Saquemos el amargo bocado del camino. Si has tenido varios episodios (o toda una serie) de malas relaciones, es muy muy probable que se deba a algo que TÚ haces. Aunque tus amigos te digan lo increíble, lo genial, lo fabuloso que eres, y que todo el mundo debería estar agradecido por tenerte, o no conocen toda la historia, o no son honestos.
¿Duro? Lo sé. Pero añadir más zalamerías no te ayudará realmente. Tampoco sería el tipo de coaching que hago.
Aquí está el porqué de las buenas noticias: Si todo el mundo ahí fuera un loco, entonces no habría mucho que pudieras hacer al respecto. Estarías condenado a seguir pegando tu corazón roto una y otra vez. Pero en cuanto aceptes que es muy probable que se deba a algo que tú mismo haces (fíjate que no he dicho «quién eres»), eso te dará un enorme poder para hacer algo al respecto porque realmente está bajo tu control.
Desde que realicé miles de consultas y sesiones de coaching, he descubierto que estas son las principales razones por las que la gente fracasa repetidamente en sus relaciones.
Si la mayoría de las personas con las que saliste resultaron ser una mala pareja, maltratadores, náufragos emocionales o puros locos, entonces no has aprendido a reconocer las primeras señales de advertencia. Estaban ahí, las banderas rojas. A veces deseamos tanto que algo funcione que no tenemos en cuenta estas señales. Piensa en cuáles podrían ser las señales tempranas, anótalas y haz una lista de «NO». (Pista: Si alguna vez has pensado para ti mismo «¿Por qué sigo saliendo con chicos/chicas que son malos para mí?», probablemente deberías escucharte a ti mismo.)
Eres demasiado amable.
Si es tu caso, escúchame: ¡eso vuelve loca a la gente! Imagina que tu atención y amabilidad es como un pastel. Un trozo de tarta de vez en cuando nos alegra el día (el mío, desde luego). Pero si te lo dan a la fuerza todo el tiempo, te resentirás incluso con el pastel de terciopelo rojo más esponjoso del mundo. La gente necesita espacio para respirar. Tómate tu tiempo. Siéntate y deja que contribuyan al tanque del amor. Y si no hacen su parte, entonces vuelve al punto 1.
Eres aburrido.
Repite después de mí: Una relación nunca debe estar ahí para tener a alguien que te complete, sino para tener a alguien con quien compartir tu completitud. Si no tienes muchas cosas en tu vida, como amigos, aficiones, pasiones, actividades, planes, entonces tu pareja se convertirá en tu ÚNICO amigo, afición, pasión, etc. Se convertirá en el centro de tu mundo y la relación se desequilibrará. Probablemente sentirán la presión y la responsabilidad de estar ahí para ti, y lo que normalmente les encantaría hacer se convertirá en algo que tienen que hacer, una tarea. Es la forma más rápida de matar una relación.
Así que ocúpate, ten una vida. Sal a la calle, prueba cosas. Uno de mis clientes se comprometió a comprar 100 ofertas aleatorias de Groupon porque pensaba que era demasiado aburrido. Acabó escribiendo un libro sobre ello. Seguro que tendrás anécdotas que contar en tus citas.
Tienes algunos hábitos extraños o desagradables.
Mientras que algunas personas son súper tolerantes y ni siquiera se dan cuenta de que los demás hurgan en sus narices, otras (como yo) son súper observadoras y se dan cuenta hasta de tus más mínimas microexpresiones. Ahora bien, no hay que ser paranoico por respirar demasiado fuerte, pero sí hay que ser consciente de tu comportamiento. Incluso Tony Robbins cuenta la historia de cómo perdió un trato comercial porque se mordió las uñas durante la reunión: ¡aprende de ello! Aprende los fundamentos de la etiqueta social adecuada, los hábitos alimenticios, la higiene, etc. Pregunta a personas que seguro que te darían un feedback sincero (yo lo haría), y trabaja en lo que hay que mejorar.
Eres egoísta.
Está muy bien saber lo que quieres y lo que te gusta, e ir a por ello. Pero si es «a tu manera o en la carretera» entonces no hay mucha gente que lo aguante, no por mucho tiempo al menos. Pregúntate a ti mismo: «¿Cuánto estoy dispuesto a ceder con respecto a lo que quiero?» No estoy hablando de cambiar de carrera o de mudarse a otro país. Hablo de la vida cotidiana. Si no eres de los que se comprometen, o montas un gran escándalo cada vez que no consigues lo que quieres, probablemente sea eso. En este caso, te sugiero que hagas un examen de conciencia, o que busques a un coach que te ayude a entender a qué se debe esa actitud de lanzar un chillido y por qué te frustra tanto no salirte con la tuya. (Créeme, hay algo en la raíz, siempre lo hay.)
Eres posesivo y estás irrazonablemente celoso.
Un poco de celos puede ser una buena forma de hacer saber a tu pareja que realmente te importa. Pero si estás haciendo un berrinche porque alguien del tipo de tu pareja se cruza en su campo visual y no se tapó los ojos, entonces tienes algo que trabajar. Si los celos te están comiendo vivo, tienes que preguntarte por qué. En el fondo, los celos son una falta de confianza y la confianza es la base de cualquier relación duradera. ¿Tenías una razón legítima para no confiar en tu pareja o era tu imaginación la que se desbordaba? Esto es algo que tienes que aprender a reconocer. Si tienes una buena razón para no confiar, entonces no es la persona adecuada para ti. Si no tienes una buena razón y sigues sintiendo celos, tienes que encontrar el núcleo de esa inseguridad porque estará ahí hasta que lo resuelvas, aunque salgas con un eunuco.
Este artículo ha sido un poco de amor duro, pero el punto principal es que la pelota está en tu campo y puedes hacer algo al respecto.
Tal como hablé en mi último artículo, la felicidad se encuentra en las buenas relaciones, así que si sientes que tus relaciones no han sido lo que deberían ser, te animo a que hagas lo que puedas para mejorar esta área en tu vida.