Las parejas que desean tener un bebé a veces tienen que probar más de lo que pensaban. Desde remedios caseros hasta tratamientos médicos, hay una serie de recomendaciones que hacen rondas cuando una pareja no puede tener un bebé por alguna razón. Si llevas tiempo intentando concebir, seguro que ya has oído o leído sobre el aceite de onagra (EPO) como remedio para la fertilidad. Pero, ¿hasta qué punto es realmente cierto? Lo descubriremos en este artículo.
- ¿Qué es el aceite de onagra?
- Beneficios del uso del aceite de onagra para la fertilidad
- Mejora la producción de moco cervical
- Trata el síndrome premenstrual (SPM)
- Puede regular los niveles de presión arterial
- Trata la adicción al alcohol
- Cuándo y cuánta EPO debe tomar
- Cómo utilizar el aceite de onagra para mejorar la fertilidad
- Efectos secundarios del uso del aceite de onagra para la fertilidad
¿Qué es el aceite de onagra?
El aceite de onagra es un tipo de aceite prensado en frío derivado de la planta Oenothera Biennis (onagra). Desde la época medieval se le conoce como el «remedio del rey», ya que esta planta tiene varias propiedades curativas que también se cree que ayudan a mejorar la fertilidad de las mujeres. El aceite es rico en ácidos grasos Omega-3 y Omega-6, ácido linoleico (LA) y ácido gamma-linoleico (GLA).
Beneficios del uso del aceite de onagra para la fertilidad
Aquí tiene algunos beneficios del aceite de onagra:
Mejora la producción de moco cervical
El aceite de onagra se ha utilizado como tónico para la fertilidad. El ácido gamma-linoleico (GLA) se convierte en hormonas prostaglandinas cuando se ingiere a través del aceite de onagra, lo que lo convierte en uno de los mejores tipos de ácidos grasos para la curación interna y el aumento de la producción de moco cervical en las mujeres que están tratando de concebir. El fluido cervical fértil mantiene los espermatozoides vivos más allá de los días de ovulación, aumentando así las posibilidades de quedarse embarazada.
Trata el síndrome premenstrual (SPM)
El síndrome premenstrual se reconoce por síntomas como la irritabilidad, la hinchazón, la depresión y la sensibilidad en los senos. Estos síntomas están relacionados con el exceso de prostaglandinas en el cuerpo de la mujer. El aceite de onagra restablece el equilibrio hormonal reduciendo las prostaglandinas cuando se encuentran en exceso, mejorando y tratando así el síndrome premenstrual en las mujeres.
Puede regular los niveles de presión arterial
La presión arterial alta puede provocar complicaciones de salud en las mujeres durante el embarazo. Aunque la investigación no está del todo clara en este ámbito, un estudio de 2013 demostró que la ingesta de aceite de onagra reducía la presión arterial sistólica hasta un 4%. El hecho que no estaba claro era si el aceite de onagra reduce los niveles de presión arterial directamente o si trata la preeclampsia que es responsable de la presión arterial alta. Independientemente de ello, es un suplemento beneficioso que puede considerarse durante el embarazo y administrarse bajo la supervisión y guía de un médico, en la dosis adecuada.
Trata la adicción al alcohol
Si estás embarazada, entonces ya debes saber lo perjudicial que es el alcohol para un bebé. Si has luchado con la adicción al alcohol y parece que no puedes dejarlo, tenemos buenas noticias para ti. Si has estado consumiendo alcohol durante mucho tiempo, lo más probable es que la prostaglandina E de tu cuerpo se haya agotado. El aceite de onagra estimula el cerebro para que segregue prostaglandina E, que es la responsable de tus centros de autocontrol y mejora la confianza, tratando así los síntomas de abstinencia. Tomar unas gotas de aceite de onagra puede tratar su adicción al alcohol y mejorar su salud. Sin embargo, debe tomarse con mucha precaución durante el embarazo y bajo supervisión médica.
