21 Recetas Saludables de Proteína en Polvo Que Necesitas Probar!

¿Estás tratando de perder peso rápidamente o necesitas ganar músculo? Necesitas más proteínas para ambos entrenamientos. Aquí comparto algunas recetas deliciosas y saludables de proteína en polvo que te hacen sentir satisfecho y cómodo.
Sabemos que la proteína te ayuda a construir y reparar el músculo después del ejercicio. Comer más proteína también aumenta tu metabolismo. Añadir proteína en polvo a tu dieta es una gran manera de aumentar tu consumo de proteínas. Además, te llena para que comas menos y te ayude a perder peso rápidamente.
Así que, hoy, comparto 21 recetas fáciles y sabrosas de proteína en polvo que son fáciles de hacer con pocos ingredientes simples y están listas en sólo 20 minutos o menos. Ahora salta a estas recetas y disfruta de tu comida!

Panqueques de proteína fáciles

Estos panqueques de proteína están hechos con sólo 3 ingredientes – huevos, plátanos y proteína en polvo. Esponjosos, sabrosos y deliciosos estos receta es mejor para el desayuno o la merienda!
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Barras de Proteínas de Mantequilla de Cacahuete y Avena

Estas barras están rellenas de mantequilla de cacahuete, avena y otros ingredientes simples. Son unas barritas sanas y sabrosas, ideales para un desayuno sano y fácil o para merendar.
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Helado de proteínas de vainilla

El helado de vainilla es vegano, paleo y sin azúcar. Sabroso y delicioso este helado es un gran tratamiento o postre de vacaciones para usted y su familia. Este es también un buen postre Keto que más me gusta.
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Tarta de Proteínas de Calabaza

La tarta de proteínas de calabaza es una deliciosa receta de postre que están a dieta. Repleto de proteínas con sabor a calabaza esta receta es la mejor para cualquier fiesta o cualquier ocasión.
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Tarta de canela baja en carbohidratos

Si te gusta mucho la tarta, debes probar esta tarta de canela keto-friendly y baja en carbohidratos. Es sin lácteos y sin gluten, perfecto para el desayuno o la merienda que está listo en sólo 90 segundos.
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Bolas proteicas de chocolate y mantequilla de cacahuete

Las bolas proteicas son sabrosas y saludables. Prueba en casa estas bolas de proteína con sabor a mantequilla de cacahuete y chocolate. Fáciles de hacer, bajas en carbohidratos y lo mejor para una merienda sobre la marcha.
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Batido de Proteína de Bayas

Este batido de proteína de bayas triple es una receta saludable y deliciosa llena de proteínas cargada de grasas saludables, leche de proteína vegetal vegana, y bayas bajas en azúcar.
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Batido de Proteínas de Almendras con Chocolate Keto

Un batido de proteínas de almendras con chocolate es un desayuno o postre nutritivo y lleno de proteínas.
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Bombón proteico de vainilla y arce

Bombón proteico de vainilla y arce es una merienda perfecta para ti. Sabroso, con mucho sabor y vegano, esta receta te alegrará el día.
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Bocadillos de brownie de proteínas sin harina

Con pocos ingredientes sencillos, estos bocadillos de brownie de proteínas sin harina están listos en sólo 20 minutos o menos. También son keto-friendly y súper bajo en carbohidratos.
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Pudín de Proteínas de Chocolate

Con 4 ingredientes este pudín de proteínas de chocolate está listo en pocos minutos. También es una receta keto y baja en carbohidratos que es una de mis mejores recetas de proteína en polvo.
Obtén la receta aquí.

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Avena alta en proteínas con fresas y nata

Con fresas, avena, proteína en polvo y otros ingredientes hacen una receta sabrosa que te ayudará a mantenerte en la pista todo el día.
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Rollos de canela veganos

Estos súper deliciosos rollos de canela son una de mis recetas favoritas de proteína en polvo para mis antojos de desayuno o merienda!
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Barras de Proteína Keto Low Carb

Estas barras de proteína están hechas con sabor a chocolate y avellanas. Estas barritas son recetas bajas en carbohidratos y aptas para ceto, lo mejor para merendar.
Obtenga la receta aquí.

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Barras de avena con plátano y mantequilla de cacahuete

¿Necesitas un tentempié sobre la marcha o en el trabajo? Toma estas sencillas y saludables barritas de avena con plátano y mantequilla de cacahuete que son ricas en fibra y proteínas te mantendrán lleno durante mucho tiempo.
Obtén la receta aquí.

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Batido proteico de fresas cubiertas de chocolate

Este delicioso y saludable batido de fresas cubiertas de chocolate hace que tu día sea sano y reconfortante.
Consigue la receta aquí.

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Gofres de proteína

Estos gofres de proteína bajos en carbohidratos son una receta tan crujiente, sabrosa y rica en proteínas que se hace con sólo 5 simples ingredientes y está lista en menos de 10 minutos.
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Donuts proteicos de mantequilla de cacahuete y plátano

Estos sabrosos donuts proteicos son suaves, esponjosos y sin gluten. Estos donuts están cubiertos de chocolate y rematados con mantequilla de nueces glaseada. Esta es una de mis recetas favoritas de proteína en polvo que a ti también te encantará!
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Pizza proteica de harina de almendras

¿Amante de la pizza? Prueba esta receta de pizza proteica de harina de almendras esta noche. Con sólo 4 ingredientes esta receta de masa de pizza está lista con tus ingredientes favoritos
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Magdalenas de plátano con proteína en polvo

Las magdalenas son lo mejor para la merienda o el desayuno. Pero estos muffins de proteína de plátano son sabrosos, esponjosos, fáciles de hacer y sin gluten que son perfectos para las mañanas ocupadas o la merienda sobre la marcha.
Obtén la receta aquí.

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Bolas de Proteínas de Masa de Galletas

Las Bolas de Proteínas de Masa de Galletas están listas en sólo 15 minutos con pocos y sencillos ingredientes y repletas de proteínas y delicioso sabor!
Obtén la receta aquí.

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