El remedio natural cardo mariano ha sido alabado por sus beneficios, sin embargo, no está tan claro lo que puede y no puede ayudar.
Aquí está todo lo que sabemos sobre la hierba.
¿Qué es el cardo mariano?
El cardo mariano es un cardo europeo con una sola flor púrpura en el centro y hojas puntiagudas, es conocido como una hierba común.
La planta, si se deja sola, puede alcanzar hasta metro y medio de altura.
Se ha naturalizado en los EE.UU. y se utiliza a menudo en la medicina herbal en diferentes formas.
Se puede consumir por vía oral a través de suplementos o incluso en té, y se puede combinar con otras hierbas.
¿Cuáles son los beneficios de tomar cardo mariano?
Los beneficios son variados, pero hay muchos con los que el cardo mariano suele estar relacionado.
Entre ellos se encuentra el de proporcionar beneficios para el corazón al reducir los niveles de colesterol y ayudar a quienes padecen diabetes de tipo 2 y cirrosis, sin embargo, aún no se ha demostrado del todo.
También se cree que ayuda con los problemas del hígado, incluyendo la cirrosis, la ictericia y los problemas de la vesícula biliar.
Es un antiinflamatorio y un antioxidante debido a que su principal ingrediente activo es la silimarina, pero sus beneficios para el organismo no están claros y no hay suficientes datos científicos.
Algunas investigaciones sugieren que las personas que padecen enfermedades hepáticas relacionadas con el alcohol podrían ser ayudadas por el cardo mariano, pero se necesitan más investigaciones para demostrarlo.
¿Puede el cardo mariano curar la resaca?
No puede. La ciencia aún no ha dado con una cura, pero podría ayudar a aliviar los síntomas.
También se ha mencionado como una cura popular para la resaca, y puede tomarse tanto antes como después de las noches de fiesta, ya que protege el hígado de los daños.
Ayuda protegiendo y reparando el tejido hepático.
¿Existen efectos secundarios?
Los efectos secundarios del cardo mariano son escasos o nulos, y algunos estudios demuestran que es perfectamente seguro si se toma durante un máximo de 41 meses.
También puede provocar diarrea, náuseas, hinchazón, gases y malestar estomacal.
Se aconseja a las mujeres embarazadas que no tomen este remedio a base de hierbas.