- 1995-98:
- 1999-2005: V roce 1999 Tamia spolupracovala s americkým zpěvákem Ericem Benétem na jeho singlu „Spend My Life with You“. Píseň se dostala na vrchol žebříčku Billboard’s Hot R&B/Hip-Hop Songs a vynesla jí čtvrtou nominaci na cenu Grammy a také NAACP Image Award za vynikající píseň. Tamia, frustrovaná politikou vydavatelství Qwest, přešla v témže roce k Elektra Records a začala pracovat na svém druhém albu A Nu Day. Rapperka a producentka Missy Elliott, častý koproducent Bink, Dallas Austin a Shep Crawford pracovali s Tamiou na většinovém projektu, o kterém prohlásila, že „není tak baladický jako“ její debutové album, a cítila, že je „agresivnější, pokud jde o formáty písní“. Album A Nu Day, vydané v říjnu 2000, se setkalo se smíšeným ohlasem kritiků, kteří si pochvalovali její stylovější zvuk, ale materiál považovali za nekonzistentní. Debutovala a dosáhla šestačtyřicátého místa v žebříčku Billboard 200 a stala se její první desítkou v Top R&B/Hip-Hop Albums, když se umístila na osmém místě. Album se stabilně prodávalo, v USA dosáhlo zlatého statusu a vyšly z něj tři komerčně nejúspěšnější Tamiiny singly, včetně jejího jediného hitu v první desítce amerického žebříčku Billboard Hot 100, singlu „Stranger in My House“. V roce 2001 byla deska A Nu Day nominována v kategorii R&B/Soulová nahrávka roku na výročních cenách Juno Awards.
- 2005-2013: Aby získala větší tvůrčí kontrolu nad budoucími projekty, opustila Tamia v roce 2005 společnost Elektra uprostřed její fúze s Atlantic Records a rozhodla se osamostatnit a založila vlastní nahrávací společnost Plus One Music Group. Na rozdíl od předchozích projektů konzultovala spolupráci na svém čtvrtém studiovém albu pouze s dlouholetým spolupracovníkem Shepem Crawfordem. Jednalo se o poměrně intimní proces, kdy se dvojice denně scházela v nahrávacím studiu v Orlandu, aby napsala a produkovala nové písně, přičemž Rodney „Darkchild“ Jerkins poskytl další materiál až v pozdních fázích produkce alba. Album, odkazující na její pracovní vztah s Crawfordem, nakonec dostalo název Between Friends (Mezi přáteli) a poprvé vyšlo v květnu 2006 v Jihoafrické republice, ve čtvrtém čtvrtletí roku 2006 pak v celosvětové distribuci. Mělo mírný komerční úspěch, v žebříčku Billboard 200 se umístilo na 66. místě, zatímco v žebříčku nezávislých alb Billboardu dosáhlo na 2. místo. Jeho první dva singly, „Can’t Get Enough“ a „Me“, se oba dostaly do první třicítky žebříčku Hot R&B/Hip-Hop Songs.
- 2014-současnost: V srpnu 2014 Tamia podepsala smlouvu se společností Def Jam Recordings, což znamenalo její návrat mezi velké vydavatelství. Love Life, její šesté album, bylo dokončeno během deseti dnů a vydáno 9. června 2015 ve Spojených státech ve spolupráci s jejím vlastním vydavatelstvím Plus One Music Group. Odklon od jejích předchozích nezávislých projektů spočívá v tom, že na jeho písních spolupracovala s širším okruhem významných producentů, mezi nimiž byli Polow da Don a také Oak Felder a Pop Wansel z dua Pop & Oak a také její častí spolupracovníci Christopher „Tricky“ Stewart a The-Dream. Love Life si vysloužila vesměs příznivé recenze kritiků, kteří ji shrnuli jako „dospělé, opotřebované R&B v té nejlepší formě“, a debutovala na 24. místě amerického žebříčku Billboard 200, když se jí v týdnu končícím 14. června 2015 prodalo 16 000 kopií. Debutovalo také na vrcholu žebříčku Billboard Top R&B Albums a na druhém místě Top R&B/Hip-Hop Albums, čímž se stalo vůbec nejlépe prodávaným albem Tamii v obou žebříčcích, a vyprodukovalo tři singly, včetně hlavního singlu „Sandwich and a Soda“ a následného „Stuck with Me“, které se oba dostaly do první dvacítky Billboard Adult R&B Songs.
