Un buen desayuno es lo que todo el mundo busca. No importa lo que estés tratando de ir, el yogur griego es siempre una opción fácil, go-to. Pero, sólo el yogur natural puede ser un poco aburrido después de un tiempo. Permíteme ayudarte un poco; tienes que probar algunos toppings de yogur griego para añadir algo de sabor a tu comida de la mañana.
¿No estás seguro de qué va bien con el yogur griego? No te preocupes, te tengo cubierto. Prácticamente cualquier cosa que puedas imaginar sería buena como cobertura de yogur. Aquí tienes algunas sugerencias para la próxima vez que tu yogur matutino necesite algo de sabor:
Granola
Podrías pensar que esto es una obviedad (que en cierto modo lo es), pero la granola puede añadir sabor a cualquier yogur griego que estés tomando. Hay un sabor de granola por ahí para ir con cada sabor de yogur – sólo tienes que saber dónde encontrarlo.
Plátano
Los plátanos son la cobertura perfecta para el yogur griego en cualquier ocasión. Pero, quizás necesites algo más para mantener tus papilas gustativas. Puedes combinar el plátano con un poco de mantequilla de cacahuete (o incluso Nutella) para añadir un poco de sabor extra a tu yogur griego.
Berries
Moras, moras, frambuesas, arándanos… hay demasiadas bayas para elegir sólo una. Si eres tan indeciso como yo, añade cada baya a tu yogur griego. No puedes equivocarte cuando las bayas saben tan bien (y combinan muy bien con tu yogur matutino).
Semillas de chía
Las semillas de chía pueden añadir ese crujido tan necesario a tu yogur matutino. Es algo así como añadir granola pero sin todas las calorías y el azúcar extra que la granola puede aportar. Es saludable y delicioso.
Nueces
Mezclar nueces con tu yogur griego matutino es como una forma creativa de tomar granola. Los frutos secos ofrecen diferentes sabores, y puedes mezclar y combinar los que van mejor con tu sabor de yogur favorito. No importa cuáles agregues (yo optaría por las almendras, pero eso es sólo cosa mía), tendrán un sabor delicioso de cualquier manera.
Hojuelas de coco
Esta opción de topping es otra forma de añadir algo crujiente a tu yogur griego. No sólo te encantará el sabor, sino que además estarás utilizando un topping que a la mayoría de la gente no se le ocurre. Parece que estás a punto de iniciar una tendencia entre tus amigos.
Galletas de chocolate
Si eres goloso, este topping es justo lo que estabas buscando. Claro, puede que le quite algo de lo saludable que aporta el yogur griego a tu mañana, pero merece mucho la pena. Además, no importa con qué sabor de yogur lo combines porque, seamos sinceros, el chocolate va bien con todo.
Miel
Esto no le dará a su yogur y crujido, pero seguro que le añadirá algo de dulzura. Encontrar un sabor de yogur griego que vaya bien con esta cobertura puede ser un poco difícil. Sin embargo, no te preocupes, irá muy bien con el yogur griego natural (y añadirá ese dulzor tan necesario, también).
Jalea de frutas
Este es otro topping de yogur griego que va muy bien con el yogur natural. Es una idea inteligente si estás tratando de vigilar tu consumo de azúcar, ya que la mayoría de los yogures griegos con sabor contienen una gran cantidad de azúcar. Pero, añadiendo un poco de gelatina de fruta a tu yogur griego natural te dará sabor sin tener que exagerar con el azúcar.
Fruta seca
Si no quieres añadir fruta fresca a tu yogur matutino pero quieres un sabor a fruta, entonces la fruta seca es justo lo que necesitas. No te estreses es pensar que esta opción no es demasiado saludable, porque en realidad lo es.
Germen de trigo
Añadir esto a tu yogur griego puede hacer que estés un poco más abierto a comer este alimento. Puede parecer un poco asqueroso, pero en realidad tiene muchos beneficios para la salud. Además, añade algo de textura a tu tipo de yogur griego aburrido – que es justo lo que necesitas.
Los desayunos de yogur griego aburridos son cosa del pasado después de conocer todos estos aderezos de yogur griego. Ya sea que quieras mezclar y combinar o agregar algo por sí mismo, no hay manera de que vuelvas a comer tu yogur sin un topping.