Los 13 mejores consejos para la primera cita de los hombres que le ayudarán a conseguir una segunda cita

Como entrenador de citas experimentado, he elaborado estrategias con hombres de todo el mundo sobre cómo estructurar una primera cita exitosa. Las primeras citas pueden parecer angustiosas, pero pueden simplificarse si se siguen algunas reglas básicas.

Durante mi experimento de 100 citas, tomé notas sobre lo que creía que los hombres hacían bien y mal en mi primera cita con ellos. A partir de esas notas, he recopilado lo que creo que son los mejores consejos para hombres en la primera cita.

¡Echa un vistazo a continuación!

Consejos para hombres en la primera cita

#1: Deja claras tus intenciones

Asegúrate de que la mujer con la que has quedado sabe que habéis quedado para una CITA y no sólo para un encuentro de negocios o de amigos. Este es un consejo de primera cita para los chicos porque -sin él- tu cita no está muy cualificada y podrías estar reservándote involuntariamente un billete de ida a la friend-zone.

Antes de ir a una primera cita, te recomiendo que te preguntes: «¿Cree ella que es una cita?». Si no puedes responder que sí, entonces te estás preparando para un posible fracaso. Cuando invites a una chica a salir por primera vez, aclara siempre tus intenciones:

«Hola Lauren, ¿qué haces el sábado a la 1 de la tarde? ¿Quieres tomar un café e ir a dar un paseo, al estilo de las citas?»

No te preocupes por ser rechazado, sólo te ahorrará tiempo y dinero si te dice que tiene novio o simplemente no está interesada en ti a nivel romántico.

De hecho, ser capaz de manejar el rechazo es en realidad una parte muy importante del proceso de citas. Cuando te enfrentas a tus miedos y aceptas el rechazo, eres capaz de:

• Crecer y aprender de la oportunidad.

• Obtener un cierre. Si hay una chica que te gusta y te rechaza, sabes definitivamente que es hora de pasar a la siguiente persona. No tendrás que rumiar un montón de «¿Y si…?»

• Practica la compasión cuando llegue el momento en que una mujer esté interesada en ti y tengas que dejarla caer suavemente.

La práctica hace la perfección cuando se trata de citas. Toma el rechazo como una forma de aprender y hacerlo mejor la próxima vez.

Consejo #2: Paga por la cita

Los hombres siempre deben pagar en la primera cita. Sin embargo, no es necesario gastar más de 10 – 15 dólares. El dinero no puede comprar su amor, así que no gastes como un loco durante vuestro primer encuentro.

Una comida cara en la primera cita no tiene sentido, así que limítate a tomar un café o una copa y disfrutad simplemente de conoceros. Como consejo para la primera cita, esto debería quedarse contigo: un caballero siempre debe pagar en el primer encuentro; sin embargo, eso tampoco significa que un caballero deba gastar como un loco.

Tenga en cuenta la siguiente «etiqueta para pagar en las citas» para las tres primeras citas:

• Primera cita: Debe ser algo que dure menos de una hora y que no supere los 15 dólares.

• Segunda cita: Esta cita debe ser activa y gratuita. Considera algo como ir de excursión o visitar un museo. Eventbrite también es un gran lugar para encontrar eventos gratuitos.

• Tercera fecha: Esta es la fecha en la que pueden tener una cena agradable e íntima. La tercera cita suele ser el momento en el que acabáis sellando el trato.

Consejo nº 3: Que sea breve y dulce

¿Te has preguntado alguna vez cuánto debería durar una primera cita?

Las primeras citas no deberían durar más de una hora. Es tiempo suficiente para tantear al otro y ver si sois una buena pareja. Esto también te ayudará a mantener tu presupuesto anterior de 10 a 15 dólares. Si te lo pasas bien, es genial; la dejará con ganas de más.

Mantener las primeras citas de una hora como máximo te permite conservar algo de misterio – y un poco de misterio siempre es intrigante.

¿Necesitas ayuda para pensar en una estrategia de salida al final de la hora?

Prepárate para esto. Dígale a su cita con antelación algo como esto: «Para que lo sepas, tengo que irme a la fiesta de compromiso de un amigo dentro de una hora».

