Quelle est la différence entre la musculation esthétique et la musculation normale?
L’apparence rend les gens confiants cependant, les gens veulent avoir l’air différent de diverses manières. Beaucoup de gens frappent la salle de gym pour avoir l’air musclé et bien construit tandis que beaucoup pour avoir l’air athlétique et déchiré maigre. Les deux sont le moyen de se maintenir en bonne santé et d’être charmant dans son propre style. Mais encore, il y a la légère inclinaison des masses vers l’un des types du physique qui est ce que l’esthétique ou le culturisme normal.
La montée de l’esthétique dans le culturisme peut être attribuée au fait que les culturistes normaux n’ont pas l’air si bon. Alors que les bodybuilders peuvent avoir un corps large et sain, les muscles saillants ne sont pas aussi beaux que quelqu’un qui est simplement bien tonique avec de beaux muscles maigres et une forme de corps sculptée. Cela en a découragé plus d’un de s’essayer au culturisme par crainte de développer des muscles massifs qui confèrent de la force mais ne sont pas beaux à voir. Ce qui n’est pas complètement vrai pourrait partiellement.
Alors, regardons cela plus attentivement et quelles sont les choses exactes qui rendent ces deux techniques d’entraînement différentes les unes des autres avec les points suivants.
- Le bodybuilding normal est surtout concerné par l’augmentation de la force pour que vous puissiez soulever plus de poids et être une version plus forte de vous-même. L’esthétique est en fait secondaire et n’est pas une jauge de votre capacité. Le bodybuilding esthétique, bien sûr, se préoccupe principalement de l’apparence de votre corps avec ses muscles. Combien vous pouvez soulever et votre force est secondaire.
- Les bodybuilders esthétiques veulent améliorer deux choses sur leur corps – la masse musculaire et le pourcentage de graisse corporelle. Ils veulent que le premier soit aussi élevé que possible et le second aussi bas. Les bodybuilders normaux s’en soucient aussi, mais la préoccupation est beaucoup plus faible tant qu’ils peuvent augmenter leur force.
- Les bodybuilders normaux peuvent être plus intéressés par les compétitions qui montrent leur force et leurs muscles massifs. Par exemple, les compétitions de powerlifting ou le concours annuel de M. Olympia. Les bodybuilders esthétiques ne sont pas aussi intéressés par de telles compétitions et visent plutôt à trouver différentes façons de concourir et d’accéder à leur propre capacité. Ceci étant dit.
- Les aspirations au mannequinat jouent un grand rôle chez le bodybuilder Esthétique car certains d’entre eux peuvent se lancer dans ce sport juste pour être assez beau et devenir un mannequin. En effet, avoir de gros muscles est un excellent moyen de démarrer une carrière de mannequin.
Cependant, le régime alimentaire et le plan de nutrition sont très similaires pour les deux. Où les protéines, les glucides, les amino et de bonnes quantités de vitamines et de minéraux sont la partie principale du plan de régime. Ce ne serait pas vorace de dire que tous les culturistes et les athlètes utilisent un supplément pour répondre à leurs besoins nutritionnels. Comme je l’ai dit, tout le monde utilise des suppléments mais 1/3 du total n’obtient jamais les résultats souhaités, la seule raison qui les entraîne vers le bas est leur choix de supplément qu’ils préfèrent. Beaucoup de gens en cours d’exécution après faux supplément importé pour être une partie des masses plutôt de mettre l’attention à leur santé et ses conséquences.
Dans ce cas, vous pourriez être le sentiment anxieux que ce qui est la solution. Ensuite, c’est très simple, au 21ème siècle, l’Inde n’est plus loin de prouver le supplément le plus fin. Maintenant, vous pouvez obtenir le meilleur du meilleur supplément en Inde qui est fabriqué en utilisant des ingrédients 100% purs pour établir la confiance parmi les utilisateurs.
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