Quizá ya lo sepas, pero el pasado sábado (2 de noviembre) ¡fue mi 45 cumpleaños!
Desde hace cinco años, el 2 de noviembre -y, en lo que se ha convertido en una especie de tradición en mi cumpleaños- quería compartir con vosotros 45 cosas al azar sobre mí que probablemente no conozcáis.
Sin embargo, no te confundas, aunque este post pueda parecer que se trata de mí, como siempre, se trata de nosotros.
Específicamente, se trata de crear una conexión aún más profunda contigo compartiendo lo mucho que tenemos en común, y estoy dispuesto a apostar que es más de lo que pensabas antes de leer este post.
Así que, sin más preámbulos, aquí están en ningún orden en particular. Que los disfrutes.
45 cosas sobre mí
1. (Ya compartí esto el año pasado, pero tengo que compartirlo de nuevo) Historia real-Mi teléfono móvil solía autocorregir constantemente mi nombre de «Shola» a «Ébola»: Eso es bastante desafortunado, ¿verdad? ¿Quieres saber qué es peor? Enviar un correo electrónico rápido antes de coger un vuelo (recuerden que doy muchos discursos de apertura para organizaciones sanitarias) sobre una importante reunión próxima que sólo decía:
«‘¡Estoy tan emocionada de dejar un poderoso impacto en los asistentes a su conferencia mañana por la mañana!’ Lo mejor, el ébola»
Sí, historia real. Supongo que si empiezan a repartir máscaras de precaución en mis próximos discursos, sabré por qué.
2. La racha renace: Como ya comenté en esta página, lamentablemente en Halloween 2017 se rompió mi racha de toda la vida de ir disfrazado el 31 de octubre, por una obligación profesional. Así que, para compensarlo, hace tres días, en Halloween 2019, me puse no uno, ¡sino dos disfraces de Halloween! Y si puedo suspender la humildad por un momento, ambos son jodidamente increíbles, si lo digo yo. En caso de que te lo estés preguntando (y sé que lo estás haciendo), el disfraz #2 es un «Ventilador de Techo». ¿Lo entiendes? <toma de pelo> Puedo oír tus gemidos a través de la pantalla…
3. Dato súper aleatorio: me encanta lavar la ropa. Sí, apuesto a que nunca has oído a otro ser humano cuerdo pronunciar esas palabras antes, ¿eh? No sé qué es, pero me encanta coger algo que está sucio y dejarlo limpio; incluso me encanta doblar la ropa limpia. Si esto de ser autora/locutora no me sale bien, no te sorprendas si acabo abriendo una lavandería o algo así…
4. Abrazo a la gente y sonrío MUCHO. Estáis avisados. De hecho, abrazo a la gente y sonrío tanto, que gente de todo el país me ha puesto el apodo de «Hermano Teresa». No puedes inventar estas cosas, tío.
5. Los momentos de mayor orgullo de mi vida (además del nacimiento de mis dos hijas, por supuesto) fueron cuando se publicaron mis libros Making Work Work y Go Together: De hecho, ni siquiera está cerca. Durante toda mi vida, siempre he sido muy buena para empezar cosas, y horrible para terminarlas. El hecho de que realmente haya mantenido el rumbo y haya terminado de escribir dos libros es algo que me ha llenado de mucha paz y felicidad.
6. ¿Quieres saber el secreto para escribir un libro? Bien. Aquí lo tienes: BICHOK. Me gustaría poder atribuirme el mérito de este acrónimo, pero significa «Butt In Chair, Hands On Keyboard» (inteligente, ¿verdad?)
Cuando no me apetecía escribir (que era muy a menudo), gritaba «¡BICHOK!» y me ponía a trabajar. En serio, si un cabeza de chorlito como yo pudo escribir dos libros sin más que soñar con crear un mundo más amable, no cabe duda de que cualquier otra persona que lea esto podría hacer lo mismo. La clave es simplemente recordar BICHOK, y luego hacerlo.
