Comment rafraîchir une pièce : 15 façons de rester au frais à l’intérieur pendant une canicule

Vous avez besoin de savoir comment rafraîchir une pièce rapidement ? Si votre maison a tendance à surchauffer pendant l’été, peut-être parce qu’elle est exposée au sud, ou en raison de nombreux vitrages, vous serez probablement désespéré de savoir comment la rafraîchir aussi vite que possible. Surtout si vous avez des petits pour qui un environnement trop chaud pourrait devenir assez dangereux.

Ci-après, nous énumérons les moyens les plus rapides pour garder les pièces fraîches par temps chaud – et nous suggérons quelques solutions à plus long terme que vous pourriez introduire dans un projet de rénovation de la maison.

Trouver d’autres conseils de rénovation de maison sur notre page de conseils.

Comment refroidir la température du corps pendant les nuits chaudes

C’est très bien d’avoir chaud pendant la journée, mais la plupart d’entre nous ont besoin d’une chambre à coucher à moins de 21˚C pour avoir une nuit confortable. Les lits peuvent devenir assez rapidement des puits de chaleur, vos corps chauds dégageant de la chaleur dans les matelas et les oreillers.

Votre hypothalamus contrôle la température du corps – donc garder votre tête fraîche est absolument essentiel au confort. Il existe plusieurs façons de le faire artificiellement la nuit – l’une d’entre elles étant les coussins refroidisseurs d’oreillers ou de matelas (voir nos critiques – en gros, ce sont des surmatelas qui agissent comme des versions hi-tech de la flanelle froide de maman).

Le coussin rafraîchissant Chillmax de JML se place sur le dessus de l’oreiller et peut être réfrigéré avant le coucher. Vous pouvez également opter pour un oreiller régulateur de température lui-même, comme l’oreiller hybride de Simba, qui vise à ventiler et à réguler la température grâce à la technologie OUTLAST®.

Alternativement, les experts de Boxt suggèrent de transformer votre bouillotte en pack de glace. Il suffit de la remplir d’eau fraîche, de la mettre au congélateur et le tour est joué. Rappelez-vous simplement que la glace se dilate, donc ne la remplissez qu’à moitié par précaution.

Il est également important de se rappeler que l’eau est notre meilleure amie pendant la chaleur. Boire beaucoup de liquides peut faire baisser votre température interne. Si vous avez du mal à ingurgiter de l’H2O, pensez à vous procurer une bouteille d’eau pratique avec des marques de temps dessus, ce qui peut vous aider à vous motiver à boire de l’eau plus uniformément tout au long de la journée.

Choisir une literie qui vous gardera au frais

Vous pourriez également changer votre literie pour vous aider à rester au frais pendant les nuits chaudes. Le coton est la meilleure matière à privilégier grâce à ses propriétés de régulation de la chaleur corporelle qui absorbe rapidement l’humidité pour un confort optimal. Recherchez le linge de lit en coton Tencel qui est non seulement durable (celui-ci est fabriqué à partir d’eucalyptus) mais qui offre un confort luxueux grâce à ses fibres fines, vous aidant ainsi à trouver le sommeil dont vous avez besoin pendant les mois les plus chauds. Si l’argent n’est pas un problème, le linge de lit en soie possède également d’excellentes propriétés de régulation de la température et ne retient pas l’humidité.

Une autre astuce consiste à mettre vos draps en coton dans la machine à laver sur un cycle de lavage et d’essorage rapide puis à vous coucher avec les draps humides sur vous lorsque vous vous couchez. L’évaporation vous rafraîchira lorsque vous vous endormirez. Si vous avez aussi un ventilateur dirigé vers vous, vous en tirerez encore plus de bénéfices.

Ou simplement congeler vos draps

Oui, vraiment. Mettez vos draps dans un sac en plastique et placez-les dans le congélateur pendant quelques minutes avant de vous coucher pour obtenir une literie glacée. Si votre congélateur n’est pas assez grand pour stocker vos draps, alors essayez-le avec vos taies d’oreiller à la place.

Comment garder les pièces fraîches naturellement

L’air chaud monte, il est donc important de s’assurer que les fenêtres du haut de la maison restent ouvertes dans la mesure du possible. Il s’agit d’une façon très simple d’expliquer la théorie de la ventilation – en particulier, la ventilation passive par cheminée. Essentiellement, vous devez utiliser une combinaison de ventilation transversale, de la montée de l’air chaud et de l’effet venturi (aspiration créée par l’air passant au-dessus des conduits de fumée) pour faire monter et sortir l’air chaud de la maison.

En d’autres termes, profitez de tout cet air plus frais de la nuit en ouvrant toutes les fenêtres avant de vous coucher, laissant ainsi la température globale de votre maison baisser.

Accrochez des draps humides pour refroidir une pièce rapidement

Un autre hack bizarre pour garder votre maison plus fraîche est d’accrocher un drap humide ou même mouillé près d’une fenêtre ouverte. Cela aidera à refroidir la température de la brise lorsqu’elle circule dans votre pièce.

Comment rafraîchir une pièce sans AC

Comme nous le savons tous, les ventilateurs (voir nos meilleurs achats) ne refroidissent pas l’air, mais ils le déplacent – ce qui peut aider au confort pendant les nuits chaudes. Vous pouvez stimuler l’action du ventilateur en remplissant un bol à mélanger avec un peu d’eau glacée ou un pack de glace et en le plaçant devant le ventilateur pour qu’il pousse l’air plus frais dans la pièce à la place.

