A lo largo de los años, Estados Unidos ha contribuido enormemente a la comunidad internacional en diversos ámbitos. Aparte de sus funciones de mantenimiento de la paz y su liderazgo mundial, los aclamados líderes mundiales también han contribuido en gran medida a la industria de la comida rápida en todo el mundo, produciendo así un gran número de personas obesas.
Por lo tanto, si usted es un gran amante de la comida rápida, sólo tiene que cruzar los dedos. Porque lo que va a ver aquí puede entusiasmarle o asustarle. Todo depende de cómo decidas tomártelo. En primer lugar, ¿sabes que Estados Unidos es el país con mayor número de comida basura de todo el mundo, y que las hamburguesas representan al menos el 50% del gasto total en alimentación del país?
¡Sí! Es un hecho evidente. Mientras que la industria de la comida rápida sigue aumentando día a día, también el número de alimentos poco saludables disponibles para el consumo por el público sigue golpeando el techo. La mayoría del público ha desarrollado un cierto tipo de adicción a estas comidas rápidas sin importarle la naturaleza perjudicial de estos alimentos.
Es triste saber que al menos el 60 por ciento de las enfermedades crónicas del corazón o enfermedades relacionadas con la obesidad que afectan a muchas personas hoy en día son el resultado de la alta ingesta de comida rápida que se vende por estas cadenas de comida rápida. No estamos diciendo que debas dejar de visitar totalmente estos restaurantes, por supuesto, no vas a dejar de hacerlo. Más bien, estamos diciendo que usted debe reducir la ingesta de este alimento que podría llegar a ser un riesgo para la salud en el largo plazo.
Sin embargo, vamos a compartir con ustedes en este post 10 de la cadena de comida rápida más insalubres en el mundo y 10 específicamente en los EE.UU.. De la lista, te darás cuenta de que casi todas estas cadenas de comida rápida son de los EE.UU., pero algunos tienen una presencia global internacional – mientras que algunos sólo tienen su ubicación en los EE.UU.
En primer lugar, 10 de las cadenas de comida rápida más insalubres en todo el mundo.
- 20 alrededor del mundo: Starbucks
- 19 Around The World: Kentucky Fried Chicken
- 18 Alrededor del mundo: Burger King
- 17 Alrededor del Mundo: Pizza Hut
- 16 Alrededor del mundo: Domino’s Pizza
- 15 Alrededor del Mundo: Papa John’s Pizza
- 14 La vuelta al mundo: McDonald’s
- 13 La vuelta al mundo: Dairy Queen
- 12 La vuelta al mundo: Taco Bell
- 11 Around The World: Five Guys
- 10 En Estados Unidos: Sonic
- 9 En los EE.UU.: Chick-Fil-A
- 8 En Estados Unidos: In-N-Out
- 7 En Estados Unidos: Charlie’s Philly Steaks
- 6 En Los Estados Unidos: Smash Burger
- 5 En Estados Unidos: White Castle
- 4 En EE: Shake Shack
- 3 En Estados Unidos: Chipotle
- 2 En EE: Pei Wei
- 1 En Estados Unidos: Taco John
20 alrededor del mundo: Starbucks
Antes de que intentes defender a Starbucks sobre si debería estar en esta lista, espera a saber la razón por la que está aquí. Sin duda, te ofrecen un menú que puede parecer irresistible pero, por el bien de tu salud, quizá debas ponerlos en jaque. Esta empresa global estadounidense, que se encuentra en diferentes partes del mundo, sirve un delicioso pastel de terciopelo rojo llamado crème Frappuccino.
Es bastante fácil que se te antoje este postre húmedo y de color rubí, pero con el número de calorías que contiene, lo etiquetamos como poco saludable. En la categoría de grasas, contiene 0,5 g de grasas trans y 14 g de grasas saturadas. Y eso no es todo. Este postre contiene 600 calorías, 3 g de fibra, 87 g de azúcar, 360 mg de sodio y 9 g de proteína.
Seguro que estás bastante triste ahora mismo, pero si tienes que tomar este postre, es mejor que optes por la pinta de terciopelo rojo de Halo top. La razón por la que es una mejor opción es el hecho de que contiene menos calorías en comparación con el Frappuccino.
