Mientras tienes la mente aturdida por la miríada de métodos para estar súper saludable en tiempo súper rápido, una simple verdad suele escaparse: el agua pura es realmente buena para ti. En abundancia. Todo el tiempo. Puede hacer maravillas que los remedios falsos sólo sueñan (pero todavía se promocionan como capaces de hacerlo).
Pero si la calidad del ingrediente principal de su régimen de salud es inferior, entonces prácticamente anula el beneficio de cualquier otra cosa nutritiva que también consuma. ¿Por qué engullir una bolsa de costosas bayas de goji cuando las lavas con agua del grifo de sabor asqueroso y sospechoso?
Entonces, ¿por qué el agua purificada es mejor que cualquier otra alternativa? Aquí están nuestras cinco razones principales:
1) Cloro
¿Sabes que esa cosa apestosa que usan para desinfectar las piscinas? Sí, también se utiliza para desinfectar el agua potable. Por eso el agua del grifo puede saber un poco amarga y tener un ligero olor que no debería estar ahí. En realidad, no nos apetece tener demasiado desinfectante químico en nuestra bebida diaria. Un filtro de carbón decente reducirá el cloro en un 99%.
2) Tuberías sucias
Su agua potable puede estar relativamente libre de cargas de suciedad cuando sale de las obras de tratamiento de agua, pero viaja una buena distancia antes de llegar a sus grifos. Puede recorrer kilómetros a través de viejas tuberías oxidadas, y eso incluso antes de que tenga que pasar por las tuberías de su edificio, que también pueden tener años de antigüedad.
Aunque no siempre pueda ver los trozos de óxido, arena y otros tipos de suciedad que salen de su grifo, están ahí. Eche un vistazo a esta foto de lo que los filtros de Virgin Pure recogen en un hogar típico:
3) Bacterias
Además de los productos químicos y la suciedad que puede entrar en su agua, quizás lo más aterrador de todo es pensar en los microorganismos. Ee-euw, pequeñas bestias vivas reales que merodean por el agua almacenada y que pueden crecer y reproducirse. La purificación ultravioleta elimina estos pequeños gérmenes e impide que se reproduzcan. Esto debe hacerse una vez que se haya eliminado el cloro.
Piensa en ello: si no tienes cloro en tu bebida, no puedes almacenarla durante mucho tiempo o, de lo contrario, crecerán las bacterias. Así que realmente no quieres almacenar botellas de agua abiertas o jarras viejas de agua filtrada porque podrían estar nadando con gérmenes.
4) Minerales esenciales
No quieres que le quiten absolutamente todo a tu agua – porque el agua natural y pura es saludable, ¿verdad? Es saludable porque está llena de minerales esenciales como el Calcio, el Magnesio y el Potasio que su cuerpo necesita.
Algunas personas se están volviendo locas ahora mismo por la ‘ósmosis inversa’ – pero este método de purificación saca todo del agua – incluso los minerales esenciales, así que ¿dónde está lo bueno de eso?
Purificar el agua de la red a demanda de la manera Virgin y dejar los minerales esenciales significa que es como tener agua mineral en el grifo.
5) Sabor y olor
¿Por qué algunas de las cosas más saludables de la vida saben tan mal? ¿Alguien quiere una cucharada de espirulina? ¿Un trago de hierba de trigo? Nadie puede acusar a la quinoa de provocar una sensación de sabor y un toque de linaza ciertamente no hace que se te haga la boca agua.
Deberíamos estar dispuestos a engullir agua por galones en la búsqueda de ser más saludables, pero el agua de calidad inferior simplemente no sabe tan bien – y el agua realmente debería ser sabrosa. Deberías disfrutar bebiéndola.
Un poco de algo que te gusta es bueno para ti. Por lo tanto, si es bueno para la salud tratar a tus papilas gustativas y no ofender a tus fosas nasales, entonces saber bien es un beneficio para la salud suficientemente científico para nosotros.