Vede kokain k nespavosti?
Člověk, který se potýká se závislostí na kokainu, nemusí být schopen najít v životě bez této drogy žádné potěšení, a proto ji začne užívat častěji ve snaze cítit se lépe. Čím více člověk kokain užívá, tím méně produktivně spí. U mnoha lidí, kteří zneužívají kokain, se rozvíjí souběžná porucha závislosti na kokainu a nespavost.
I při nízkých dávkách kokainu člověk zažívá příliv dopaminu do centrální nervové soustavy (CNS). Kokain brání mozku ve zpětném vstřebávání tohoto dopaminu, takže když člověk užívá kokain, může být nadměrně energický a povznesený. Ve skutečnosti kokain zrychluje celý organismus a s odezněním počátečního opojení dochází k narušení mozku a cirkadiánního cyklu; zejména po dlouhodobém užívání.
Nespavost je definována jako obvyklá nespavost nebo neschopnost spát. Ať už je to důsledek kofeinu, stresu, úzkosti, změny prostředí, deprese, pozdního jídla, alkoholu nebo kokainu, nespavost se obtížně zvládá.
Narušení spánku je u lidí, kteří se potýkají s užíváním kokainu, běžné.
Mezi nejčastěji uváděné problémy se spánkem při závislosti na kokainu patří např:
- deficit spánku
- pokles kvality a kvantity spánku
- nedostatek povědomí o problémech se spánkem
- zhoršení učení a pozornosti
Pravdou je, že nespavost vyvolaná kokainem je více než jen problém se spánkem; může skutečně přispět k relapsu. V důsledku relapsu může člověk začít začarovaný kruh užívání kokainu ve snaze cítit se normálně.
Zneužívání kokainu může také vést ke kognitivním deficitům zahrnujícím spánkové vzorce, a i když si to lidé neuvědomují, stávají se závislými a užívají více drogy ve snaze vrátit se k normálnímu spánkovému režimu.
Co je kokain?
Kakain je přirozeně se vyskytující derivát rostliny koka. Je to ve vodě rozpustný bílý prášek, který lze šňupat, vdechovat, kouřit nebo vstřikovat do žil. Kokain patří do skupiny drog známých jako stimulancia CNS a je zneužíván pro pocit euforie a zvýšení energie, který vyvolává.
Účinky šňupaného kokainu se plně projeví až po několika minutách a po 15 až 30 minutách odezní. Kouřený nebo injekčně aplikovaný kokain nastupuje téměř okamžitě, ale odeznívá rychleji než při šňupání drogy.
V některých případech trvá opojení z kokainu až hodinu, ale většinou kokain vyvolává krátkodobou euforii charakterizovanou intenzivními návaly energie. Psychické účinky kokainu neodeznívají vždy tak rychle jako počáteční opojení a je běžné, že droga narušuje spánkový režim.
Někdo může v důsledku kokainu zůstat dlouho vzhůru, ale tento návyk může mít rozsáhlé účinky na tělo a mysl. Pokračování v užívání kokainu může vyústit v závislost – která se stává posedlostí a nutkáním užívat drogu.
Jaká jsou nebezpečí nespavosti vyvolané kokainem?“
Spánek je životně důležitý pro naše fyzické i duševní zdraví. Správné množství spánku přispívá k hojení a obnově srdce i cév a umožňuje mozku odpočívat.
Kokain může zhoršit schopnost mozku odhadnout vlastní potřebu spánku. Nedostatek spánku často přispívá ke vzniku srdečních onemocnění, onemocnění ledvin, cukrovky, mrtvice a vysokého krevního tlaku.
Nejenže nespavost vede k psychickým a fyzickým problémům, ale může také přispívat k pravděpodobnosti recidivy. Dr. Robert Mallison z Yaleovy univerzity uvedl, že „na rozdíl od většiny lidí s chronickou nespavostí, včetně alkoholiků, uživatelé kokainu problémy se spánkem nevnímají a nemusí lékaře žádat o léčbu, která by spánek zlepšila,“ (National Institute on Drug Abuse).
Protože problémy se spánkem nejsou vždy rozpoznány, nejsou řešeny, a proto časem přetrvávají. V důsledku toho může nespavost vést k poruchám kognitivních funkcí, což často činí léčbu méně účinnou.
Abstinenční příznaky kokainu
Když osoba trpící závislostí na kokainu přestane drogu užívat, může nejprve zažít pád, po kterém následuje odvykací stav. V závislosti na množství kokainu, které užili, může odvykání trvat jeden až tři týdny. Některé abstinenční příznaky, například deprese, mohou trvat i několik měsíců poté, co člověk přestane kokain užívat.
Některé příznaky z vysazení kokainu mohou být zhoršeny nespavostí, včetně:
- agitace
- deprese
- únava
- nedostatek potěšení
- nepokoj
- celková nepohoda
- živý a nepříjemné sny
- strach a úzkost
- paranoia
- sebevražedné myšlenky
Kakain způsobuje více než jen narušení spánkového režimu. V letech 1999 až 2015 došlo ve Spojených státech k 86 468 úmrtím na předávkování kokainem. To je v průměru 15 lidí denně.
Léčba závislosti na kokainu
Zneužívání kokainu může vést k závislosti již po několika užitích, ale překonat kokain je možné. Závislost je nemoc rozpoznatelná podle posedlosti a nutkání užívat drogu. I když se zotavení může zdát bezútěšné, závislost se dá léčit, stejně jako nespavost.
Při léčbě souběžné poruchy se mnoho lidí pokusí přestat užívat drogy, ale zanedbá léčbu i duševní poruchy. Je známo, že neléčení poruchy nespavosti, která se vyskytuje spolu se závislostí na kokainu, způsobuje recidivu.
Překonání závislosti na kokainu není vždy snadné. Abstinenční příznaky, jako je nespavost, úzkost a podrážděnost, mohou ztížit zotavení, ale neznemožňují ho.
Důvěryhodní odborníci v lůžkovém odvykacím centru rozumějí závislosti a pomáhají závislým jedincům překonat posedlost a nutkání užívat kokain. Léčba se zaměřuje na postoje, chování, prevenci relapsu, odpovědnost a pochopení toho, jak jedinci reagují na své okolí.
Kontaktovat nás můžete ještě dnes a dozvědět se více o závislosti na kokainu a možnostech léčby.