19 Around The World: Kentucky Fried Chicken
¡Oh sí! KFC llegó a esta lista gracias a su muy poco saludable pastel de pollo. Esto puede ser difícil de asimilar porque es posible que quiera defender las verduras que se encuentra mientras escarba en el pastel. Pero si el pastel de pollo viniera repleto de zanahorias y guisantes llenos de fibra solamente, habría sido declarado saludable.
Ahora bien, la razón por la que este menú tiene un gran cartel que dice insalubre pegado a él es el hecho de que esta empresa mundial dio un paso más allá para recrearlo a su manera aderezándolo con glutamato monosódico que abre el apetito. También se encargaron de retocarlo con aceites hidrogenados e inflamatorios.
Si no estás convencido en este punto, entonces espera a saber que este bombardero de calorías contiene 790 calorías, 66 g de carbohidratos, 7 g de azúcar, 29 g de proteínas, 3 g de fibra, 46 g de grasa, 2120 mg de sodio y 37 g de grasa saturada. Por lo tanto, es mejor evitarlo.
18 Alrededor del mundo: Burger King
Sé que prácticamente estás salivando por este jugoso y apetitoso sándwich que grita «cómeme ya» de vez en cuando, pero antes de que te decidas a ir a coger uno, te interesaría saber que Burger King perdió su reinado en esta comida.
No debería sorprenderte esto porque si está en esta lista, entonces es bastante poco saludable. Para evitar sentimientos, necesito que borres todo recuerdo del eslogan que la empresa mundial Burger King te hizo creer durante mucho tiempo, que dice «nunca puedes tener mucho tocino». De todas formas, ¿qué significa eso?
Bueno, lo que significa es que cuando comes esta comida estás recibiendo un golpe de grasas trans y saturadas que gravan el corazón porque cada una de las hamburguesas contiene 1.150 calorías, 2150 mg de sodio, 3,5 g de grasas trans, 79 g de grasas, 31 g de grasas saturadas, 61 g de proteínas y 49 g de carbohidratos.
17 Alrededor del Mundo: Pizza Hut
Si eres un amante de la carne y te gusta darte un capricho comiendo la pizza de molde de 18 pulgadas de Pizza Hut, tu burbuja está a punto de romperse. La razón no es descabellada. Se debe simplemente al hecho de que la empresa mundial sirve a sus clientes una pizza centrada en la carne que no haría más que cazar su salud con una pesadilla.
Esta pizza es obviamente el sueño de un carnívoro con la combinación de carne de vacuno, bacon, jamón, pepperoni, dos tipos de salchichas y mozzarella que la acompaña.
Antes de que decidas hacer de una porción tu cena, tienes que saber que cada porción contiene 33 g de grasa, 1 g de grasas trans, 66 g de carbohidratos, 1.580 mg de sodio y 680 calorías. Si cada porción contiene 680 calorías, imagina lo que te hará comer una pizza entera tú solo. (Sí, visite a un médico ahora mismo)
16 Alrededor del mundo: Domino’s Pizza
Cuando una empresa mundial como Domino’s pizza saca una receta como el giro del pan de canela debes desviar tu atención del dulce olor de la comida y detectar los problemas que conllevan los bocadillos.
Es más bien un problema dulce que no sólo hace que tu barriga sea insaciable con pocos bocados, sino que necesitas tantos bocados para ayudar a saciar tu hambre por ello. Al final de la comida, te das cuenta de que has consumido más calorías de las que esperabas.
Cada trozo de pan de canela contiene 125 calorías, 6 g de grasa, 15,5 g de carbohidratos, 2,3 g de grasa saturada, 2,5 g de proteína y 2,5 g de azúcar. Un consejo en este caso es que no te dejes engañar por el sabor dulce ni por el redoble de tambores de tu barriga pidiendo más porque es bastante poco saludable.
15 Alrededor del Mundo: Papa John’s Pizza
Si no piensas comer nada que sea bastante perjudicial para tu salud, entonces deberías evitar los nudos de ajo y cheddar de Papa John’s. La razón por la que esta comida es peligrosa es que es casi imposible parar con uno. De hecho, una vez que hayas probado tres, querrás abarcar el número de calorías que debes comer en un día sólo para satisfacer tus papilas gustativas, gracias a los giros de queso.
