No es ningún secreto que soy una amante del café desde hace mucho tiempo, pero recientemente se me ha despertado el amor por las infusiones. Me encanta beber té caliente por las mañanas antes del desayuno y por la noche antes de acostarme. Hay algo en las infusiones que me relaja mucho.
Recientemente, he estado bebiendo té de hojas de frambuesa y me encanta. Mi naturópata me sugirió que incluyera este té en mi rutina diaria por sus muchos y maravillosos beneficios y una vez que empecé a ver los resultados, me enganché.
- Los beneficios del té de hoja de frambuesa y por qué lo bebo dos veces al día
- El té de hoja de frambuesa es conocido por ayudar a los síntomas menstruales y seguro que me ha dado alivio durante mi época del mes.
- No sólo han cesado mis calambres, sino que mi hinchazón ha disminuido y mis tetas ya no están doloridas.
- Solía tener estos antojos locos y comería todo lo que viera #givemeallthedessert pero ahora casi nunca tengo antojos y no estoy agarrando todo lo comestible que pueda tener en mis manos.
- Además, aquí hay algunos otros beneficios increíbles de beber té de hojas de frambuesa:
Los beneficios del té de hoja de frambuesa y por qué lo bebo dos veces al día
El té de hoja de frambuesa es conocido por ayudar a los síntomas menstruales y seguro que me ha dado alivio durante mi época del mes.
Ya no experimento calambres, lo cual es muy importante para mí porque solía tener calambres tan fuertes que tenía que llamar al trabajo o vivir con cantidades extremas de Midol y usar esos parches de calor en mi estómago todos los días de mi período. No es lo ideal para una semana de trabajo de 40 horas. No puedo recordar la última vez que tuve que comprar Midol o parches de calor ahora que he estado bebiendo la bebida de hierbas que debería ser considerada oro líquido para los síntomas del período. El cambio a la copa del período también ha jugado un papel en la ausencia de mis calambres. Haga clic aquí para ver mi entrada en el blog sobre la copa del período.
No sólo han cesado mis calambres, sino que mi hinchazón ha disminuido y mis tetas ya no están doloridas.
Siempre podía saber cuando estaba a punto de empezar porque me ponía extremadamente hinchada y mis tetas estaban casi demasiado doloridas para tocarlas. Ahora, a menos que esté siguiendo mi período, es una completa sorpresa cuando me visita la marea carmesí.
Solía tener estos antojos locos y comería todo lo que viera #givemeallthedessert pero ahora casi nunca tengo antojos y no estoy agarrando todo lo comestible que pueda tener en mis manos.
Mi cara ya no se rompe durante la visita de la tía Flo. Antes me brotaba como un reloj dos días antes, pero ahora mi cara se mantiene como la normalidad. ¿Qué?
Sé lo que estáis pensando, «no hay manera de que un té de hierbas pueda ayudar tanto con los síntomas del periodo» pero estoy aquí para deciros, el TÉ DE HOJA DE ARÁNDANO FUNCIONA. Yo estaba siendo un vago durante las últimas semanas y no he estado bebiendo dos veces al día en el registro como debería y los síntomas del período puede volver como un león rugiente. Una semana antes estaba comiendo todo y me refiero a TODO lo que podía. Estaba hinchada de nuevo, experimenté calambres y me salieron algunos granos.
Nunca me di cuenta de lo increíble que era este té de hierbas hasta mi último período. Y he vuelto a beberla dos veces al día como un reloj. No tengo tiempo para lidiar con esos síntomas locos una vez al mes y ahora no tengo que hacerlo. Si luchas con cualquier síntoma del periodo como yo, te recomiendo encarecidamente que pruebes el té de hojas de frambuesa. Yo bebo el mío con medio zumo de limón exprimido y a veces una pizca de miel si me apetece algo dulce. También es bastante barato para el té de hierbas, así que ¿qué tienes que perder? Voy a enlazar la marca que uso a continuación.
Además, aquí hay algunos otros beneficios increíbles de beber té de hojas de frambuesa:
- Mejora los síntomas del embarazo y es seguro para usar durante cada trimestre
- Calma la piel irritada
- Mejora la digestión
- Alivia los síntomas del resfriado
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