series de 20 flexiones
– 3 series de 80 abdominales
– 3 series de press de banca en días alternos
– 3 series de curl de bíceps en días alternos
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La dieta Lean &Miller’s Mean:
– Frutas y verduras
– Zumos frescos
– Pescado y pollo
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Está claro que el duro trabajo de Miller en el gimnasio y en la cancha ha dado sus frutos al ser nombrado uno de los 25 hombres más en forma de Estados Unidos.
Según los CDC, el último estudio basado en una muestra representativa a nivel nacional de adultos de Estados Unidos estima que alrededor de 112.000 muertes están asociadas a la obesidad por mala nutrición e inactividad física cada año en los Estados Unidos.
Debido a estas estadísticas de obesidad, Romeo se ha comprometido a entrenar a su padre Percy «Master P» Miller, a través de un Reto de 90 días para perder 40 libras. ¿El resultado? P ha perdido 40 libras haciendo ejercicio todos los días durante al menos una hora, practicando hábitos alimenticios saludables y tomando diariamente vitaminas y suplementos de Visalus.
Mira por qué Master P está en ello para ganarlo
Las familias de Miller desafían a salir del banco y entrar en el juego de la vida sana.