7. Hace casi ocho años, dejé los refrescos, de golpe: Solía ser completamente adicto a los refrescos (4-5 latas al día), y entonces el 1 de enero de 2013 me reté a dejarlos. De lejos, las primeras tres semanas sin refrescos fueron las peores (el eufemismo de la década), pero de alguna manera, lo superé. Ahora, no solo no me apetece en absoluto el refresco, sino que he sustituido el refresco por batidos verdes de mi batidora Vitamix. Créanme, hablando como un tipo con una fuerza de voluntad inferior a la media, si yo puedo hacerlo, entonces cualquiera puede.
8. Dato súper aleatorio: nunca he tenido una mujer llamada «Nicole» que no me haya gustado: En serio, todas las mujeres que he conocido que se llaman Nicole siempre acaban siendo la persona más simpática del mundo (oye, te dije que era aleatorio.)
9. Por favor, no penséis que porque escriba sobre positividad soy de alguna manera inmune a que me molesten las cosas. Sigo siendo humano, gente. Aquí hay una lista de algunas de las cosas que me vuelven loco:
Cualquier persona que piense que está bien usar las palabras «retrasado», «gay» o «gueto» para describir cualquier cosa que no le guste, los basureros, la gente que pronuncia la palabra «processes» como «process-eez», el zumo de naranja con pulpa, la gente que interrumpe constantemente durante las conversaciones, los racistas/sexistas/homófobos, la gente que confunde la amabilidad con la debilidad, los apretones de mano flojos, la gente grosera y/o malhumorada, la gente que deja que sus perros hagan caca en cualquier sitio y no la recogen después, los acosadores de cualquier tipo, y los hombres adultos que se descuelgan los pantalones por debajo del culo y muestran su ropa interior en público (esto es una «tendencia de moda» que necesita morir rápidamente.)
10. En una nota más positiva, aquí hay algunas cosas que amo, en ningún orden en particular: Mi familia, los actos de bondad al azar, el hip-hop de mediados de los 90, el color rojo, los paréntesis (son geniales), los masajes de tejido profundo, la gente que sabe reírse de sí misma, los buenos oyentes, las empresas que ponen a sus empleados en primer lugar, las escasas citas nocturnas con mi mujer, los podcasts inspiradores, los buenos abrazadores, la gente que cree que puede cambiar el mundo de forma positiva y que realmente actúa para hacerlo, el póker Pai Gow, los mensajes de texto swype (en serio, es una de las mejores innovaciones tecnológicas de la historia), el clima cálido, los acentos extranjeros, cualquier tipo de competición (especialmente los Juegos Olímpicos de verano), las charlas TED, la meditación diaria, la sensación de dolor después de un buen entrenamiento y la gente emocionalmente inteligente.
11. Una historia real: Cuando era joven, bebía gasolina del depósito del cortacésped de mis padres porque me gustaba su olor. Decir que «me enfermé» después sería como decir que Beyoncé es «algo linda». Avancemos 30 años después, y el olor de la gasolina me da ganas de vomitar sin control. Como puedes imaginar, esto hace que todas las gasolineras del mundo sean mi lugar menos favorito para visitar (para la mayoría de la gente, sólo se trata de los precios de la gasolina), y el proceso de echar gasolina a mi coche es como una forma moderada de tortura para mí.
12. Odio absolutamente comer/beber algunas cosas que la mayoría de la gente ama. Vale, si no has pensado que soy raro hasta este punto, creo que ahora lo harás. Aquí hay algunas cosas que no me verás comer/beber: Chocolate, mantequilla de cacahuete, café, la mayoría de los quesos (además de la mozzarella-me encanta esa cosa), ketchup/mostaza/relish (y prácticamente cualquier otro condimento además de la salsa barbacoa y la salsa A1), cualquier tipo de marisco, y cualquier carne sin hueso.
Pero, de nuevo, esto viene de un tipo que voluntariamente bebió gasolina, así que… ahí está eso.
13. Me encanta probar cosas nuevas. ¿Dos de las más extrañas? La crioterapia y las cámaras de privación sensorial. Ambas suenan un poco locas, lo sé. La crioterapia consiste en estar de pie en una cámara a -200 grados Fahrenheit durante tres minutos, sin llevar más que la ropa interior (sí, has leído bien). Si tiene que lidiar con una baja energía constante o una inflamación crónica de cualquier tipo (y está dispuesto a llegar a sus límites), puede cambiarle la vida.