1995-98:
„You Put a Move on My Heart“, coververze Mica Paris, byla jednou z několika Jonesových písní, ke kterým Tamia nahrála vokály. Skladba byla vybrána jako první singl z alba Q’s Jook Joint a zaznamenala mírný komerční úspěch, když se dostala do první dvacítky amerického žebříčku Billboard Hot R&B/Hip-Hop Songs, ale vysloužila si uznání kritiků, což vyústilo v nominaci na cenu Grammy za nejlepší ženský R&B vokální výkon při 39. ročníku ceremoniálu. Tamia spolu s Babyface, Portraitem a Barrym Whitem získala ten večer druhou nominaci za „Slow Jams“, druhý singl z Jonesova alba, kterému se v žebříčcích dařilo podobně, když se umístil na druhém místě New Zealand Singles Chart, a třetí nominaci získala v kategorii Nejlepší popová spolupráce s vokály za svůj výkon ve skladbě „Missing You“, která vznikla ve spolupráci se zpěvačkami Brandy, Gladys Knight a Chaka Khan na soundtracku k filmu Set It Off z roku 1996. Skladba se umístila v první třicítce žebříčku US Billboard Hot 100 a Americká asociace nahrávacího průmyslu (RIAA) jí udělila zlatý certifikát.
V roce 1997 Tamia debutovala ve filmu v akčním thrilleru Speed 2: Cruise Control. V roli hudební bavičky na výletní lodi zahrála singl „Make Tonight Beautiful“ od Diane Warren, který byl vydán jako součást soundtracku k filmu. V témže roce se objevila také v televizních sitcomech Rock Me Baby a Kenan a Kel a nahrála charitativní singl „Love Shouldn’t Hurt“ pro Národní výbor pro prevenci zneužívání dětí spolu s All-4-One, Michaelem Boltonem a dalšími. Následně Jones využil služeb několika producentů, kteří pracovali na Tamiině debutovém stejnojmenném albu, včetně Jermaina Dupriho, Tima & Boba a Maria Winanse, z nichž mnozí se stali častými producenty na dalších projektech. Po vydání alba v dubnu 1998 se Tamia setkala se smíšeným až pozitivním přijetím kritiků, kteří chválili její pěvecký výkon a pokrok oproti předchozím nahrávkám, ale materiál považovali za nevyrovnaný. Album debutovalo a umístilo se na 67. místě amerického žebříčku Billboard 200. Z alba bylo vydáno pět singlů, z nichž se do první dvacítky dostaly skladby „Imagination“ a „So into You“. V roce 1999 získala Tamia zpěvačce dvě nominace na cenu Juno Award za nejlepšího nového sólového umělce a R&B/Soulovou nahrávku roku.
1999-2005: V roce 1999 Tamia spolupracovala s americkým zpěvákem Ericem Benétem na jeho singlu „Spend My Life with You“. Píseň se dostala na vrchol žebříčku Billboard’s Hot R&B/Hip-Hop Songs a vynesla jí čtvrtou nominaci na cenu Grammy a také NAACP Image Award za vynikající píseň. Tamia, frustrovaná politikou vydavatelství Qwest, přešla v témže roce k Elektra Records a začala pracovat na svém druhém albu A Nu Day. Rapperka a producentka Missy Elliott, častý koproducent Bink, Dallas Austin a Shep Crawford pracovali s Tamiou na většinovém projektu, o kterém prohlásila, že „není tak baladický jako“ její debutové album, a cítila, že je „agresivnější, pokud jde o formáty písní“. Album A Nu Day, vydané v říjnu 2000, se setkalo se smíšeným ohlasem kritiků, kteří si pochvalovali její stylovější zvuk, ale materiál považovali za nekonzistentní. Debutovala a dosáhla šestačtyřicátého místa v žebříčku Billboard 200 a stala se její první desítkou v Top R&B/Hip-Hop Albums, když se umístila na osmém místě. Album se stabilně prodávalo, v USA dosáhlo zlatého statusu a vyšly z něj tři komerčně nejúspěšnější Tamiiny singly, včetně jejího jediného hitu v první desítce amerického žebříčku Billboard Hot 100, singlu „Stranger in My House“. V roce 2001 byla deska A Nu Day nominována v kategorii R&B/Soulová nahrávka roku na výročních cenách Juno Awards.
