Este post pretende orientar las opciones en caso de emergencia por escasez de alimentos. Si te quedas sin leche artificial, llama a tu médico, clínica, hospital o banco de leche materna. Es posible que tengan un suministro que puedan compartir. No compre fórmula o leche materna en el mercado negro.
Por último, cada país establece sus propias directrices. El objetivo en cualquier emergencia es mantener a los bebés hidratados.
0 – 6 Meses: La leche materna y/o la fórmula deben ser la principal fuente de nutrición. Si no se dispone de ninguna, póngase en contacto con el pediatra de inmediato. No dar agua. No diluya la leche materna o de fórmula con agua o cualquier otro líquido. La solución de rehidratación oral está bien para un período de dos días. En caso de emergencia, puede complementar con alimentos en puré después de que el bebé tenga 4 meses.
6 – 9 Meses: La leche materna y/o la fórmula deben ser la principal fuente de nutrición. A esta edad, su bebé debería comer también alimentos sólidos. Si no dispone de leche materna/fórmula, póngase en contacto con su pediatra de inmediato. No le des agua. No diluyas la leche materna o de fórmula con agua o cualquier otro líquido. La solución de rehidratación oral está bien para un período de dos días. Concéntrese en los sólidos nutricionalmente densos como el yogur integral, el aguacate, el puré de frijoles/lentejas, la avena, el queso bajo en sodio y la carne.
9 – 12 Meses: La leche materna y/o la fórmula deben ser la principal fuente de nutrición con un enfoque creciente en los sólidos. Si la leche materna/fórmula no está disponible, póngase en contacto con su pediatra de inmediato. Los sorbos de agua están bien (< 2-4oz/día). No diluya la leche materna o de fórmula con agua o cualquier otro líquido. La solución de rehidratación oral es aceptable durante un período de 3 días. Concéntrese en sólidos nutricionalmente densos como yogur integral, aguacate, puré de frijoles/lentejas, avena, queso bajo en sodio y carne. En situaciones extremas, puede ofrecerle leche pasteurizada de vaca, oveja o cabra (entera) y leches alternativas (las de proteína de guisante o soja son las mejores) durante 2 o 3 días, siempre que no sean la principal fuente de nutrición.
12 – 24 Meses: Si tu bebé come sólidos, no necesitas ofrecerle más leche de fórmula. A esta edad, la leche es principalmente para la grasa, el calcio y la vitamina D, así que si no puedes conseguir leche, céntrate en alimentos ricos en estos nutrientes (yogur y queso) y ofrece cualquiera de estas leches: de vaca, oveja o cabra (entera o con un 2% de grasa); leches vegetales (proteína de guisante, soja, etc.); fórmulas para niños pequeños como Kate Farms, Boost Kids Essentials o Pediasure. A los 12 meses, el agua debe formar parte de la dieta de tu bebé y no está restringida a esta edad si tu bebé consume la mayor parte de sus calorías a través de los alimentos sólidos. La solución de rehidratación oral es aceptable durante unos días, especialmente si su bebé está enfermo.
Revisado por Rachel Ruiz, MD.