Las cámaras de privación sensorial son muy diferentes. En esta cámara, estás completamente desnudo y flotando de espaldas en una solución de sal de Epsom que simula la ingravidez. Además, como no puedes ver ni oír nada mientras estás dentro, te sientes como si estuvieras flotando en el espacio exterior, o como si estuvieras de nuevo dentro del vientre de tu madre: es irreal. Si estás buscando una experiencia meditativa intensamente poderosa, deberías comprobarlo.
14. No me gustan para nada las películas de terror. Recuerdo haber visto The Ring, y cuando vi (¿alerta de spoiler…?) a esa espeluznante niña saliendo del maldito televisor quedé prácticamente marcado de por vida. Mis días de ver películas de terror se acabaron a partir de ese momento. No creo que apagara las luces por la noche ni viera la televisión durante un mes después.
15. Hay gente muy dura que sigue este blog: De verdad, en los últimos cinco años, he tenido lectores que han compartido conmigo experiencias vitales tan horribles que me asombra cómo son capaces de ser miembros tan positivos y altamente contributivos de la sociedad. Sus niveles de resiliencia y fortaleza mental son casi sobrehumanos, y me siento honrado (y sorprendido, para ser honesto) de que sientan que tienen algo que aprender de mí.
16. Vale, he cambiado de opinión sobre el #14: Hace dos años, vi la película Get Out, y fue fácilmente una de las mejores, creativas y espeluznantes películas que he visto. Me encantó absolutamente.
17. Aquí están los nombres de algunas personas que me influyen y que tal vez no conozcas (pero deberías): Eric Thomas el Predicador del Hip-Hop, Liz Gilbert, Brené Brown, Marie Forleo y Gary Vaynerchuk. No puedo decir suficientes cosas positivas sobre todas estas personas. Realmente espero poder conocerlos a todos en persona algún día para poder agradecerles personalmente lo que han hecho por mí.
18. Una gran influencia para mí, de la que probablemente hayas oído hablar, fue el difunto doctor Wayne Dyer. Tuve el honor de conocerlo en una de sus charlas en Pasadena, California, hace unos años, y fue increíble. La gente dice que nunca hay que conocer a tus héroes porque está garantizado que te decepcionarán, pero ese no fue el caso en absoluto. Fue amable, gentil y fue todo lo que esperaba que fuera.
Cuando falleció en agosto de 2015, sentí como si hubiera muerto un miembro de la familia. Eso probablemente suene a locura para la mayoría de la gente, pero he estado leyendo sus libros durante más de 15 años y, fuera de mis padres, él desempeñó el mayor papel en llevarme por el camino de la positividad. Le debo mucho y espero honrar su legado a través de mi trabajo.
19. Me encanta la meditación. Es, posiblemente, el mejor calmante gratuito para el estrés. En contra de la creencia popular, no es necesario subir a la cima de la montaña más cercana, comprar un tapiz sagrado, vestirse de seda y encontrar dos horas ininterrumpidas en el día para hacerlo.
Sólo un deseo de relajarse completamente, respirar deliberadamente y tres minutos es todo lo que necesitas para empezar. Hazlo con constancia y empezarás a sentir los efectos antes de que te des cuenta.
20. Más de un año después, todavía no puedo creer que haya sido capaz de realizar este épico truco del Día de los Inocentes a mis lectores. En serio, todavía me río cada vez que lo leo. Buenos tiempos!
21. Soy un gran fan del programa OWN Network de Oprah, concretamente del Super Soul Sunday. De verdad, podría sentarme a ver Super Soul Sunday sin parar durante semanas y no aburrirme ni un poco. En serio, no me canso de verlo.
22. Hablando de Oprah, conocerla está en mi lista de deseos. Además de conocerla (o más concretamente, ser entrevistado por ella), mi lista de deseos también incluye: hacer una charla TED/TEDx (actualización: ¡ya está hecha!), hacer el primer lanzamiento en un partido de las Grandes Ligas de Béisbol, construir un centro recreativo para niños en mi ciudad natal de Amherst, MA, y crear una ley que haga ilegal oficialmente el acoso en el lugar de trabajo.
