Este mes llega la campaña de concienciación sanitaria con el Día Mundial de los Primeros Auxilios, una campaña anual para promover la importancia de la formación en primeros auxilios en la prevención de lesiones y la salvación de vidas que es el 8 de septiembre.
Tener las habilidades para actuar inmediatamente en una situación de emergencia puede ayudar a salvar vidas y reducir el impacto de las lesiones, pero el conocimiento también ayuda a prevenir las lesiones en primer lugar. Descubra 10 consejos básicos que pueden salvar la vida de cualquier persona en caso de emergencia.
1. En caso de cortes y rasguños leves, al principio ejerza una presión suave para detener la hemorragia, limpie el rasguño con agua, pero evite que entre jabón en una herida abierta. Aplique un antibiótico y cubra con un vendaje.
2. Para tratar el agotamiento por calor, vierta líquidos y coloque un paño fresco en la frente o en la nuca. Asegúrese de vigilar los síntomas para garantizar que el agotamiento por calor no se convierta en un golpe de calor.
3. Lo primero que hay que hacer es asegurarse de que la víctima de la quemadura busque una prenda de vestir y la moje. Utilícela para comprimir la zona quemada para minimizar y evitar que se dañe más la piel.
4. Si alguien es picado por una abeja, retire el aguijón y aplique una compresa fría o un paño para reducir la hinchazón. También las cremas de hidrocortisona o lidocaína pueden ayudar a minimizar el dolor y el picor.
5. Si observa una hemorragia nasal, primero incline la cabeza ligeramente hacia delante, para que la sangre no baje por la garganta. Presione suavemente las fosas nasales con un pañuelo de papel para detener la hemorragia, mantenga la nariz durante al menos 5 minutos, Si no se ha detenido, apriete suavemente durante otros 10 minutos.
6. Para tratar a una persona con diarrea, administre una dieta que incluya mucho líquido. Siga haciéndolo hasta que vea signos de que están mejorando.
7. Si se produce un esguince repentino, el hielo es el tratamiento de primeros auxilios más eficaz. Aplique algunos bloques de hielo en la zona afectada. Si esto no detiene la hinchazón, remítalos a un profesional para que reciba atención especializada.
8. Si toca una planta venenosa, el sarpullido que aparece en su piel es causado por un aceite de la planta. Prepare un baño caliente y añada un poco de avena coloidal o bicarbonato de sodio para aliviar el picor. Aplique inicialmente calamina o crema de hidrocortisona, pero recuerde no rascarse.
9. Para tratar el dolor de cabeza leve, toma un baño largo, aplica algunos masajes básicos, enfría tu lugar y bebe mucho líquido. Si esto no ayuda, tome algún medicamento básico y pida ayuda a emergencias médicas.
10. Abastécete de algunos suministros de primeros auxilios como vendas, gasas, algodón, termómetro, algunos medicamentos básicos y antiácidos para que en caso de emergencia, puedas encontrar las cosas fácilmente para tratar.
Los primeros auxilios son una de esas habilidades complicadas que rara vez se necesitan o de repente se necesitan. Incluso los pequeños accidentes médicos pueden ser estresantes, pero saber cómo reaccionar puede evitar que un problema menor se convierta en algo peor.
> Shatabdi Sarker Poushi