Esta empresa mundial se encargó de garantizar la felicidad de los clientes. Sin embargo, si sigues comiendo esto religiosamente, acabarán por no tener clientes. Y es que un nudo de cheddar al ajo contiene 130 calorías, 260 g de sodio, 1,5 g de grasa saturada, 1 g de azúcar, 4,5 g de grasa, 1 g de fibra y 17 g de carbohidratos, lo que podría llevarte al lecho de muerte más rápido de lo esperado si te das un festín cada dos días. En resumen, sé comedido con ella.
14 La vuelta al mundo: McDonald’s
Para los amantes y aficionados a la barbacoa, hay que tener cuidado con el McRib de McDonald’s. El nombre podría ser engañoso, ya que esta comida no ayuda a mantener una capa constante de grasa entre tus costillas y tu pecho. En su lugar, va directamente a por la salud de tu corazón con sus ingredientes como el aceite de soja inflamatorio.
Este alimento no debería consumirse todos los días o ningún día si es posible, ya que otros ingredientes como el sorbato de potasio y el color caramelo hacen que no sea apto para el consumo.
Comer un trozo del McRib se traduce en ingerir 125 g de calorías, 15,5 g de carbohidratos, 2,5 g de azúcar, 2,5 g de proteínas y 6 g de grasa. Incluso si no te preocupa la salud, evita conscientemente esta comida.
13 La vuelta al mundo: Dairy Queen
Cuando hace tanto calor, tener antojos de ese clásico sabor a galletas y crema no es una mala idea. La mala idea en este caso es satisfacer tus antojos con el blizzard de Oreo con cacao caliente de Dairy Queen. Puede que esta empresa mundial no tenga ninguna mala intención por fuera basándose en la presentación del blizzard, pero hace mucho daño por dentro, que es lo que más importa.
Esto es obvio por el dulzor que proviene de una cantidad ridícula de grasas trans y azúcares añadidos. Una taza mediana de la ventisca contiene la friolera de 1.040 calorías, 148 g de carbohidratos, 630 mg de sodio, 20 g de grasa saturada, 109 g de azúcar, 43 g de grasa, 19 g de proteína y un irracional 1,5 g de grasas trans.
12 La vuelta al mundo: Taco Bell
Esta empresa mundial ideó el envoltorio triplemente crujiente para dar a sus clientes una dosis triplemente doble de daño a su sistema. Sin duda, hicieron un trabajo fantástico para hacerte creer que estabas comiendo comida saludable con todo el tomate, la crema agria, el queso de nacho y la carne de res que metieron generosamente en el wrap crujiente para convertirlo en el plato mexicano ideal.
Bueno, su trabajo está deshecho porque ahora sabes lo que esta comida te hará. Cada wrap crujiente triple contiene 30 g de grasa, 1.550 mg de sodio, 700 calorías, 23 g de proteína, 30 g de grasa y 9 g de grasa saturada.
11 Around The World: Five Guys
Si tener una gran barriga está en su lista de deseos junto a las complicaciones de salud a largo plazo, entonces le recomendaría encarecidamente que se decantara por la hamburguesa con queso y bacon de Five Guys. Pero si desea ver a sus nietos, evítelo totalmente. Realmente no sé qué tenía en mente esta empresa cuando combinaba mayonesa y ketchup, con pepinillos, lechuga y tomate.
Pero una cosa es segura – son bastante descuidados cuando se trata de calorías. Esta comida es un bombardero de calorías que contiene 1008 calorías junto a 48 g de carbohidratos, 1636 mg de sodio, 13 g de azúcar, 2 g de grasas trans, 3 g de fibra, 69 g de grasa, 51 g de proteína y 27,5 g de grasa saturada. La insalubridad de esta comida no puede ser exagerada, por lo tanto, es mejor evitar la ingesta de la hamburguesa con queso y tocino.
