Como encontrar un sujetador que funcione para ti (suena como un eslogan de campaña, ¿no?) puede ser muy complicado, pedí a Ra’el Cohen, director creativo de la empresa de ropa íntima ThirdLove, y a Michelle Lam, cofundadora de True&Co, para que compartieran lo que hay que buscar en los sujetadores para aplacar el dolor de espalda.
Cohen apunta a los sujetadores con bandas ajustadas y copas ligeras y de apoyo, que ayudan a aliviar la carga de llevar el peso de tus hijas de las correas de los hombros (mayor ouch). «Cuando los pechos no están sujetos, pueden encorvarse o inclinarse hacia delante», dice Cohen. «Esto provoca inevitablemente dolor de espalda».
Aunque la mayor parte de la elevación debe venir de debajo del busto, los tirantes todavía tienen un poco de trabajo que hacer. «Los tirantes más gruesos son tu mejor amigo», dice Lam. De lo contrario, pueden clavarse en los hombros y hacer que la espalda se curve un poco para poder soportarlo. Por supuesto, la regla cardinal -cuando se trata de cualquier lucha por el sujetador, en realidad- es asegurarse de que tienes el ajuste correcto.
- ¿Tienes tu lista de verificación lista? Genial. Desplázate hacia abajo para ver 8 sujetadores que te ayudarán a decir adiós al dolor de espalda.
- Sujetador Evolution Racerback de Knix, $55
- Sujetador Aerie Real Sunnie Full Coverage Lightly Lined, 27 $
- Sujetador clásico con camiseta 24/7 de ThirdLove, $68
- Soma Enbliss Wireless Bra, $46
- Sujetador Soft Embrace Front Close Racerback de Wacoal, $52
- True&Co. True Body Lift Scoop Neck Bra, $58
- Playtex Women’s 18 Hour Sensational Sleek Wirefree Full Coverage Bra, $18
- Sujetador Plunge Liberté Bowery Mesh, $94
¿Tienes tu lista de verificación lista? Genial. Desplázate hacia abajo para ver 8 sujetadores que te ayudarán a decir adiós al dolor de espalda.
Sujetador Evolution Racerback de Knix, $55
Este diseño racerback ofrece soporte para la espalda, y puede evitar el deslizamiento de una manera que un sujetador con una sola banda no siempre logra. Ideal tanto para dentro como para fuera del gimnasio, opta por esta variedad de tirantes anchos para ser suave con los hombros y acabar con las molestias de la espalda media.
Sujetador Aerie Real Sunnie Full Coverage Lightly Lined, 27 $
Llámalo básico o clásico, pero este sencillo diseño ofrece el equilibrio adecuado de elasticidad y sujeción gracias a un suave aro que levanta los pechos.
Sujetador clásico con camiseta 24/7 de ThirdLove, $68
Cohen recomienda este sujetador (¡está disponible en 78 tallas! Shook.) por sus cómodas copas de espuma con memoria. Te librarás de la presión gracias a sus tirantes en acordeón de doble capa que no se clavan ni se caen de los hombros. Además, su suave tejido de microjersey no se notará, no importa lo que lleves encima.
Soma Enbliss Wireless Bra, $46
Un sujetador con soporte no siempre significa que tenga aros. Si los aros son tu kriptonita, esta opción tiene una banda inalámbrica ajustada que mantiene las tetas arriba desde abajo, y tiene copas de contorno ligero que son ultra cómodas. ¿Alguien quiere un nuevo compañero?
Sujetador Soft Embrace Front Close Racerback de Wacoal, $52
Este número de algodón combina algunas de nuestras características clave: un diseño racerback, tirantes gruesos, una banda sólida y un aro para ofrecer alivio a tu espalda y hombros. También tiene un cierre frontal, que te ayudará a quitarte un peso de encima.
True&Co. True Body Lift Scoop Neck Bra, $58
Si quieres un poco de elevación extra sin un dolor añadido, toma nota. La espalda alta de este sujetador ofrece soporte, y su material lujosamente suave mantiene su elasticidad, otro de los imprescindibles de Lam. Además, este sujetador tiene una banda ajustada para sostener los pechos desde abajo, para que el peso no recaiga sobre los hombros. También estoy babeando por el color azul esmeralda.
Playtex Women’s 18 Hour Sensational Sleek Wirefree Full Coverage Bra, $18
Controlemos esa postura. Este sujetador es más utilitario que atrayente, pero te dará la elevación que anhelas y te ayudará a aliviar algunas tensiones en la espalda. Tiene una banda gruesa para llevar a las chicas, y tirantes anchos que descansan cómodamente sobre tus hombros.
Sujetador Plunge Liberté Bowery Mesh, $94
Los sujetadores Liberté van desde la talla 32C a la 38H, y están hechos para sujetar tus pechos mientras mantienen la comodidad durante todo el día y la elegancia del encaje. Además, con este sujetador respirarás tranquila.
¿Estás lista para renovar todo tu cajón de ropa interior? Estos son los sujetadores más transpirables que hemos encontrado. Y las empleadas de Well+Good confían en estos sujetadores inalámbricos.