Establecer un límite de tiempo ayuda a tranquilizarla también porque les evita a ambos tener tiempo para inventar una excusa si la cita va mal. Eso sí, asegúrate de que no estás mintiendo: ten realmente algo que hacer después de la cita.

Un beneficio adicional de usar esta estrategia es que ella verá que tienes una vida activa fuera de las citas, lo que aumentará tu atractivo.

Consejo #4: Que sea una cita diurna

El objetivo de la primera cita es crear confianza y compenetración, por lo que es importante elegir una cita que:

• Tenga lugar durante el día

• Esté cerca de donde ella vive

Siempre queda con su cita durante el día, ya que es mucho más seguro para la mujer. Este encuentro diurno hará que ella se sienta más cómoda con la cita y contigo. También es mejor conocer a alguien con luz natural en un ambiente relajado que con las luces bajas de un bar ajetreado a altas horas de la noche.

Este consejo para la primera cita le mostrará a una mujer que estás interesado en ella para algo más que una conexión, mientras que también le permite la comodidad y la seguridad de un encuentro a la luz del día.

Consejo #5: El mejor día para una primera cita es…

El mejor día de la semana para una primera cita es el sábado, obviamente por la tarde (recomiendo algún momento entre las 11am y las 2pm). Quedar un sábado soleado por la tarde os deja a los dos mucho tiempo para dormir, mientras que a ella le da tiempo para otros compromisos nocturnos con los amigos.

Esto también te permite contarle a tus amigos todo sobre tu nuevo amor mientras tomáis unas copas más tarde. Quedar un sábado en lugar de un domingo significa que te ahorras hablar de la temida jornada laboral del lunes, algo desagradable que no está pensado para una primera cita.

Consejo profesional: si la cita va muy bien, puedes invitarla a la actividad que habías planeado para después. A las mujeres les encanta la espontaneidad y este movimiento prácticamente garantiza una segunda cita.

Consejo nº 6: Sé respetuosamente conmovedor

Las caricias son una parte muy importante de la primera cita y podría decirse que es uno de los consejos más efectivos para hombres en la primera cita. Tienes que tocar a tu cita tres veces durante la primera cita, pero tiene que ser natural y no forzado.

Un roce natural en el brazo o un abrazo de despedida es una forma perfecta de establecer una conexión más profunda. Asegúrate de sentarte al lado de tu cita y no al otro lado de la mesa. Las primeras citas no son entrevistas, así que no las conviertas en una. Asegúrate de no caer en algunos de los peores errores de la primera cita.

Si estás en un lugar que ofrece la oportunidad de bailar, también es una forma de romper la barrera del tacto de forma natural. También puedes aprovechar ciertas cosas del entorno si te parece natural:

• Piscina: Si sabes jugar al billar, pregúntale si quiere jugar si hay una mesa de billar cerca. Si lo hace y además está dispuesta a recibir una lección, puedes acercarte un poco más enseñándole.

• Si estáis de excursión o dando un paseo por una zona con superficies irregulares, tocarle el codo para asegurarte de que no se caiga o cogerle la mano para ayudarla a subir una pendiente es una forma estupenda de romper la barrera del tacto de forma natural y caballerosa.

Consejo #7: Mantente positivo

Asegúrate de que tu conversación se centra en las partes positivas de ti y de tu vida. Nadie quiere oír hablar de lo mucho que te disgusta tu actual compañera de piso o de los malos hábitos de tu ex novia.

Este es un consejo para la primera cita que nunca debe ser ignorado, ya que puede tener un verdadero impacto en el resultado y el éxito de tu cita, e influir en si llegarás o no a la segunda cita. Un hombre que mantiene la conversación ligera y juguetona es más probable que atraiga a una mujer a una segunda cita.

Si te cuesta sentirte positivo o confiado antes de la cita, puedes hacer algunas cosas para «calentar» y así entrar en un estado de ánimo positivo:

• Escucha música que calme tu mente y te haga sentir sexy

• Ponte una colonia que te guste

• Consigue una ropa nueva con la que te sientas y te veas bien

• Charla con algunos amigos o con los baristas de tu barrio una hora y media antes de la cita.

Consulta mis blogs sobre Cómo tener confianza al salir con una chica que te gusta y Por qué sentirse digno te ayudará a atraer a cualquier mujer para obtener más consejos sobre cómo aumentar tu autoestima.