Esta lista hasta ahora ha sido global en lo que respecta a las cadenas de comida rápida. Sin embargo, ahora reducimos a 10 de las cadenas de comida rápida más insalubres, específicamente y sólo ubicadas en Estados Unidos.
10 En Estados Unidos: Sonic
Una cosa hermosa sobre el restaurante de comida rápida Sonic es el hecho de que dan a sus clientes una experiencia de comer diferente en comparación con otras cadenas de comida rápida en los Estados Unidos. Los clientes de la cadena de comida rápida estadounidense tienen la comodidad de hacer su pedido a través de un intercomunicador, en una estación de estacionamiento, donde tienen sus coches aparcados.
Entonces, les entregan su comida caliente o fría, como la quieren – como un sistema especial de entrega de correo. Así, no tienen que esperar en el mostrador ni hacer cola para recibir su comida. Sin embargo, su singularidad no se refleja en su menú, ya que ofrecen las mismas hamburguesas grasientas y con muchas calorías que otras cadenas de comida rápida poco saludables.
De hecho, su batido es muy poco saludable por su contenido calórico. Por lo tanto, si no quiere desarrollar una enfermedad del corazón, es posible que sólo tiene que evitar sus hamburguesas por completo. s
9 En los EE.UU.: Chick-Fil-A
El restaurante de comida rápida Chick-Fil-A es otra cadena de comida rápida con la que debes tener cuidado; especialmente cuando se trata del menú de comida rápida poco saludable que venden a sus clientes.
Si has tomado su limonada afrutada o eres un cliente habitual que se ha aficionado a tomar esta deliciosa bebida, te interesará saber que la limonada afrutada que te dan en Chick-Fil-A tiene 6 gramos de grasa, 580 calorías, 60 gramos de carbohidratos y 170 mg de sodio.
Esta parece ser la receta perfecta para caer en la obesidad. Oh, sí!
Tal vez el Chick-Fil-A debería centrarse en hacer los sándwiches de pollo por los que los conocemos bien, en lugar de tratar de enviar a muchos a sus tumbas tempranas sin saberlo.
8 En Estados Unidos: In-N-Out
Si no estás afincado en las costas del oeste de Estados Unidos, probablemente no hayas visitado In-N-Out. Bueno, para mi gente de la costa oeste, hip-hop hurra por las legendarias y deliciosas hamburguesas hechas por In-N-Out. (Si acabas de coincidir conmigo en esto, entonces quizás deberías empezar a replantearte las cosas.)
Aunque tus papilas gustativas disfrutaron del dulce y suntuoso sabor de esta impresionante hamburguesa de In-N-Out, estoy seguro de que tu tracto digestivo no está de acuerdo contigo en esto. El exceso de grasa de las hamburguesas In-N-Out no es nada del otro mundo. La deliciosa hamburguesa entra «dentro» pero obviamente no sale «fuera» bien para ti.
7 En Estados Unidos: Charlie’s Philly Steaks
El Charlie’s Philly Steaks es otra cadena de comida rápida con sede en EE.UU. a la que le ha ido bien hasta el punto de vender comida rápida poco saludable desde 1986 a un gran número de estadounidenses. Aparentemente, los encontrará en los centros comerciales de los aeropuertos, centros comerciales y lo que sea – no en cualquier otro lugar.
Probablemente, el modelo de negocio de los Charlie’s Philly Steaks es tener la mayoría de sus ubicaciones en los patios de comidas. O tal vez, es porque la cadena de comida rápida insalubre no ha complacido al público lo suficiente como para que se expandan y tengan más lugares normales como sus compañeros de la cadena de comida rápida.
Su cheesesteak está clasificado como el más insalubre de comida rápida en su corte de comida rápida insalubre.
6 En Los Estados Unidos: Smash Burger
Si eres observador, adivinarás que el nombre de Smash Burger probablemente esté relacionado con el hecho de que esta cadena de comida rápida se dedica a destrozar los sistemas digestivos de sus clientes con sus «Legendary Smashing Burgers». ¿Por qué?
