¿Así que tienes un grano? Lo más probable es que la llegada coincida con un evento importante de la vida. Los granos tienen una forma cruel de aparecer justo antes de las primeras citas, entrevistas de trabajo importantes, bailes escolares y bodas. Malditos seáis, monstruos de los granos…
Si bien no se puede arreglar un grano en una hora (ya quisiéramos), se pueden tomar medidas para eliminar una mancha de la noche a la mañana con un régimen diligente. «Los granos son pequeñas microinfecciones de los folículos pilosos», explica el Dr. Purvisha Patel, dermatólogo certificado y fundador de Visha Skincare. «Es posible que no puedas ‘deshacerte’ de un grano de la noche a la mañana, pero puedes hacer que tenga un aspecto mucho mejor, para que parezca que ha desaparecido».
El Dr. Patel desglosó los diez pasos clave para deshacerse rápidamente de un grano, o al menos hacer que la apariencia de un grano malo sea menos perceptible. Sigue leyendo y buena suerte. Ya lo tienes. Tu grano no tiene ninguna posibilidad!
- Encuentra los ingredientes adecuados
- Invierte en un limpiador de calidad
- La crema de hidrocortisona es tu mejor amiga
- Manténgase alejado de los ingredientes comestibles
- Confía en los tratamientos puntuales
- En caso de emergencia, utiliza las inyecciones de cortisona
- Encuentra el truco de bricolaje para ti
- ¡No revientes tus granos!
- Prevenir los granos con un estilo de vida saludable
Encuentra los ingredientes adecuados
El Dr. Patel explica que los granos son comúnmente causados por cuatro cosas: la oclusión folicular, el crecimiento de microbios, la producción de sebo o la adición de aceite a tu piel, y la inflamación.
Todas estas cuestiones pueden abordarse y ayudarse cuando un grano se encuentra en las primeras etapas del juego. «La forma más común de abordar estas cuestiones es utilizar peróxido de benzoilo, azufre, aceite de árbol o productos de ácido salicílico antes de ir a la cama», dice el Dr. Patel.
El peróxido de benzoilo es un agente blanqueador que mata los microbios y seca la grasa del folículo. El aceite de árbol de té y el azufre también hacen cosas similares al peróxido de benzoilo secando el grano. «El uso de estos productos puede hacer que el grano parezca más pequeño por la mañana», explica el Dr. Patel.
El último ingrediente que recomienda el Dr. Patel es el ácido salicílico. «Los productos con ácido salicílico no sólo secan el grano y matan cualquier microbio, sino que también exfolian la piel de la parte superior para que cualquier pus acumulado salga del folículo», dice el Dr. Patel. (Asqueroso, pero efectivo.)
Invierte en un limpiador de calidad
«Los limpiadores exfoliantes son perfectos para el acné, ya que ayudan a desobstruir los poros no sólo para tratar los granos, sino también para prevenir su aparición», dice el Dr. Patel. «Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser tiene ácido salicílico, ácido glicólico, ácido láctico, aceite de árbol de té y vitaminas del grupo B para exfoliar los poros, disminuir el crecimiento de los microbios y calmar la inflamación». El limpiador también sirve como tratamiento nocturno para las manchas.
La crema de hidrocortisona es tu mejor amiga
«Una solución rápida para el enrojecimiento durante la noche, pero no durante más de tres noches, es la crema de hidrocortisona de venta libre», dice el doctor Patel. Asegúrate de que las cremas no sean demasiado espesas para que no obstruyan tus poros. Es mejor encontrar una crema de hidrocortisona que sea a base de ácido hialurónico porque el ácido hialurónico es una molécula que liga el agua y no obstruye los poros.
Manténgase alejado de los ingredientes comestibles
El Dr. Patel también señala que hay que alejarse de las cremas que contienen algún ingrediente comestible como el aceite de coco, el aceite de oliva y el aceite de almendras. «Si podemos comer el producto, las bacterias y los hongos pueden comer el producto, y esto posiblemente podría hacer más granos».
Confía en los tratamientos puntuales
«Los tratamientos puntuales funcionan mejor para solucionarlos de un día para otro», explica el doctor Patel. «Los vendajes con ampollas o los parches hidrocoloides funcionan sacando el contenido de un grano frente a los tópicos que secan el grano.»
En caso de emergencia, utiliza las inyecciones de cortisona
«Son realmente para una emergencia de granos», dice el doctor Patel. «Piensa en un día antes de tu boda o en el nivel de emergencia del baile de graduación». El Dr. Patel explica que las inyecciones de esteroides disminuyen la inflamación del grano inmediatamente, pero los efectos secundarios de las inyecciones de esteroides son el adelgazamiento de la piel, los rayos y la posible hendidura en el lugar de la inyección. NO se recomiendan en absoluto como tratamiento habitual de los granos.
Encuentra el truco de bricolaje para ti
¿A quién no le gusta un buen remedio casero de bricolaje? El Dr. Patel tiene algunos consejos y trucos del oficio:
- Una pequeña pasta de aspirina machacada en un grano ayuda a secar la mancha y la inflamación.
- La pasta de dientes, del tipo opaco y no en gel, puede utilizarse para secar los granos.
- El hielo en un grano rojo proporciona una constricción inmediata de los vasos sanguíneos y ayuda al enrojecimiento.
- El aerosol nasal de venta libre con aferina también es un vasoconstrictor, así que si la cara está muy roja con muchos vasos sanguíneos alrededor del grano, poner un poco de esto encima ayuda con el enrojecimiento inmediatamente.
¡No revientes tus granos!
«Apretarlos con uñas no estériles puede provocar la propagación de la microinfección, más inflamación y cicatrices», explica el doctor Patel. Sé que puede ser tentador reventar ese grano que ves mirando en el espejo, pero NO LO HAGAS. Di que no.
Prevenir los granos con un estilo de vida saludable
«Poner productos en los granos ayuda a que desaparezcan, pero es posible que no se vayan del todo de la noche a la mañana, se necesitan tiempos», explica el doctor Patel. «Sin embargo, es posible hacer que aparezcan mucho menos de la noche a la mañana».
Para prevenir los granos, es importante cuidar nuestra piel, que es el órgano más grande del cuerpo. «Necesitamos seis vasos de agua, ocho horas de sueño, un multivitamínico y un probiótico», dice el doctor Patel. «Las dietas ricas en azúcar y lácteos también son más propensas a los brotes de acné». Cuida de ti mismo, ante todo.