Si la vie est faite de changements, la peau en est la preuve. Notre peau est à la merci de nombreuses forces lorsque nous vieillissons : le soleil, les intempéries, nos propres mauvaises habitudes. Mais nous pouvons prendre des mesures pour aider notre peau à rester souple et d’apparence fraîche.
La façon dont votre peau vieillit dépend de plusieurs facteurs : votre mode de vie, votre alimentation, l’hérédité et d’autres habitudes personnelles. Par exemple, êtes-vous fumeur ou avez-vous déjà fumé ? Fumer peut produire des radicaux libres, des molécules d’oxygène autrefois saines qui sont maintenant hyperactives et instables.
Il y a aussi d’autres raisons. Les principaux facteurs contribuant à une peau ridée et tachetée sont le vieillissement normal, l’exposition au soleil (photovieillissement) et la perte de soutien sous-cutané (tissu gras entre votre peau et les muscles). D’autres facteurs qui contribuent au vieillissement de la peau sont le stress, la gravité, les mouvements quotidiens du visage, l’obésité et même la position de sommeil.
Les changements de la peau qui viennent avec l’âge :
- La peau devient plus rugueuse.
- La peau développe des lésions telles que des tumeurs bénignes.
- La peau se relâche. La perte du tissu élastique (élastine et collagène) de la peau avec l’âge fait que la peau pend de manière lâche.
- La peau devient plus transparente avec l’âge. Cela est dû à l’amincissement de l’épiderme (couche superficielle de la peau).
- La peau devient plus fragile avec l’âge. Ceci est causé par un aplatissement de la zone où l’épiderme et le derme (couche de peau sous l’épiderme) se rejoignent.
- La peau devient plus facilement meurtrie. Cela est dû à l’amincissement des parois des vaisseaux sanguins avec l’âge.
Photoaging
Avec le temps, les rayons ultraviolets (UV) du soleil endommagent certaines fibres de la peau appelées élastine. La dégradation des fibres d’élastine entraîne l’affaissement de la peau, son étirement et la perte de sa capacité à se ressaisir après un étirement. La peau se meurtrit et se déchire plus facilement et met plus de temps à guérir. Ainsi, si les dommages causés par le soleil ne se voient pas quand on est jeune, ils se manifesteront plus tard dans la vie.
Rien ne peut annuler complètement les dommages causés par le soleil, bien que la peau puisse parfois se réparer elle-même. Il n’est donc jamais trop tard pour commencer à se protéger de l’exposition au soleil et du cancer de la peau. Vous pouvez retarder les changements associés au vieillissement en restant à l’abri du soleil.
Modifications sous-cutanées (sous la peau)
- La perte de graisse sous la peau dans les joues, les tempes, le menton, le nez et la région des yeux peut entraîner un relâchement de la peau, des yeux enfoncés et une apparence « squelettique ».
- La perte osseuse, principalement autour de la bouche et du menton, peut devenir évidente après 60 ans et provoquer un plissement de la peau autour de la bouche.
- La perte de cartilage au niveau du nez entraîne un affaissement de la pointe nasale et une accentuation des structures osseuses du nez.
Autres modifications de la peau
La gravité, les mouvements du visage et la position de sommeil sont les facteurs secondaires qui contribuent aux modifications de la peau. Lorsque la peau perd son élasticité, la gravité provoque l’affaissement des sourcils et des paupières, le relâchement et la plénitude sous les joues et la mâchoire (bajoues et « double menton »), et l’allongement des lobes des oreilles.