Formas beneficiosas de hacer retroceder el tiempo a tu rostro envejecido
Un rostro que envejece con gracia es algo hermoso, pero hay cambios que se producen con la edad que nos gustaría frenar. La edad afecta a todos los rincones del cuerpo. Junto con la sabiduría, la experiencia y los logros que conlleva el envejecimiento, hay cambios que se producen en nuestro aspecto exterior. Los cambios en nuestros rostros son los más destacados.
Cómo envejece el rostro
Con el paso de los años se producen decenas de cambios, algunos de ellos obvios y familiares:
- Las frentes se ensanchan a medida que las líneas del cabello retroceden
- Las orejas a menudo se alargan un poco porque el cartílago de las mismas crece
- Las puntas de las narices pueden caer porque el tejido conectivo que sostiene el cartílago nasal se debilita.
También se producen reordenamientos estructurales entre bastidores. Cuando somos jóvenes, la grasa de la cara está distribuida uniformemente, con algunas bolsas aquí y allá que rellenan la frente, las sienes, las mejillas y las zonas alrededor de los ojos y la boca. Con la edad, esa grasa pierde volumen, se acumula y se desplaza hacia abajo, por lo que los rasgos que antes eran redondos pueden hundirse, y la piel que era lisa y tensa se afloja y se hunde. Mientras tanto, otras partes de la cara ganan grasa, sobre todo la mitad inferior, por lo que tendemos a tener bolsas alrededor de la barbilla y papada en el cuello.
Y, por supuesto, están las arrugas. Esas arrugas profundas en la frente y en el entrecejo se llaman líneas de expresión o de animación. Son el resultado de los músculos faciales que tiran continuamente de la piel y acaban arrugándola. Otros pliegues pueden hacerse más profundos debido a la forma en que la grasa disminuye y se desplaza. Las arrugas más finas se deben a los daños causados por el sol, el tabaquismo y la degeneración natural de los elementos de la piel que la mantienen gruesa y flexible.
¿Qué puedo hacer con mi rostro envejecido?
Aunque tenga unos genes excelentes y parezca mucho más joven de lo que es, los cambios relacionados con la edad en nuestro aspecto facial son inevitables. Estos cambios reflejan nuestras alegrías y desafíos en la vida. Un enfoque es simplemente celebrar nuestra edad y apariencia por lo que son.
No todo el mundo se siente cómodo con eso, y a algunos les gustaría posponer la aceptación de esos cambios. El lifting facial antiedad, que elimina quirúrgicamente el exceso de tejido y levanta la piel flácida de la parte inferior de la cara, es una forma de intentar frenar el paso del tiempo. El lifting facial ha mejorado, por lo que los resultados tienden a parecer más naturales. Pero la cirugía es cara, y pueden ser necesarios otros procedimientos para lograr los resultados deseados. El lifting facial es sólo uno de los procedimientos estéticos más populares; existen muchas alternativas para modificar el envejecimiento del rostro.
Aunque la mayoría de estos procedimientos de rejuvenecimiento no son quirúrgicos, no son baratos, sobre todo si se tiene en cuenta la necesidad de repetir los tratamientos.
Aquí tiene una muestra de algunas de las cosas que puede hacer -o hacerse- para dar a su rostro un aspecto más juvenil:
Protección solar. Proteger el rostro del sol es la mejor manera de mantenerlo joven. Gran parte del daño proviene de la parte UVA del espectro luminoso, por lo que hay que ponerse crema solar que proteja contra ella y contra la luz UVB, que provoca quemaduras solares. Llevar un sombrero de ala ancha también es una buena idea.
Cremas y lociones. Las cremas hidratantes calman la piel seca y pueden hacer que las arrugas sean menos visibles temporalmente. Las cremas hidratantes para la cara contienen agua para que sean menos grasientas, y muchas tienen sustancias -glicerina, por ejemplo- que pueden ayudar a fijar el agua a la piel. Las cremas exfoliantes pueden mejorar el aspecto de la piel envejecida al eliminar las células cutáneas muertas que ya no se desprenden tan fácilmente como cuando éramos jóvenes.
Se ha demostrado que varias cremas de prescripción médica (Avita, Avage, Renova, Retin-A) reducen las arrugas y las denominadas manchas hepáticas causadas por la exposición al sol. Estas cremas aprobadas por la FDA contienen retinoides, compuestos relacionados con la vitamina A que parecen actuar induciendo la producción de colágeno en la dermis y alterando la melanina, el pigmento que causa las manchas hepáticas. Hay varias variedades de retinoides. El tazaroteno y la tretinoína son dos de los utilizados en los productos aprobados por la FDA.
Inyecciones de toxina botulínica. Estas inyecciones se utilizan para tratar las líneas de expresión de la frente y el entrecejo. Funcionan inmovilizando parcialmente los músculos que forman las líneas de expresión para que la piel se alise, aunque algunas líneas de expresión profundas pueden no desaparecer. Botox es la marca conocida. Otras toxinas botulínicas aprobadas por la FDA son Myobloc y Dysport.
Rellenos dérmicos. Los rellenos dérmicos se utilizan para tratar las líneas creadas por la pérdida de colágeno y grasa. Después de las inyecciones de toxina botulínica, las inyecciones de relleno dérmico son el procedimiento cosmético más común realizado en los Estados Unidos. Las localizaciones principales para las inyecciones son dos conjuntos de paréntesis: el par de líneas que se extienden hacia abajo desde la nariz hasta las comisuras de la boca, conocidas como pliegues nasolabiales, y otro par que se extiende hacia abajo desde las comisuras de la boca hasta la barbilla, conocidas como líneas de marioneta.
Se utilizan muchos materiales diferentes como relleno dérmico. El colágeno ha caído en desgracia. Actualmente, el más popular es el ácido hialurónico, un azúcar complejo que se encuentra de forma natural en muchos tejidos. El ácido hialurónico es más caro que el colágeno, pero dura más, hasta seis meses en los pliegues nasolabiales. Al igual que las inyecciones de toxina botulínica, el efecto de las inyecciones de relleno dérmico desaparece al cabo de varios meses -el tiempo depende del lugar de la inyección-, pero con las inyecciones repetidas parece durar un poco más.
Tratamientos con láser. Los láseres se pueden utilizar para centrarse en determinados pigmentos: el marrón, si el objetivo es eliminar las pecas y las manchas del hígado; el rojo, si el objetivo son los capilares rotos. También se utilizan para el rejuvenecimiento general de la piel del rostro. Se eliminan las capas superiores y, con ellas, las arrugas provocadas por el sol y las cicatrices del acné. La energía de algunos láseres de rejuvenecimiento «no ablativo» atraviesa la capa externa de la piel para actuar a un nivel más profundo, en la dermis, para estimular la inflamación, que conduce a la formación de colágeno.
La piel necesita tiempo para recuperarse después de la mayoría de los tratamientos con láser. Puede tardar un par de semanas en curarse, dependiendo del tipo y la extensión del tratamiento. Los tratamientos no ablativos tienden a curarse un poco más rápido.
Para obtener más consejos sobre el tratamiento de las afecciones cutáneas y el mantenimiento de una piel sana, consulte Cuidado y reparación de la piel, un informe especial sobre salud de la Facultad de Medicina de Harvard.
Imagen: © master1305 | GettyImages
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