Consejo #8: No hables de dinero

Este consejo para la primera cita es muy importante, ya que el dinero es un tema delicado. Nunca intentes demostrar tu valía con tu sueldo, tu bonito coche, tu reloj caro, ni nada por el estilo. Lo diré de nuevo, el dinero no puede comprar el amor – y no querrás que lo haga.

Una mujer hermosa que esté realmente interesada en ti no preguntará sobre ello, y realmente no querrá saber sobre tus finanzas en la primera cita. No necesitas impresionar a una chica con dinero para atraer su atención: utiliza los consejos anteriores y seguro que se desmaya.

Otros temas delicados que debes evitar en la primera cita

A medida que sigas saliendo con alguien, querrás saber más sobre sus antecedentes, sus valores y sus creencias. Pero como en la primera cita se trata simplemente de crear confianza y compenetración, no es necesario profundizar demasiado en estos temas, o en absoluto, en realidad.

Si empiezas a abordar temas delicados durante la primera cita (por ejemplo, «¿Qué opinas de animar a las mujeres a congelar sus óvulos a partir de cierta edad?») corres el grave riesgo de abrumarla e incomodarla. Y cuando una mujer se siente incómoda, no querrá tener una segunda cita contigo ni volver a verte, posiblemente nunca.

Evite los siguientes temas en la primera cita:

• Política

• Religión

• Opiniones sobre el matrimonio y los hijos

• Relaciones pasadas

Si necesitas ayuda para saber cómo romper el hielo y qué preguntas hacer en la primera cita, consulta mi Top Questions to Ask a Girl on a First Date.

Consejo #9: Tenga la segunda cita planeada antes de la primera

Quiere asegurarse de que si la primera cita va bien, tiene una segunda cita asegurada. Pide una segunda cita durante la primera cita – no después.

No hagas caso (repito, NO) a las reglas arcaicas sobre esperar tres días o una semana para volver a llamar a una chica y pedirle una segunda cita. La chica probablemente asumirá que estás jugando con ella o puede que ya haya pasado a otra persona que haya expresado un interés más inmediato.

Planifica una segunda cita que sea convincente y que se base en los intereses que ella ya ha expresado, ya sea en su perfil de citas, a través de la conversación entre los dos, o ambos. Por ejemplo:

• Si le gusta el arte y la cultura, considere llevarla a una nueva exposición de arte

• Si le gusta el aire libre, vaya de excursión o dé un paseo en bicicleta

• Si es una adicta a la adrenalina, considere hacer una clase de kiteboarding o trapecio aéreo

• Si le gusta el ejercicio, acude a una clase de ejercicio en grupo (muchos gimnasios ofrecen pruebas gratuitas para las clases) o visita un gimnasio de escalada en interior

Quieres asegurarte de que la cita es convincente y es algo que será una experiencia nueva para ambos. Cuando ofreces algo que es una experiencia nueva, es realmente difícil que una chica te rechace.

Otra forma en la que prácticamente puedes garantizarte una segunda cita es utilizando un TDL.

Un TDL es un acrónimo que significa «hora, fecha y lugar» y es la llamada a la acción que obligará a una chica a aceptar salir contigo. Este es un ejemplo de un buen uso del TDL:

«Creo que es realmente impresionante que te guste la biología marina. El próximo fin de semana hay una rara exposición de tiburones leopardo en la Academia de Ciencias de California. ¿Quieres que vayamos juntos el sábado a la 1 de la tarde?»

Lo anterior es un ejemplo impresionante porque -no sólo responde a sus intereses y le ofrece una nueva experiencia- le permite saber la hora, la fecha y el lugar exactos de la cita.

De este modo, no tendrá que preocuparse de ir de un lado a otro contigo a través de mensajes de texto, tratando de fijar un plan específico o de averiguar una hora para quedar que funcione para ambos.

Consejo nº 10: Poner música en el ambiente

¿Has notado alguna vez que tu estado de ánimo mejora y que las tensiones parecen disiparse cuando escuchas una buena canción?