Una lista de deseos bastante ambiciosa, ¿eh? Para cuando salga la lista del año que viene, estoy centrado en tachar uno de esos puntos de la lista. Permanezcan atentos!
23. ¡He saltado de un avión! En 2019, di el salto (literalmente), y cumplí el sueño de toda la vida de hacer paracaidismo. Honestamente, fue una de las experiencias más increíbles (y me atrevo a decir que espirituales) de mi vida. Hay algo en la conquista de un miedo importante que te da un enorme impulso de autoestima y perspectiva. Cada vez que me pongo nervioso al ir a una reunión de negocios importante o al subir al escenario en un gran evento, me digo a mí mismo: «¡tío, saltaste de un avión y sobreviviste! ¿Por qué podrías estar nervioso?».
24. Una cosa que tal vez no entiendas al leer las entradas de mi blog es que soy un completo bobo: Algunos de los temas que cubro aquí son bastante pesados (toxicidad en el lugar de trabajo, racismo sistémico, negarse a ser el felpudo de nadie, desarrollar la resiliencia, etc.), y creo que es fácil pensar que soy igual de serio. Créanme, no estoy ni cerca.
Cualquiera que me conozca personalmente sabe que no me tomo muy en serio en absoluto. Me arranco un baile estúpido en un momento dado en medio de la acera, cojo el micrófono en un karaoke sin dudarlo, o prácticamente hago cualquier cosa dentro de los límites de la ley para hacer reír a alguien.
La vida es demasiado corta para estar atascado llevando pantalones de caca todo el día (sí, he dicho pantalones de caca), así que mientras esté vivo, voy a divertirme tanto como sea humanamente posible.
25. Encuentro al menos una errata en cada una de las entradas del blog: Es una de las cosas más molestas, y no importa cuántas veces corrija mis cosas antes de darle a «Publicar», siempre encuentro al menos una después. Si no pudiera actualizar las entradas de mi blog después de hacerlas públicas, estaría jodido.
26. Soy el tipo más relajado del mundo, pero hay una cosa que me molesta mucho: no soporto que la gente no se esfuerce al máximo. No me importa si no eres bueno en algo, eso está bien por lo que a mí respecta. Lo único que me importa es esto: ¿estás dando tu mejor esfuerzo? Si es así, siempre estarás bien conmigo.
27. La gente cree que no tengo miedo, y eso es TAN falso: además de los miedos obvios, como que les pase algo horrible a mis seres queridos, también tengo muchos otros miedos.
Tengo miedo cada vez que pulso el botón «Publicar» en una nueva entrada del blog. Tengo miedo de hacer/decir algo que dañe permanentemente la marca The Positivity Solution. Tengo miedo de que alguien abuse de mi vulnerabilidad y me haga daño. Tengo miedo de no ser lo suficientemente buena y de que la gente acabe dándose cuenta y deje de leer este blog. Tengo miedo de que se me acaben las ideas para las entradas del blog.
Podría seguir, pero ya me entiendes. Lo he dicho antes, y vale la pena repetirlo: todos tenemos miedo.
Lo único de lo que estoy orgulloso es que ya no dejo que mis miedos me detengan.
28. Me encanta (no me gusta-me encanta) el sabor del chocolate blanco. El año pasado, compartí mi amor por la bondad del chocolate blanco, y pensé que estaba sola en mi amor. Estaba muy equivocada. Me bombardearon con gente que compartía el mismo amor por el chocolate blanco que yo. Amantes del chocolate blanco, uníos!
29. Soy un tipo muy espiritual, pero no soy lo más mínimo religioso. ¿Confundido? Desde que era joven, siempre he mirado hacia dentro para crear mi propia relación espiritual con Dios (o el universo, la fuente infinita, o cualquier nombre que te funcione) y encontrar mis propias verdades espirituales en lugar de mirar hacia fuera para encontrar esas verdades de las iglesias, los ministros, etc.
En otras palabras, soy un tipo de Namasté.
Admito que mi camino no es para todo el mundo, pero la ruta espiritual ha hecho maravillas para traerme un sentimiento más profundo de alegría, amor y aprecio por los demás, conexión con el mundo que me rodea y una paz interior que alimenta el alma.
