Pregunta: Mi hijo tiene crup. No quiero cargarlo de antibióticos y corticoides si puedo evitarlo, y sé que eso es lo que recetará el médico. ¿Existe algún remedio natural para el crup?
Respuesta: Estoy totalmente de acuerdo contigo sobre los antibióticos y esteroides. La buena noticia es que hay formas naturales de tratar el crup.
Primero, asegúrese de que su hijo tiene realmente crup. El crup es una tos fuerte que suena más como un ladrido que como una tos, y suele aparecer después de un resfriado.
Si su hijo tiene esa tos y su respiración es ruidosa y sibilante, probablemente se trate de un crup. Los remedios naturales para el crup y la medicina alopática pueden funcionar muy bien juntos si se utilizan correctamente. No son mutuamente excluyentes.
Ahora, aquí hay un protocolo para tratar el crup de forma natural.
Mantenga a su hijo hidratado
Los líquidos claros ayudarán a diluir la mucosidad y facilitar su expulsión. El caldo de huesos es una excelente opción porque también ayuda a reforzar el sistema inmunológico. El caldo de huesos tiene muchos beneficios para toda la familia, pero es especialmente útil tenerlo a mano cuando alguien se pone enfermo.
Puede comprar caldo de huesos orgánico o aprender a hacer el suyo propio. Una buena bebida probiótica también es una buena idea. Evite los lácteos si su hijo tiene alguna sensibilidad a ellos. La leche tiende a producir más mucosidad en el cuerpo.
Asegúrese de que el aire esté hidratado
Si aún no tiene un difusor o un humidificador, consiga uno. El aire húmedo facilitará mucho la respiración de tu hijo, sobre todo cuando esté durmiendo. También puedes llevar a tu hijo al cuarto de baño, cerrar la puerta y abrir la ducha al máximo y dejarle respirar el aire húmedo. NO le metas en la ducha caliente.
Coloca un difusor en la habitación de tu hijo y en otras habitaciones de la casa donde permanezca durante el día y difunde aceites esenciales para ayudarle a respirar. Los buenos aceites esenciales para los niños con crup son el incienso, la lavanda, el árbol del té, el romero, el limón y el tomillo. Una gota de cada uno en el difusor con agua destilada es una buena mezcla.
Esta receta de frotación de vapor casera es un remedio calmante que puede ayudar a aliviar la congestión.
DALE UN BAÑO DETOX UNA VEZ AL DÍA
Cuando necesites remedios naturales para el crup o cualquier enfermedad infantil, un baño detox es ideal. No sólo ayuda a eliminar las toxinas de su sistema, sino que también relajará los músculos de su pecho y aliviará su tos. Una buena mezcla de desintoxicación es añadir primero una cucharada de bicarbonato de sodio al baño muy caliente. Déjelo reposar durante unos minutos para neutralizar el cloro del agua. A continuación, añada:
- ¾ de taza de sal de Epsom
- 2 cucharadas de arcilla de bentonita
- 1 cucharada de aceite de coco
- 2 gotas de aceite esencial de naranja
Deje que su hijo se siente en la bañera durante unos 20 minutos y la mezcla sacará las toxinas de su cuerpo.
Frotar con aceites esenciales diluidos
Frotar el pecho y la planta de los pies de tu hijo con aceites esenciales diluidos puede ayudar a aliviar los músculos tensos y promover una función pulmonar saludable. Puedes hacer una mezcla de los aceites esenciales que he mencionado anteriormente para tu difusor, 1 gota de cada aceite esencial, mezclada con una cantidad igual de un buen aceite portador (a mí me gusta el aceite de coco orgánico porque tiene sus propios beneficios terapéuticos, pero también puedes usar aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de jojoba o aceite de sésamo).
Ayuda a descansar mucho
Una de las mejores cosas del mundo para el crup o cualquier otra enfermedad es el descanso. Si su hijo puede dormir, déjelo. El aceite de lavanda puede ayudar a los bebés y a los niños a dormir plácidamente.
JARABE DE SAÚCO
Dale jarabe de saúco: Si no tienes a mano jarabe de saúco, especialmente durante la temporada de resfriados y gripe, deberías hacerlo. Puedes usarlo unas 3 veces a la semana para ayudar a reforzar el sistema inmunitario durante la temporada de resfriados y gripe y puedes usarlo todos los días si estás enfermo.
Puedes comprar jarabe de saúco orgánico ya preparado o gomitas aptas para niños. Son eficaces y están disponibles en muchas tiendas de salud y en línea. El jarabe de saúco negro Sambucol es una excelente opción si no tienes tiempo o interés en el bricolaje. El principal inconveniente del jarabe y de las gomitas ya hechas es el coste. Son bastante más caros en comparación con hacer los tuyos propios.
Green Child tiene una receta de jarabe de baya de saúco, o puedes probar esta cortesía de Rosemary Gladstar:
Receta de jarabe de saúco
- 1 cuarto de galón de bayas de saúco secas
- 2 cuartos de galón de agua filtrada
- ¼ de onza de raíz de jengibre fresca rallada
- ½ cucharadita de clavos
- Miel local cruda
Combine las bayas secas y el agua filtrada en una cacerola de acero inoxidable y cocine a fuego lento con la tapa ligeramente suelta hasta que el agua se reduzca a la mitad.
Colar, añadir el jengibre y el clavo y cocer a fuego lento, sin tapar, hasta que el líquido se reduzca a la mitad de su volumen original.
Verter el zumo en un vaso medidor y anotar el volumen. Devuélvalo a la olla y añada una cantidad igual de miel local cruda y remueva hasta que esté completamente combinado.
Deje enfriar y luego viértalo en una botella limpia con una tapa hermética. Guárdelo en el frigorífico y se conservará durante 12 semanas. Tome de 1 a 2 cucharadas a la vez.
Espero que esto le ayude. Como siempre, asegúrate de saber exactamente a qué te enfrentas antes de tratar con medicina convencional o remedios naturales para el crup. Un diagnóstico sólido es siempre el primer paso.
Fuentes de hierbas &Remedios herbales para el crup
Con estas y todas las hierbas para componer la caja de herramientas de los remedios naturales para el crup, asegúrese de que está obteniendo de una fuente de confianza que vende sólo hierbas cultivadas orgánicamente. Siempre consulte a su médico, naturópata o herbolario antes de comenzar un régimen con remedios a base de hierbas si tiene alguna condición médica, especialmente las que afectan a la forma en que su cuerpo metaboliza los medicamentos. Si quieres usar hierbas para tratar a tu familia, aquí tienes algunas buenas fuentes:
- Mountain Rose Herbs
- HerbPharm
- Young Living Essential Oils
- Su Herbolario Local
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