La comida rápida de hamburguesas Smash ha gozado de mucho patriotismo por parte de los estadounidenses desde que empezó a funcionar en 2013. Lo mejor de esta cadena de comida rápida es el hecho de que se ha clasificado como uno de los restaurantes de comida rápida más asequibles. Así, sus bajos precios llevan a los clientes a comprar más de sus bocadillos de comida rápida ricos en calorías y grasas.
5 En Estados Unidos: White Castle
Si no has estado o vivido en Filadelfia o Nueva Jersey antes, probablemente no conozcas el castillo blanco. Sin embargo, si has visto la película «Harold y Kumar van al castillo», puede que esta cadena de comida rápida te suene. Al parecer, la película estaba patrocinada por el restaurante de comida rápida «White Castle», que era una forma de promocionar su restaurante.
Incluso si no has visto esa película o ni siquiera los has conocido, no estará mal que te informes sobre ellos de antemano. La mayoría de las veces, cuando las empresas utilizan el nombre «blanco» en su marca, intentan transmitir un mensaje de que probablemente son «puros o perfectos».
Sin embargo, esta cadena de comida rápida puede llamarse White Castle, pero no hay absolutamente nada «blanco o puro en su menú de comida rápida, especialmente en sus hamburguesas grasientas de tamaño normal.
4 En EE: Shake Shack
Esta comida rápida con sede en EE.UU. seguramente le dará una sacudida al baño, debido a la abundante grasa y calorías que se encuentran en las hamburguesas. Sin embargo, se hicieron populares por sus batidos que contenían alcohol. Muchos jóvenes los frecuentaron por el batido con alcohol que dedican a «Will y Grace»
Una cosa es que tu batido se saboree con mucho azúcar y otra que se mezcle con algo de alcohol. Que combinación tan increíble tanto para tu estómago como para tu hígado. Y aún es peor cuando los venden baratos: claro, casi todo el mundo querrá hacerse con ese batido. Sólo trata de no ser uno de ellos.
3 En Estados Unidos: Chipotle
El Chipotle es una gran cadena de comida rápida de origen hispano que tiene su sede en Colorado. Este restaurante de comida rápida comenzó a operar allá por 1993, y ha ganado mucho patriotismo entre los estadounidenses por sus bocadillos de sabor dulce.
Por eso, encuentras a muchos chavales jóvenes amando su menú. Se puede decir: «después de todo son sólo niños, así que ya pueden disfrutar de lo que quieran». Es cierto, pero no exactamente, porque sus sistemas se vuelven más tóxicos a medida que envejecen, debido a la acumulación de estos bocadillos dañinos disfrazados de dulces y deliciosos.
¿Por qué decir esto?
Bueno, la mayoría de sus bocadillos están mezclados con una gran cantidad de sabores artificiales que son perjudiciales tanto para usted como para sus hijos.
2 En EE: Pei Wei
Es bastante sorprendente ver este restaurante con sede en EE.UU. aquí teniendo en cuenta el hecho de que en su mayoría venden cocinas asiáticas que se cree que tienen menos carbohidratos y calorías. Bueno, eso es diferente para la comida «verduras tailandesas y Wofu». La mayoría de la gente piensa que esta comida es bastante saludable, probablemente porque tiene algunas verduras en ella.
Permítame que le haga estallar sus burbujas en este caso. Es cierto que las verduras tailandesas y el tofu le irán perfectamente como un almuerzo delicioso y satisfactorio. Sin embargo, antes de que sigas con tu almuerzo es importante que tengas en cuenta que la comida contiene aproximadamente 1.670 calorías, 6.390mg de sodio y 66g de grasa.
¿Todavía quieres tomar ese almuerzo?
1 En Estados Unidos: Taco John
Antes de que intentes fusilarme por esto, voy a soltar un secreto. Si te has estado deleitando con el revuelto de patatas con salchicha normal de Taco John’s, entonces te has estado tragando «una bala viva» todo el tiempo.
Taco John es una gran cadena de comida rápida en los Estados Unidos que se esfuerza por complacer las papilas gustativas de los clientes con sus suntuosas comidas, pero lo han estropeado en este caso. El menú de revuelto de papas con salchicha regular hubiera sido ideal porque este desayuno está relleno de ingredientes saludables como cebollas, pimientos, huevos esponjosos y chiles poblanos.