Si no estás donde quieres estar en tu vida, puede ser porque estás atascado dentro de tu propia zona de confort.
Es fácil hacer lo que estás acostumbrado a hacer y permanecer dentro de los confines de la menor resistencia, pero si quieres progresar en tu vida, necesitas liberarte de lo que te frena. Aquí hay 6 razones por las que tu zona de confort puede estar frenando tu vida y lo que puedes hacer para cambiar eso.
Sin riesgos, no descubrirás tu verdadero yo
Vivir en tu zona de confort consiste en hacer lo que es seguro y fácil: conoces el resultado. Si tienes miedo de arriesgarte y de hacer algo que te asuste, nunca podrás comprender realmente quién eres. A menudo aprendemos más sobre nosotros mismos cuando nos enfrentamos abiertamente a los retos y aprendemos a superarlos. A pesar de sentir miedo y dudas, hacemos algo de todos modos y nos demostramos a nosotros mismos qué tipo de persona somos.
Averiguamos mucho sobre nosotros mismos cuando nos arriesgamos. Descubrimos lo que nos hace funcionar y empezamos a ver esa parte de nosotros mismos en lo más profundo, nuestro verdadero yo, el que alberga la sabiduría y el poder que la mayoría de nosotros desconocemos. Cuando puedes conectar con tu verdadero yo, abres las puertas al cambio, al crecimiento, al progreso, al amor y a la comprensión que no puedes encontrar dentro de tu zona de confort.
No puedes aprender mucho en tu zona de confort
No puedes crecer como ser humano siguiendo el camino que ya está iluminado. Como dice AJ Leon,
«No sigas caminos bien iluminados; coge un machete y corta el tuyo propio»
Aprendes más sobre ti mismo tomando el camino menos transitado. Ves y experimentas cosas que tal vez nunca hubieras visto si te hubieras quedado con lo que era cómodo.
La ciencia ha confirmado que una vez que conoces la mejor manera de hacer algo y entras en el modo de repetición, los centros de aprendizaje de tu cerebro esencialmente se apagan.
Con el conocimiento y el crecimiento viene una mayor capacidad para hacer cosas en tu vida que nunca soñaste que fueran posibles. Todo lo que tienes que hacer es empezar a hackear.
Por ejemplo, imagina que siempre vas de vacaciones a la misma ciudad. Conoces los nombres de las calles, qué restaurantes sirven la mejor comida, e incluso puede que tengas algunos contactos con los que siempre te pones en contacto mientras estás allí. Esta es tu zona de confort.
Quizás en tus próximas vacaciones decidas no sólo ir a una ciudad diferente, sino a un país totalmente distinto. ¿Qué tendrá que aprender antes de ir? Es posible que tenga que aprender algunas palabras básicas en un nuevo idioma y consultar mapas de la ciudad para orientarse antes de aterrizar.
Una vez allí, su mente tendrá que asimilar los diversos aspectos de la nueva cultura, la gente y la arquitectura. Estas vacaciones te obligarán a aprender algo nuevo tanto sobre ti mismo como sobre el mundo que te rodea.
Al salir de tu zona de confort, tus horizontes se amplían más allá de lo que siempre has conocido. Esto conduce a nuevas perspectivas y quizás a un nuevo sentido de motivación para hacer algo nuevo cada vez que tienes la oportunidad.
Es posible que pospongas tus objetivos
Un escenario que he visto suceder una y otra vez es aquel en el que te enfrentas a una situación difícil en tu vida, y en lugar de afrontarla de frente y superarla, das un paso atrás hacia tu zona de confort. Esta es una bandera roja importante cuando se trata de sus objetivos en la vida y no ser capaz de alcanzarlos.
Sus objetivos en la vida son importantes. Cuando surgen las dificultades -y lo harán- tienes que ser lo suficientemente valiente como para seguir avanzando. Es fácil volver a la rutina, pero posponer tus objetivos ahora hará que sean más difíciles de alcanzar más adelante. Encuentra el valor para empujar a través de las cosas difíciles y te alegrarás de haberlo hecho más tarde.
Puedes leer más sobre cómo lograr tus objetivos aquí.
Las rutinas te hacen perezoso
La comodidad se siente toda acogedora y cálida cuando estás en ella, pero también es un arma de doble filo. Si te mantienes cómodo durante demasiado tiempo, empiezas a aburrirte y a sentirte perezoso y satisfecho. Y entonces estás preparado para ser otro zombi andante y parlanchín: un radio más en la rueda sin más sentido que mantener el statu quo.
La rutina forma parte de tu zona de confort. Puede que te satisfaga por ahora, pero mientras tanto estás perdiendo tu capacidad de abrir tu verdadero ser y compartir tus dones con el mundo. Cuando pierdes eso, pierdes la capacidad de crear algo significativo para tu vida. Eso no sólo perjudica a tu vida, sino a los que te rodean, incluido el resto del mundo, que está siendo descuidado por otra oportunidad desperdiciada de mostrar tu verdadera grandeza.
Puedes perder lo que te hace único
La vida es mucho más satisfactoria cuando estás constantemente aprendiendo, creciendo, conectando y haciendo mella en el universo al liberar tu grandeza al mundo. Cuando te quedas en tu zona de confort, todo eso desaparece. Te pierdes en la multitud, otro krill en un enjambre, dirigido en una dirección.
Sal de esa zona de confort y empezarás a hacerte notar. Ya no serás un seguidor; te convertirás en un líder. Tienes la capacidad de dar ejemplo y sacar a otras almas perdidas también.
Cuando empiezas a hacerte notar, empiezas a avanzar en tu vida. Se presentan mayores oportunidades, otras personas te admirarán y el mundo será un lugar mejor contigo ahí fuera haciendo olas.
Nunca descubrirás nuevos sueños
Lo desconocido es un lugar mágico donde los sueños se hacen realidad y la vida sucede. Tu zona de confort es un lugar predecible donde los sueños mueren y la vida se estanca. Es bastante sencillo cuando lo piensas.
Quédate dentro de tu zona de confort y sigue esperando, deseando y soñando con una vida mejor, o da un paso hacia lo desconocido y crea tu propia versión de cómo quieres que sea tu vida.
Una vez que te alejas de lo que ya conoces, tu mente tiene la oportunidad de mirar todas las posibilidades que le esperan, y serás libre de elegir tus nuevos sueños. Esto puede significar una incomodidad temporal al dejar un trabajo, una relación o una ciudad insatisfactorios, pero de esa incomodidad surgirán nuevas oportunidades sobre las que podrás construir tus sueños.
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Foto destacada: Dillon Shook vía unsplash.com