Bolest krku a ramene
Bolest krku a ramene po autonehodě může mít několik důvodů:
- Napětí a stres
- poškození nervů
- poškození svalů, šlach a kloubů
- poškození tkání
Bolest ramene a krku jsou časté příznaky po autonehodě související s otřesem bičem, otřesem mozku a dalšími závažnými věcmi, které byste neměli ignorovat.
Změny nálady a chování
Blízcí si těchto příznaků mohou všimnout dříve, než si je sami uvědomíte. Změny nálady a chování mohou ukazovat na otřes mozku, posttraumatický stres, depresi a úzkostné poruchy a další.
Podrážděnost, emoční výkyvy nálad a uzavřenost mohou být známkou nevyřešených problémů kolem nehody.
Vyhledání pomoci a podpory blízkých nebo poradce může být prospěšné při zotavování se z nehody a jejích fyzických, emocionálních a finančních následků.
Změny v jídle a spánku
Nedostatek chuti k jídlu není při řešení příznaků po autonehodě neobvyklý. Může to být způsobeno stresem, žaludeční nevolností, otřesem mozku, depresí nebo jinými důvody.
Pokud vás znepokojuje snížená chuť k jídlu, může být vhodné poradit se s odborníkem na zdraví nebo výživu. Ti vám mohou poskytnout rady a návrhy, jak vrátit vaše stravování do správných kolejí.
Emocionální nebo stresové stravování může být také reakcí na stres z dopravní nehody. Vyhledejte podporu přátel, rodiny nebo poradce, který vám pomůže vyrovnat se s emocemi, s nimiž se potýkáte.
Ztížený spánek může být důsledkem jiných příznaků, které narušují vaši schopnost usnout nebo zůstat v klidném spánku. Bolest, noční můry a stres mohou ovlivnit vaši schopnost usnout nebo zůstat spát.
Mravenčení nebo necitlivost
Pocit mravenčení nebo necitlivosti v krku, rameni, končetinách nebo zádech může být příznakem poškození nervu nebo tkáně.
Skřípnutý nerv může být velmi bolestivý a k jeho správnému ošetření bude nutný lékařský zásah. Fyzioterapie, přístroje TENS, nervové blokády a další léčba jsou pro mnohé účinné, ale v některých případech mohou vést k dlouhodobým obtížím.
Bolest břicha a nevolnost
Bolest břicha může být důsledkem vnitřního pohmoždění nebo vážnějšího vnitřního krvácení či poranění.
Při dopravní nehodě se bezpečnostní pásy napnou přes břicho. To může vést k citlivosti a bolesti, která se může plně projevit až po několika dnech.
Nevolnost je příznak, který může být důsledkem stresu nebo známkou zranění.
Modřiny a zbarvení
Modřiny se nemusí vždy projevit okamžitě. Může trvat několik dní, než krev z porušené cévy prosákne na povrch kůže.
Můžete mít modřiny nebo poranění vnitřních orgánů, tkání a kostí, které mohou vést k opožděnému vzniku viditelných modřin na povrchu kůže.
Většina pohmožděnin nepředstavuje závažný problém, ale pokud modřiny, změna barvy a citlivost přetrvávají, měli byste vyhledat lékařskou konzultaci, abyste zjistili příčinu.
Otok nebo ztuhlost
Otok a ztuhlost jsou běžné příznaky po dopravní nehodě. Může trvat několik hodin nebo i dní, než pocítíte plný účinek zranění.
Jak se podvrtnutí, natažené svaly a poškozená tkáň snaží zahojit, často otečou. Tento otok může zvýšit ztuhlost a snížit rozsah pohybu postižené oblasti.
Pokud se v okolí kloubů objeví otok, některé kroky k jeho léčbě zahrnují:
- odpočívat a zvedat
- ledovat
- imobilizovat nebo zabalit
Pokud po vyzkoušení všech těchto kroků stále pociťujete otok a ztuhlost, budete možná potřebovat lékařskou pomoc nebo fyzikální terapii, abyste získali zpět rozsah pohybu.
Pokud se v okolí kloubů objeví otok, budete potřebovat lékařskou pomoc nebo fyzikální terapii.