Les ventilateurs oscillants fonctionnent le mieux. Le ventilateur tour oscillant ProBreeze 40 pouces est un bon point de départ, offrant une télécommande, une minuterie de sept heures (parfaite pour faire dormir les enfants) et trois réglages de vitesse. Ils apportent une amélioration significative du confort sur des sorties sonores relativement modestes.

Investissez dans le meilleur ventilateur que l’argent puisse acheter

Ou, si l’argent n’est pas un problème, le Pure Hot + Cold Link de Dyson est utile en hiver comme en été. Nous l’avons essayé et testé et l’avons adoré, et c’est aussi le favori de la reine du propre, Mme Hinch.

Pour le look, cependant, nous aimons le ventilateur Stadler Form Q (ci-dessus, montré en noir mais l’acier brossé est mieux…). Fait le travail de vous garder au frais et d’avoir l’air cool….

Comment refroidir une pièce rapidement

Vous voulez que la chambre du bébé reste à une température confortable de 21ºC ? Jusqu’à présent, il était assez délicat (très, en fait) d’acheter une unité de climatisation résidentielle. Mais, BOXT a introduit le premier service d’installation de climatisation domestique le lendemain au Royaume-Uni.

L’installateur de systèmes domestiques intelligents peut livrer et installer des unités internes qui refroidiront et purifieront l’air chaud, en attrapant les particules de poussière en suspension dans l’air et en neutralisant les bactéries, les champignons et les microbes. Les unités Bosch comprennent 5 modes : Auto, refroidir, chauffer, purifier et déshumidifier pour une maison et un environnement de sommeil plus sains et plus confortables.

Essayez de dormir en bas

Si vous avez du mal à dormir dans la chaleur, envisagez de dormir en bas, où il fera naturellement plus frais. L’air chaud monte, donc si votre chambre à coucher est au deuxième étage ou dans le grenier, cela peut valoir la peine d’essayer de somnoler sur le canapé.

Comment garder une pièce fraîche qui fait face au soleil

Le soleil fournit une chaleur supplémentaire précieuse pendant la majeure partie de l’année, mais lors d’une vague de chaleur, il peut servir à fournir une chaleur supplémentaire aux pièces, en particulier sur les élévations sud des maisons.

La solution la plus simple sur les chambres et les conversions de grenier est de regarder les stores dits thermiques (comme ceux ci-dessous de Duette), qui ont tendance à avoir une construction en nid d’abeille doublée d’aluminium conçue pour réfléchir jusqu’à 85 pour cent de la chaleur du soleil. Essayez les DuoShade de Blinds2Go – ils ont l’avantage supplémentaire de garder la lumière à l’extérieur lors des premiers levers de soleil d’été.

Ces dispositifs seront encore plus efficaces si vous avez des rideaux ou des stores occultants ; ils ne sont pas chers (vous pouvez les obtenir chez Dunelm pour seulement 8 £). Investissez dès maintenant afin d’être paré pour le reste de l’été.

Une autre option est le film de contrôle solaire (illustré sur la photo, en haut). Essayez la gamme de Purlfrost.

Utilisez votre four avec parcimonie

Sûr, c’est évident, mais nous allons le dire quand même, l’utilisation de votre four va augmenter la température de votre maison, donc évitez-le quand vous le pouvez par temps chaud. Vraiment, s’il fait déjà un million de degrés dans votre maison, la dernière chose que vous voulez faire est d’allumer un four à 200ºC, alors profitez du beau temps et cuisinez dehors ! Notre sélection des meilleurs barbecues peut vous y aider… ou consultez ci-dessous les meilleures offres du jour.

Éteignez les lumières

Les ampoules, même si elles sont écologiques, dégagent de la chaleur, alors éteignez-les lorsque vous ne les utilisez pas.

Utilisez des stores jour nuit

Si vous avez une pièce qui reçoit une lumière solaire constante, ou un soleil d’été chaud quand vous ne le voulez pas, vous saurez à quel point il peut être ennuyeux de réguler la quantité de lumière qui entre dans la pièce.

Si vous avez des rideaux occultants, elle devient trop sombre, tandis que les stores ordinaires pourraient ne pas vous protéger suffisamment de la chaleur. Le store jour/nuit est une solution innovante à ce problème – un type de store très ajustable qui a des panneaux de matériau transparent et opaque qui peuvent être inclinés exactement comme vous le souhaitez, ou rendus complètement transparents, ou bloquer complètement la lumière (utile la nuit).

Nous aimons particulièrement les stores jour nuit Origin de 247 Blinds, ci-dessous. Lisez notre guide d’achat des stores de fenêtre pour plus d’infos sur l’achat de stores.

Vous avez un ventilateur de plafond ? Réglez-le dans le sens inverse des aiguilles d’une montre

Si vous avez un ventilateur de plafond, essayez ce hack pour garder votre chambre à coucher plus fraîche : changez le sens du ventilateur en sens inverse des aiguilles d’une montre. Cela permet à plus d’air d’entrer dans la pièce : plus d’air circulant autour = pièce plus fraîche. Lorsque le temps se rafraîchit, il suffit de le changer à nouveau.

Popularisez votre maison avec des plantes d’intérieur

Les plantes d’intérieur ne sont pas seulement fantastiques mais elles consomment réellement l’air chaud de la pièce pour leurs processus naturels. Les plantes libèrent l’humidité dans l’air par le processus de transpiration, c’est-à-dire lorsque l’humidité s’évapore des feuilles.

Les plantes d’intérieur peuvent également améliorer la qualité de l’air. Des options comme la fougère de Boston, la plante araignée, l’arbre d’argent et le palmier Areca sont un excellent moyen de rafraîchir votre maison – tout en étant sans danger pour les chats et les chiens aussi !

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