De cualquier manera, en lo que a mí respecta, no me importa si eres espiritual, religioso, ateo, agnóstico, o adoras un árbol en tu patio trasero llamado «George», estoy 100% convencido de una cosa:
No son tus creencias las que te hacen una buena persona, es tu comportamiento el que lo hace.
30. Una vez tuve una discusión de 30 minutos con un completo desconocido en la sala de espera de un consultorio médico sobre quién ganaría en una pelea entre la Liga de la Justicia y Los Vengadores: Y fue increíble. Y, por supuesto, la única respuesta que tiene sentido es la de Los Vengadores. Como siempre, siéntanse libres de decirme que tengo razón o que estoy loco.
31. Según el test de personalidad de Myers Briggs, ampliamente utilizado, soy un ENFP muy orgulloso. Si quieres leer más sobre los ENFP (o si quieres saltarte los 10 puntos restantes que aparecen a continuación) puedes saber más o menos de qué voy simplemente haciendo clic aquí.
Además, si te interesa la evaluación del Buscador de Fortalezas de Gallup, mis 5 principales fortalezas son:
- Conexión
- Positividad (Duh)
- Woo
- Futurista
- Activador
32. No soy un escritor rápido, en absoluto. En secreto, envidio a los escritores que pueden escribir una entrada de blog de 1.500 palabras en 30-45 minutos. No voy a compartir el tiempo que me lleva escribir una de mis entradas de blog, pero digamos que es más de 45 minutos. El hecho de que haya podido escribir Making Work Work en nueve meses y Go Together en sólo siete meses es un pequeño milagro, por lo que a mí respecta.
33. Hablando de escribir, hay pocas cosas más violentas para un escritor que el hecho de que plagien tus escritos. Si llevas un tiempo por aquí, sabrás que una de las entradas de mi blog fue plagiada por una modelo de bikinis australiana (sí, en serio.) En los cinco años que llevo escribiendo en la red, ése ha sido uno de los episodios más extraños a los que me he enfrentado.
34. Volverse viral es una experiencia loca. En mayo de 2020, tras la muerte de George Floyd, escribí un artículo sobre Por qué nunca caminaré solo, y tuve la primera experiencia viral de mi vida. ¡En Facebook, el artículo tiene más de 81.000 comentarios y se ha compartido cerca de 600.000 veces! Después de publicar ese artículo, hay dos cosas que sé con certeza: 1) hay muchísimas personas cariñosas y amables en este mundo que han sido enormemente dulces y solidarias, y 2) tristemente, el racismo sigue vivo y en buen estado (aunque algunas personas quieran negarlo o no).
35. Soy una persona matutina empedernida: Lo creas o no, no me he levantado más allá de las 7 de la mañana en casi 15 años. Normalmente me levanto a las 5 de la mañana, y aunque quisiera dormir hasta tarde, mi reloj corporal no lo permitiría. En realidad, ahora me encanta; no sé qué es, pero hay algo tan pacífico en las primeras horas de la mañana que nunca querría perderme por estar dormida.
36. Mi miedo número 1 es el arrepentimiento. La idea de mirar atrás en mi vida y preguntarme tristemente: «¿por qué no lo intenté antes?» o «¿por qué le di a los detractores tanto poder sobre las decisiones de mi vida?» sería absolutamente devastador para mí. La vida es demasiado corta para no perseguir mis sueños, independientemente de que los demás «lo entiendan» o no. Puede que no siempre acierte (de hecho, a menudo no lo hago), pero nunca seré el tipo que se niega a intentarlo. Todos tenemos una sola oportunidad en esta vida. Estoy aquí para hacer que mi única oportunidad cuente.
37. Me encantan las películas de superhéroes. Creo que probablemente he visto todas las películas de superhéroes que se han hecho. No hace falta decir que no creo que haya estado nunca más emocionado por una película que por Vengadores: Endgame. ¡Date prisa, abril de 2019! (Edit 4/26/2019: OMG…Endgame. Era. Increíblemente. ¡EPICCCCCCC! Superó mis expectativas de todas las maneras concebibles)
38. Este año, tengo que buscar la manera de conocer a más solucionistas en persona: Quiero decir, es genial para interactuar aquí en el blog y en las redes sociales, pero quiero llegar y conectar con más de ustedes en persona (pero sí, con COVID-19, que puede ser difícil). Tengo que pensar en formas de hacerlo realidad…<se frota la barbilla pensando profundamente>
39. Historia vergonzosa al azar: Hace años, durante un espectáculo de hipnotismo en Las Vegas hace años, me ofrecí a subir al escenario con otras personas del público para que me hipnotizaran. Ridículo, ¿verdad?