No te lo estás imaginando: los beneficios de la música han sido probados en diferentes estudios científicos. Efectivamente, escuchar música puede:

• Aliviar el dolor y la tensión

• Mejorar el sueño

• Reducir el estrés

• Disminuir los síntomas de la depresión

• Mejorar el estado de ánimo

• Mejorar el rendimiento durante situaciones de altapresión

• Mejorar la ansiedad

Obviamente, definitivamente quieres disfrutar de este tipo de beneficios durante una primera cita, por lo que es importante acudir a una cita en la que se pueda incorporar la música.

Al mismo tiempo, usted no quiere ir a un lugar que está volando el metal pesado o el rock. Cuando no puedes escuchar lo que la otra persona está diciendo y te pitan los oídos después, la música se vuelve contraproducente.

Ve a un lugar que tenga jazz en directo o a una cafetería que ponga música que no esté demasiado alta.

Asegúrate de investigar antes de elegir un lugar con música leyendo los comentarios de Google o visitando sitios web como Yelp. Y hablando de investigación…

Consejo #11: Investiga el lugar que elijas para una primera cita antes de proponérselo

Asegúrate de que el lugar que piensas proponer para una primera cita tiene buenas críticas y no va a estar demasiado lleno de gente ni va a ser ruidoso cuando vayas.

Una cosa realmente importante -pero que a menudo se pasa por alto- es que el lugar que elijas tenga un baño limpio, cálido, cómodo y con espejo.

Si ella no puede comprobar su pelo y maquillaje, o si tiene o no espinacas en los dientes, podría empezar a ponerse nerviosa durante la cita, lo que no será un buen augurio para ti.

Consejo #12: Prolongue el contacto visual

Es muy importante que no sólo haga un fuerte contacto visual durante la primera cita – sino que prolongue ese contacto visual. Es una gran manera de causar una primera impresión que seguramente contará a sus amigos.

Me recuerda a una vez en 2012 cuando estaba en mi experimento de 100 citas. Estaba en un club nocturno en San Francisco cuando un tipo pasó lentamente por mi lado. Hizo contacto visual conmigo y lo mantuvo durante casi 10 segundos.

Ni siquiera tuvimos que hablar para que yo sintiera la sacudida de oxitocina por mi cuerpo. Así que mantén tus ojos enfocados en el premio.

Consejo #13: MegaCitas

Cuantas más primeras citas tengas, mejor lo harás porque -después de todo- la práctica hace la perfección.

MegaCitas es una estrategia de citas que implica salir con varias personas diferentes al mismo tiempo con el fin de difuminar la energía manteniendo tu calendario lleno.

MegaCitas no se trata de ir a escondidas o de intentar acostarse con muchas mujeres. Esta estrategia de citas consiste en reducir tu ansiedad y encontrar una pareja compatible a largo plazo mucho más rápido, ya que te estás abriendo a nuevas experiencias y estás adquiriendo práctica constantemente en el mundo de las citas. Me ayudó a encontrar una gran relación y puede hacer lo mismo por ti.

Esta estrategia también te ayuda a evitar que te conformes con una relación que te deje insatisfecho, porque te muestra que realmente hay muchos peces en el mar.

MegaDating disminuye el dolor del rechazo, porque no estarás pendiente de una persona todo el tiempo. Podrías tener citas con cinco mujeres diferentes, y si una te rechaza, sigues teniendo cuatro mujeres diferentes con las que pasar el tiempo.

Y por último, MegaDating estimula de forma natural un sentimiento de competencia que hará que las mujeres te deseen. Si una mujer ve que te expones con confianza (en lugar de suspirar sólo por ella), tu atractivo aumentará y querrá acercarse a ti.

Consejos para la primera cita para hombres: Resumen

Al final, depende de ti que esta cita sea un éxito. Usando los consejos para la primera cita de este artículo, deberías estar preparado para tener una primera cita divertida y exitosa. Una primera cita puede ser tan sencilla y agradable como tú la hagas.

Sin embargo, si estás buscando aún más información, no dudes en reservar una nueva sesión de cliente 1 a 1 por Skype conmigo hoy mismo – me encantaría compartir más de mis consejos para una primera cita que seguro que la enamora. También diagnosticaremos tu historial de citas, co-crearemos un plan de acción, y veremos si mi programa de coaching de 3 meses Signature podría ser adecuado para ti.