V roce 2003 se Tamia objevila na mezinárodním hitu „Into You“, který se dostal do první desítky hitparád a vznikl ve spolupráci s rapperem Fabolousem z jeho druhého studiového alba Street Dreams (2003) na základě jejího singlu „So into You“ z roku 1998. Skladba se dostala do první pětky v Austrálii a USA a po ní následoval singl „Officially Missing You“ z jejího třetího alba. Projekt původně nazvaný Still byl po Tamiině diagnóze roztroušené sklerózy a následné léčbě odložen z původního plánu na srpen 2003 na neurčito. Když se nemoc dostala do remise, pokračovala později téhož roku v práci a uspořádala další nahrávací sezení, aby přepracovala některé části alba. Album More, které nakonec vyšlo v dubnu 2004, se setkalo s obecně smíšeným přijetím hudebních kritiků a debutovalo a umístilo se na 17. místě v americkém žebříčku Billboard 200 a na čtvrtém místě v Top R&B/Hip-Hop Albums s prodejem 71 000 kopií za první týden, což znamenalo dosud nejprodávanější a nejlépe prodávanou premiéru Tamiina katalogu. Na podporu alba More se Tamia představila jako speciální host na turné Verizon Ladies First Tour, jehož hlavními hvězdami byly Beyoncé, Alicia Keys a Missy Elliott a které se stalo jedním z největších koncertních turné roku. V roce 2005 se More stalo Tamiiným třetím albem v řadě, které získalo nominaci na cenu Juno Award v kategorii R&B/Soulová nahrávka roku.
2005-2013: Aby získala větší tvůrčí kontrolu nad budoucími projekty, opustila Tamia v roce 2005 společnost Elektra uprostřed její fúze s Atlantic Records a rozhodla se osamostatnit a založila vlastní nahrávací společnost Plus One Music Group. Na rozdíl od předchozích projektů konzultovala spolupráci na svém čtvrtém studiovém albu pouze s dlouholetým spolupracovníkem Shepem Crawfordem. Jednalo se o poměrně intimní proces, kdy se dvojice denně scházela v nahrávacím studiu v Orlandu, aby napsala a produkovala nové písně, přičemž Rodney „Darkchild“ Jerkins poskytl další materiál až v pozdních fázích produkce alba. Album, odkazující na její pracovní vztah s Crawfordem, nakonec dostalo název Between Friends (Mezi přáteli) a poprvé vyšlo v květnu 2006 v Jihoafrické republice, ve čtvrtém čtvrtletí roku 2006 pak v celosvětové distribuci. Mělo mírný komerční úspěch, v žebříčku Billboard 200 se umístilo na 66. místě, zatímco v žebříčku nezávislých alb Billboardu dosáhlo na 2. místo. Jeho první dva singly, „Can’t Get Enough“ a „Me“, se oba dostaly do první třicítky žebříčku Hot R&B/Hip-Hop Songs.
V listopadu 2009 vyšlo v Jihoafrické republice kompilační album Greatest Hits. V témže roce Tamia oznámila, že ve spolupráci s Crawfordem tvoří superskupinu TDK spolu se zpěvačkami Kelly Price a Deborah Cox. Jejich společné album The Queen Project se však nepodařilo realizovat kvůli časovým problémům a politice vydavatelství. V srpnu 2012 vyšlo u vydavatelství Plus One a EMI Music Tamiino páté studiové album Beautiful Surprise. Zpěvačka na albu spolupracovala s velkým množstvím různých producentů, včetně Chucka Harmonyho, The Runners a Carvina & Ivana. Beautiful Surprise si vysloužilo smíšené přijetí hudebních kritiků a debutovalo na 23. místě v žebříčku Billboard 200 a na šestém místě v Top R&B/Hip-Hop Albums. Hlavní singl „Beautiful Surprise“, jehož spoluautory jsou Claude Kelly a Salaam Remi, se umístil na 24. místě žebříčku Hot R&B/Hip-Hop Songs. Singl i jeho mateřské album získaly nominace v kategoriích Nejlepší R&B píseň a Nejlepší R&B album na 55. výročních cenách Grammy a zároveň Tamii vynesly nominaci na Soul Train Music Award 2012. Na podporu alba Beautiful Surprise se Tamia od října do prosince 2012 připojila k R. Kellymu během jeho turné The Single Ladies Tour.
Passion Like Fire, Tamiino sedmé album, vyšlo v září 2018 prostřednictvím společností Plus One, 21 Entertainment a eOne Music. Zpěvačka se na něm odpoutala od svého předchozího alba a spolupracovala na něm s menším týmem spolupracovníků, do kterého se zapojili i dlouholetí spolupracovníci Lil Ronnie, Shep Crawford a Salaam Remi. Přestože přijetí kritiky bylo vesměs vlažné, album debutovalo na 145. místě amerického žebříčku Billboard 200, čímž se stalo jejím dosud nejhůře umístěným albem, a dosáhlo také 17. místa v žebříčku Top R&B Albums. Jeho vydání předcházely singly „Leave It Smokin'“ a „Today I Do“, z nichž první se stal jejím největším hitem za poslední roky a dosáhl druhého místa v Billboard’s Adult R&B Songs. Na podporu alba Tamia vyrazila na turné Passion Like Fire Tour, které odstartovalo 18. září 2018 a navštívilo většinu velkých amerických měst.
Ještě před vydáním alba se Tamia vydala na turné Passion Like Fire Tour.