Bueno, yo también lo pensé hasta que subí al escenario totalmente consciente de lo que estaba pasando, escuché al hipnotizador hacer todas las tonterías predecibles que se ven en la televisión («relájate, cuenta hacia atrás desde 30, te estás quedando muy dormido, bla, bla, bla…») y entonces, de la nada, el hipnotizador dio una fuerte palmada y finalmente me «desperté».¡»
La parte más loca fue que miré mi reloj y me di cuenta de que había perdido una hora de tiempo! En serio!
Cuando bajé del escenario y volví a mi asiento, estaba completamente sudado, y la gente me señalaba y se reía de mí mientras caminaba por el pasillo.
Esto es todo lo que diré sobre la bufonada que hice sin saberlo mientras estaba hipnotizado: Unbreak My Heart de Toni Braxton, una atracción lujuriosa por una silla vacía y tortugas imaginarias. Muchas tortugas imaginarias.
Sí, sé que el párrafo anterior no tiene sentido y tampoco lo tendría para mí si no viera el vídeo real de lo que hice en ese espectáculo delante de cientos de completos desconocidos. No me avergüenzo fácilmente, pero que me aspen si no puedo ver dos minutos del vídeo sin querer acurrucarme en posición fetal y empezar a murmurar para mí mismo, «haz que pare, por favor haz que pare…»
Puedo decir con seguridad que el hipnotismo es real-tengo el vídeo para probarlo.
40. Me encantan los deportes. No veo mucha televisión, pero cuando mi televisor está encendido, puedes apostar que estoy viendo deportes. Es el mejor drama sin guión del mundo. Todos los deportes, desde el fútbol hasta el tenis, son completamente fascinantes para mí.
Bueno, todos los deportes con la excepción de la NASCAR.
Créeme, sé que se necesita un talento extremo para conducir un coche tan rápido, pero por mi vida, no entiendo el valor de entretenimiento en ver coches conducir en un círculo durante tres horas. No estoy enojado contigo si te gusta eso, pero como dije, simplemente no lo entiendo.
41. Una cosa que no veo son las noticias. No sólo las noticias son súper deprimentes, sino que también disminuyen mi fe en la humanidad y hacen más difícil ser una persona positiva. Contrariamente a la creencia popular, creo que es posible mantenerse informado sobre lo que ocurre en el mundo sin consumir una dieta mental de comida basura de toxicidad política (que, en el momento en que estoy escribiendo esto, es la peor que he visto en mis 45 años en esta tierra), muerte, brutalidad y otras atrocidades cada noche antes de ir a la cama.
42. Cada entrada del blog que he escrito en La Solución de la Positividad fue escrita por una de estas dos razones 1) para ayudarme a resolver un problema con el que estoy lidiando actualmente, o 2) para compartir una solución a un problema que pude superar con éxito. Creo que nunca lo he mencionado antes.
43. ¿El mayor problema al que se enfrenta nuestro mundo? La creciente falta de compasión humana.
44. ¡He rescatado un cachorro! Nunca he tenido un perro en mi vida, pero debido en gran parte a los ánimos (léase: ruegos sin parar) de mis hijas, mi mujer y yo nos decidimos a recoger a este pequeño que necesitaba un hogar cariñoso. Se llama Ace y es una mezcla de Shih-Tzu y Heaton Terrier. Sé que todo el mundo piensa que su cachorro es lo más bonito del mundo, pero en serio, ¡mira la cara de este chico! Quiero decir, ¡vamos!
45. Valoro profundamente a todos y cada uno de ustedes: Vale, he colado algo que ya sabéis de mí. No puedo decirlo lo suficiente: muchas gracias por estar aquí y por ser parte de la solución. Estoy emocionada por lo que este año traerá, y estoy encantada de que estéis aquí en este viaje conmigo.
¡Hagámoslo!