5 fází těhotenského strachu

Součástí ženství je uvědomit si své sexuální zdraví. I když na tango jsou potřeba dva, je z 50 % naší povinností praktikovat bezpečný sex. Nedávno jsem mezi svými sledujícími na Instagramu provedla průzkum s otázkou: „Zažila jste někdy strach z těhotenství?“ a výsledky byly ohromující! Padesát procent žen, které na anketu odpověděly, přiznalo, že zažilo strach z těhotenství. Pokud jde o mě, právě jsem se z něj dostala – menstruace se mi stresujícím způsobem opozdila o 8 dní. Nebrat antikoncepci a mít nechráněný sex je v podstatě koledování si o těhotenství. Řekla jsem si, a můj snoubenec je na stejné vlně, že pokud otěhotníme, život půjde jedním směrem a my to zvládneme; nicméně načasování právě teď by nebylo optimální.

Prožívání mého vůbec druhého strachu z těhotenství přineslo vlnu emocí, které se mi těžko popisují. Už jen rozmezí mých nálad mi dávalo důvod domnívat se, že se s mými hormony děje něco podivného – zvyšovalo to mou úzkost. Otěhotnění se může stát náhodně, ale bude to velká věc bez ohledu na vaši situaci. Ať už se rozhodnete pro adopci, potrat, nebo si dítě necháte, vaše tělo podléhá vlnám a přívalům hormonů, které by zamotaly psychiku každému. Stejně emotivní je i příprava na menstruaci. Nikdo mě nevaroval, co může vynechání menstruace způsobit. Ve filmech jsem viděla, jak ženy prožívají štěstí, strach a vztek, ale nikdy ne všechny tři. Můj mozek se cítil zlomený a mé srdce propadlé. Žádní dva lidé nemají stejnou zkušenost, ale chtěla jsem se s vámi podělit o tu svou v naději, že pokud se někdy ocitnete v horkém křesle, budete mít představu o tom, co můžete očekávat.

Zármutek

Po několika dnech čekání na menstruaci mi začala docházet realita možné situace. Vždycky jsem chtěla být mámou, ale teď na to není ten správný čas. Být ve škole v těhotenství mi připadalo méně než ideální, protože jsem věděla, že mezi stresem ze školy a stresem z těhotenství by utrpělo buď mé vzdělání, nebo dítě. Obě věci jsem vždycky chtěla, ale nikdy jsem neměla v plánu dělat je současně. Pokud jsem byla těhotná, věděla jsem, že to dítě chci, ale při zjištění, že první čtyři měsíce těhotenství strávím mimo dosah svého snoubence, mě zasáhla vlna smutku. Těhotenství je období změn a bylo by to období, kdy bych potřebovala jeho další podporu. I když vím, že by mi byl v mžiku k dispozici, bylo by to rozhodnutí, které by stálo spoustu peněz – peněz, které jsme ušetřili pro budoucnost tohoto dítěte. Nechci o ně dítě připravit ještě před jejich příchodem. Celkově mě naplnil smutek. V tu chvíli jsem cítila, že se mi budoucnost vyčerpává před očima. Předvídala jsem ztrátu svého vzdělání, možné budoucnosti svého dítěte i pocitu kontroly.“

Úzkost

Součástí veškerého smutku, který jsem cítila, byla úzkost pohřbená pod vrstvou smutku. Vždycky jsem patřila k těm, kteří očekávají nejhorší možný scénář, nicméně si myslím, že pocity úzkosti jsou reálné pro každého, kdo prožívá strach z těhotenství. Proč by se tomu jinak říkalo „strach“? Když dojde k nechráněnému sexu, leží šance, že k početí došlo. Pro někoho mají „co když“ podobu: „Co mám dělat?“, „Co mám říct svému partnerovi?“, „Co si pomyslí moji rodiče?“ nebo „Co bude dál?“, zatímco pro jiné to může vypadat spíše jako: „Jak si to budu moci dovolit?“, „Co budu dělat se školou/prácí?“ nebo „Kdo mi pomůže?“, stejně jako mnoho dalších. Otázky, bez ohledu na jejich podobu a formu, jsou v době stresu normální. Jak jsem již zmínila, těhotenství je velká věc a bez ohledu na to, co se rozhodnete udělat, budou existovat otázky a nejistota.

Vina

Možná je to jen mnou, ale tento poslední strach z těhotenství ve mně zanechal pocit viny za mé jednání. Cítila jsem se provinile za to, že jsem měla nechráněný sex, že jsem způsobila své rodině a snoubenci další stres a že jsem se dostala do situace, na kterou nejsem připravená. Ačkoli na tango jsou potřeba dva, rozhodla jsem se pro antikoncepci a plně jsem souhlasila s rozhodnutím nepoužívat kondom. V tomto bodě jsem byla stejně zodpovědná jako můj snoubenec. Bez ohledu na to, co se stalo, jsem věděla, že můj úžasný snoubenec a moje rodina mě v tom všem podpoří, ale nebyla jsem slepá k obavám v jejich tvářích. Primárně se jejich obavy týkaly mé duševní pohody a vycházely z upřímných míst; mám však superschopnost vstřebávat každou emoci, se kterou přijdu do styku, a když jsem viděla, jak jsou ustaraní, nemohla jsem si pomoci, ale cítila jsem se v tom špatně. Je mi dvacet let, mám před sebou obrovskou budoucnost a velké věci, kterých chci dosáhnout. Bez ohledu na to, v jaké časové ose se události odehrávají, dosáhnu svých snů, ale můj plán spočíval v tom, že dítě přijde později. Psychicky vím, že se o sebe snažím postarat – do té míry, že když za mnou někdo přijde s problémy, stojí mě to veškerou sílu, abych to nepřehnala. Takové myšlení nechci mít, když jsem zodpovědná za péči o zcela závislou lidskou bytost.

Přijetí

V tuto chvíli „vím“, že jsem těhotná. I přes množství testů, které byly negativní, se menstruace stále nedostavila, a proto jsem těhotná. Takhle to nefunguje, ale nikdo tam nebyl, aby mi řekl „jsi v pořádku“. V rámci své aplikace na poznámky v telefonu jsem si napsala scénáře toho, co se chystám říct svému snoubenci, rodičům, bratrovi a přátelům. Cvičila jsem před zrcadlem, dokud mi slova nepřišla přirozená, většinou se slzami stékajícími po tváři. Měla jsem nakupovat svatební šaty a vytvářet registr, místo toho jsem si prohlížela dětské oblečení a vytvářela si účty na všech webových stránkách s dětskou tematikou, které Google vytvořil. Ačkoli test ukázal negativní výsledek, já jsem byla pozitivní.

Dýchání úlevy

V mém nejhlubším stavu investice do tohoto dítěte uvnitř mě se to stalo. Přišla moje menstruace. Zrovna když jsem to oznámila svému lékaři, přísahala si abstinenci od všeho alkoholického a objednala nejroztomilejší obleček pro to miminko, rozhodla se mě navštívit teta Flo. Přestože jsem se s tímto „těhotenstvím“ smířila tak, jak je, nemohla jsem se na příchod menstruace těšit víc.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.