Tato zdravá omáčka na pizzu je obrovským hitem, snadno se připravuje a je neuvěřitelně chutná. Moje rodina miluje pizzu a máme ji vždy po ruce, ať už domácí, nebo koupenou v obchodě, bezlepkovou veganskou pizzu.
Můj manžílek si koupil Schar’s Pizza Crust, a tak jsem se rozhodla, že k ní připravím omáčku na pizzu. Rozhodla jsem se vyšlehat tuto neuvěřitelně chutnou omáčku na pizzu a řeknu vám, že chutnala lépe než jakákoli omáčka na pizzu přinesená z obchodu,
Dobré je, že tato pizza je vyrobená od základu ze surovin, které jsou snadno dostupné ve většině spíží. Tato jednoduchá omáčka na pizzu je plná chuti. O svátcích také ráda připravuji svou středomořskou dýňovou pizzu a jamajskou pizzu Ackee.
Zdravá omáčka na pizzu
Tuto omáčku na pizzu je skvělé mít po ruce, můžete si recept zdvojnásobit nebo ztrojnásobit pro rodinnou večeři nebo pizza party. Tuto domácí omáčku na pizzu můžete přidat i k těstovinám a veganskému sýru pro rychlou těstovinovou večeři. V chladu vydrží až 7 dní, takže je skvělá pro přípravu jídla. Je veganská a bezlepková.
Pizza omáčka má spoustu rajčatových dobrot, obsahuje rajčatovou omáčku a rajčatový protlak, rajčata jsou bohatá na vitamin A, C, K. Vitamin A je skvělý pro zrak a pro pleť. Vitamin C je skvělý pro hojení ran, zdraví dásní a metabolismus tuků. Vitamin K je dobrý pro schopnost srážlivosti krve.
Tomatová omáčka je také dobrým zdrojem manganu a draslíku, které jsou skvělé pro zdravé kosti a prevenci svalových křečí.
Tomatová omáčka obsahuje 6 gramů vlákniny v každém šálku. Vláknina napomáhá zdravému trávení a zdraví střev.
Přečtěte si více o zdravotních přínosech rajčat.
Zdravé složení omáčky na pizzu
- Tomatová omáčka
- Tomatový protlak
- Mandlový sirup nebo jiné sladidlo
- Cibulový prášek
- Česnekový prášek
- Italské koření
- Bazalka
- Sůl
.
Jak vyrobit zdravou omáčku na pizzu?
- Dejte rajčatovou omáčku, rajčatový protlak, italské koření, bazalkový cibulový prášek, česnekový prášek, javorový sirup, sůl do středně velké nádoby a promíchejte, aby se zcela spojily.
Tipy pro přípravu domácí omáčky na pizzu
- Přidáním kajenského pepře můžete omáčce na pizzu dodat pálivost.
- Přidejte fenykl, chipotle pepř pro další chuťový profil.
- Přidejte prolisovaný česnek pro větší chuť.
Pokud tento recept připravíte, vyfoťte ho a označte hashtagem #healthiersteps – rádi uvidíme vaše recepty na Instagramu, Facebooku & Twitteru!“
Také prosím zanechte hvězdičkové hodnocení 😉
Potřebujete povzbudit na své cestě za zdravějšími kroky?“
Přidejte se k našim skupinám na Facebooku, kde sdílíme spoustu chutných veganských a bezlepkových receptů, zdravotních tipů atd. od našich členů. Přidejte se k nám a pozvěte své přátele Bezlepkové a veganské recepty pro začátečníky a Veganské recepty s láskou
.