La única excepción a la regla son los enjuagues bucales blanqueadores que vienen con instrucciones de enjuagarse con ellos antes del cepillado. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los agentes blanqueadores deben permanecer en los dientes durante un tiempo para que funcionen bien. Si está interesado en blanquear sus dientes, puede ser más prudente investigar los tratamientos de blanqueamiento en el consultorio.
Cepillar, usar el hilo dental y luego el enjuague bucal
Una combinación popular para muchos pacientes es cepillar primero, usar el hilo dental después y terminar con el enjuague bucal. Esta es una opción natural para muchos porque están acostumbrados a entrar en el baño y cepillarse los dientes de inmediato. Por lo general, este es un buen enfoque para tomar porque usted va a limpiar una gran cantidad de partículas de alimentos sueltos y luego ser capaz de limpiar en profundidad con hilo dental después. La desventaja de este método es la tentación de usar el hilo dental a toda prisa, sin utilizar la técnica adecuada ni dedicar el tiempo suficiente. Peor aún, algunas personas tendrán la tentación de saltarse el hilo dental por completo. Aunque no es necesario utilizar el hilo dental cada vez que se cepilla los dientes, es absolutamente necesario utilizarlo al menos una vez al día. Como acabamos de cubrir, terminar con el enjuague bucal es la mejor opción, independientemente de si se cepilla o usa el hilo dental primero.
Se usa el hilo dental, el cepillado y luego el enjuague bucal
Como alternativa al cepillado en primer lugar, muchas personas optan por usar primero el hilo dental. Hay varios puntos fuertes en este orden que hacen que generalmente sea la mejor opción de las tres. Si utiliza primero el hilo dental, es más probable que le dedique la atención y el tiempo que merece. Por lo general, la naturaleza humana es dedicar la mayor parte del tiempo a la primera tarea, y centrarse en el hilo dental es importante, pero recuerde que también tendrá que cepillarse después durante tres minutos. Además, usar el hilo dental en primer lugar garantiza que se eliminen las partículas de comida de los lugares de difícil acceso, de modo que se eliminen la mayor cantidad de bacterias de la boca cuando se cepille. A las bacterias les gusta esconderse en lugares de difícil acceso, y crecen rápidamente cuando hay alimentos pegajosos o con almidón cerca de los dientes. Si eliminas todo eso primero, te aseguras de que el cepillo y la pasta de dientes puedan hacer el mejor trabajo posible. Por último, terminar con un enjuague bucal te asegura un aliento fresco y mantener el flúor en tus dientes para que actúe durante 30 minutos.