Además del embarazo y la fertilidad, el aceite de onagra también se utiliza para tratar el eczema, el acné, la artritis reumatoide, el cáncer, el colesterol alto, las enfermedades cardíacas y otras afecciones médicas. Este remedio herbal es una excelente fuente de ácidos grasos dietéticos y ayuda a reducir la inflamación, a tratar los daños nerviosos en pacientes diabéticos y a resolver trastornos relacionados con el estado de ánimo, como el TDAH y la depresión. También mejora la salud del corazón, así como la fertilidad en los hombres, al impulsar la circulación sanguínea y reducir la placa en las arterias genitales.
Cuándo y cuánta EPO debe tomar
Si está intentando concebir, lo mejor es que tome de 1500 mg a 3000 mg de aceite de onagra todos los días hasta el primer día de su ovulación desde el momento de su última regla. Tenga en cuenta que puede tardar hasta uno o dos meses en empezar a notar los efectos deseados. No obstante, evite tomar aceite de onagra sin supervisión médica. Si está tomando medicamentos para la presión arterial, anticoagulantes, ISRS, etc., consulte con su médico antes de tomarlo. Hable con su médico sobre la dosis de aceite de onagra para la fertilidad si actualmente está tomando algún medicamento o fármaco recetado.
Cómo utilizar el aceite de onagra para mejorar la fertilidad
Aquí tiene algunos consejos sobre cómo tomar el aceite de onagra para potenciar la fertilidad en usted:
Lo que necesitará
- Suplementos de aceite de onagra (cápsulas)
- Agua
- Suplementos de aceite de pescado con Omega 3
Pasos
- En primer lugar, debe saber que el aceite de onagra se utiliza principalmente para inducir el parto en las mujeres. Para utilizar eficazmente el aceite de onagra, marque en su calendario el primer día de su última menstruación.
- Tome una cápsula de 1500 mg a 3000 mg con un vaso de agua a partir del primer día. La ovulación suele comenzar a partir del día 14, y si está intentando concebir, es esta marca de 13 días la que tiene que tener en cuenta.
- Deje de tomar el suplemento el día 14 ya que la fase de ovulación comienza a partir de ese día. Seguir tomando el suplemento más allá del día 14 provocará contracciones uterinas en la fase lútea, lo que dificultará la implantación del óvulo fecundado en el útero.
- Sustituye con suplementos de aceite de pescado omega-3 a partir del día 14 de tu ovulación para obtener tu dosis diaria de ácidos grasos omega-3.
Si no te sientes cómoda tomando suplementos en cápsulas o pastillas de aceite de onagra, puedes considerar el uso de gotas de aceite de onagra. Consulte con el médico la dosis y la calidad de los ingredientes utilizados en los suplementos. También puede utilizar el aceite de onagra en forma de cosméticos y jabones.
Efectos secundarios del uso del aceite de onagra para la fertilidad
El uso de la EPO durante el embarazo conlleva una lista de efectos secundarios, que son los siguientes:
- Dolores de cabeza.
- Malestar gastrointestinal.
- Diarrea.
- Puede causar hipoglucemia como resultado de niveles bajos de azúcar en sangre.
- Aumento de las hemorragias en pacientes con trastornos sanguíneos.
- Puede provocar un adelgazamiento de la sangre o causar una presión arterial baja.
- Puede interactuar con anticoagulantes, medicamentos antipsicóticos y otros medicamentos recetados.
- Puede provocar otras reacciones alérgicas si se toma en grandes dosis.
- Parto prematuro.
Se recomienda que hable con un profesional de la salud o con su comadrona antes de decidir tomar cartas en el asunto y utilizar el aceite de onagra. La mejor manera de mejorar la fertilidad y las posibilidades de quedarse embarazada es mediante el ejercicio, la relajación, la nutrición y las relaciones sexuales. Tu matrona también debería sugerirte la forma correcta de seguir con el suplemento una vez que se confirme tu embarazo. Además, recuerda que el resultado puede variar de un caso a otro, por lo que te recomendamos que realices un seguimiento con tu médico o matrona a través de todas las etapas antes y durante tu embarazo si decides utilizar el aceite de onagra.
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Este post fue modificado por última vez el septiembre 14, 2020 8:09 pm