Compartir en PinterestUna persona puede sentirse cansada y tener poco o ningún apetito por varias razones. Entre las posibles causas se encuentran las siguientes.
Virus del resfriado o de la gripe
Una persona que tiene un virus del resfriado o de la gripe puede sentirse cansada y débil como resultado de que su cuerpo lucha contra la infección. También pueden tener poco apetito debido a la congestión, las náuseas o el malestar general.
Diferentes virus son los responsables de los resfriados y la gripe. Sin embargo, estas enfermedades comparten algunos síntomas, entre los que se incluyen:
- una nariz que gotea o está congestionada
- estornudos
- malestar en el pecho
- una tos
- un dolor de garganta
- dolor de cuerpo
Una persona que tiene la gripe puede experimentar síntomas adicionales, como:
- dolores de cabeza
- fiebre
- escalofríos
Virus estomacales
Ciertos virus causan inflamación dentro del tracto gastrointestinal (GI), que incluye el estómago y el intestino delgado. El término médico para esta inflamación en estas zonas es gastroenteritis viral. La mayoría de los casos de gastroenteritis vírica se deben a la infección por norovirus.
Las personas que desarrollan gastroenteritis pueden experimentar fatiga y pérdida de apetito. Otros síntomas suelen ser:
- vómitos
- diarrea
- fiebre
- dolor de cabeza
- dolor de cuerpo
La mayoría de las veces, los virus gastrointestinales son de corta duración. Si la gastroenteritis se debe al norovirus, debería desaparecer por sí sola en el plazo de 1 a 3 días. Mientras tanto, la gente debe beber mucho líquido para evitar la deshidratación.
Alergias
Según el Colegio Americano de Alergia, Asma &Inmunología, la fatiga es común entre las personas con alergias. Los síntomas de la alergia estacional, como la congestión nasal, pueden afectar al sueño, haciendo que la persona se sienta cansada durante todo el día.
La somnolencia también puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos antihistamínicos que las personas pueden tomar para ayudar a controlar sus alergias. Las alergias pueden hacer que se acumule un exceso de mucosidad nasal. Tragar la secreción de la nariz puede provocar náuseas y pérdida de apetito.
Los síntomas comunes de las alergias estacionales incluyen:
- estornudos
- nariz que gotea con una secreción clara
- picazón en los ojos, la nariz o la garganta
- tus
Las personas que experimentan cansancio o pérdida de apetito como resultado de las alergias o del uso de antihistamínicos deben hablar con su médico para que les aconseje cómo manejar sus síntomas.
Síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual (SPM) describe un grupo de síntomas que muchas personas experimentan una o dos semanas antes de su periodo.
Los síntomas del SPM pueden variar entre las personas, algunas de las cuales pueden experimentar cansancio y pérdida de apetito.
Otros síntomas potenciales del SPM incluyen:
- pechos hinchados o sensibles
- hinchazón
- calambres abdominales
- estreñimiento o diarrea
- dolor de espalda
- dolores de cabeza
- reducción de la tolerancia al ruido o a la luz
- insomnio
- torpeza
- irritabilidad
- poca concentración o memoria
- cambios de humor
- ansiedad
- depresión
En algunos casos, los síntomas del síndrome premenstrual pueden ser tan graves que interfieren en las actividades cotidianas de la persona. En estos casos, es aconsejable acudir a un médico para discutir las posibles opciones de tratamiento.
Depresión
La depresión es un trastorno de salud mental común, que afecta a más de 264 millones de personas en todo el mundo.
Los síntomas de la depresión pueden manifestarse de diversas maneras en diferentes personas. En algunas personas, la depresión puede provocar cansancio y pérdida de interés por la comida. Otros síntomas pueden ser:
- sentimientos de tristeza o vacío
- sentimientos de desesperanza o inutilidad
- sentimientos de ira o irritabilidad
- dificultad para concentrarse o recordar
- pérdida de interés por vida
- comportamiento imprudente
- cambios en el sueño
- pérdida o aumento de peso
- dolores inexplicables
Las personas que experimentan síntomas de depresión deben hablar con un médico. Existen muchas opciones de tratamiento diferentes, incluyendo medicamentos y psicoterapia.
Embarazo
Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo pueden causar una fatiga extrema y una pérdida de apetito, especialmente en las primeras semanas.
Otros signos tempranos del embarazo son:
- un retraso en la menstruación o la ausencia de ésta
- dolor o sensibilidad en los pechos
- hinchazón
- cambios de humor
Las mujeres que sospechen que pueden estar embarazadas pueden hacerse una prueba de embarazo casera o ponerse en contacto con un médico.
Fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno que provoca dolor corporal generalizado y fatiga. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la fibromialgia afecta a unos 4 millones de adultos en Estados Unidos.
La fibromialgia puede afectar a varios sistemas corporales, incluido el sistema digestivo. Algunos síntomas digestivos de la fibromialgia incluyen:
- pérdida de apetito
- estreñimiento
- dolor abdominal
La fibromialgia también puede causar:
- problemas para dormir
- dificultad para pensar o concentrarse
- dolores de cabeza
- hormigueo en las manos o los pies
La fibromialgia puede interferir seriamente en la vida cotidiana de una persona. En los casos más graves, la enfermedad puede provocar una depresión grave o incluso el suicidio. Las personas deben consultar a un médico si creen que tienen fibromialgia. Existen opciones de tratamiento para ayudar a controlar la enfermedad.
Enfermedad de Crohn
Las características de la enfermedad de Crohn incluyen la inflamación del tracto gastrointestinal. La enfermedad puede afectar a cualquier parte del tracto gastrointestinal, pero lo más frecuente es que afecte a la última porción del intestino delgado y a la primera parte del colon.
Según la Crohn’s & Colitis Foundation, la enfermedad de Crohn afecta a unos 3 millones de personas que viven en EE.UU.
La inflamación que provoca la enfermedad de Crohn puede dar lugar a diversas complicaciones, como pérdida de apetito, reducción de los niveles de energía y fatiga.
Algunos síntomas potenciales incluyen:
- calambres y dolor de estómago
- una necesidad urgente de vaciar los intestinos
- una sensación de vaciado intestinal incompleto
- diarrea persistente
- estreñimiento
- sangrado con las deposiciones
La enfermedad de Crohn es una afección a largo plazo que puede dar lugar a graves complicaciones de salud. Una persona que experimenta síntomas de la enfermedad de Crohn debe acudir a su médico para obtener un diagnóstico y un tratamiento que le ayude a controlar la afección.
Medicamentos
Los siguientes medicamentos pueden causar efectos secundarios que incluyen cansancio y pérdida de apetito:
- antibióticos
- medicamentos para controlar la presión arterial
- inhibidores de la bomba de protones
- medicamentos para el resfriado y la gripe
- analgésicos opioides, como la codeína, la oxicodona y la morfina
- ayudas para dormir
Las personas que experimentan efectos secundarios mientras toman un medicamento deben hablar con un médico. El médico puede recomendar que se reduzca la dosis del medicamento o que se cambie a una alternativa.
Es importante no dejar nunca de tomar un medicamento a menos que el médico lo aconseje.