Par Debjani Arora | Publié:Jeu, 03 mars 2016 17h56
Maintenant vous saurez pourquoi votre position lorsque vous prenez votre tension artérielle est si importante.
S’abonner aux notificationsVous vous êtes déjà demandé pourquoi votre médecin préfère prendre votre tension artérielle en position assise et non allongée (sauf si c’est nécessaire) ? Il y a une raison à cela. Votre position lors de la prise de tension artérielle a un impact sur la lecture. Dans le cadre d’une étude turque réalisée en 2007, des chercheurs ont essayé de mesurer la pression artérielle dans différentes positions et ont obtenu des résultats différents au cours de l’expérience. Quatre positions ont été prises en considération au cours de l’étude :
- Position assise : Où la pression artérielle était mesurée à partir du bras gauche plié au coude et appuyé sur le niveau du cœur de la chaise.
- Position debout : Après une minute d’enregistrement de la pression artérielle en position assise, elle a été enregistrée en position debout avec le bras soutenu au coude et le brassard au niveau du cœur.
- Position debout ou couchée : Après une minute de la position debout, la pression artérielle a été mesurée en position couchée.
- Position couchée avec jambes croisées : Après une minute, la pression artérielle a de nouveau été enregistrée dans la même position avec les jambes croisées.
Quelle était la conclusion
En prenant en considération toutes les lectures des individus, on a vu que la pression systolique et diastolique (c’est-à-dire la lecture supérieure et inférieure) était la plus élevée lorsqu’elle était prise en position allongée. L’étude a donc conclu que lors de la mesure de la pression artérielle, il est important de tenir compte de la position du patient. De plus, la mesure de la pression artérielle devrait être prise en position assise avec les bras soutenus au bon niveau.
Voici quelques règles à suivre lors de la mesure de la pression artérielle à domicile lorsqu’on est seul :
- S’asseoir à une position confortable (idéalement à côté de la table), les pieds posés sur le sol, le dos droit et les bras fléchis au coude, reposant au niveau du cœur. Ne gardez pas les jambes croisées.
- Puis, gardez votre avant-bras sur la table avec les paumes vers le haut.
- Vérifiez que vous avez vidé votre vessie, car une vessie pleine peut affecter vos lectures.
- Si vous devez enregistrer votre pression artérielle tous les jours, faites-le à la même heure.
- Ne fumez pas et ne buvez pas au moins 30 minutes avant de prendre votre tension artérielle.
- Toujours, gardez un registre de toutes vos lectures avec l’heure et la date.
Référence :
1 : E er I, Khorshid L, G ne UY, Demir Y. L’effet de différentes positions du corps sur la pression artérielle. J Clin Nurs. 2007 Jan;16(1):137-40. PubMed PMID : 17181675.
Source de l’image :
Publié:Jeu, 03 mars 2016 17 :56pm
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