Comment calculer votre A1c | GlucoseTracker.net

Le test de l’hémoglobine A1c (HbA1c ou simplement A1c pour faire court) est un test sanguin utilisé pour mesurer la concentration moyenne de glucose dans votre corps au cours des 1 à 3 derniers mois. Pour les diabétiques, il s’agit du moyen standard de déterminer le degré de contrôle du diabète. Un taux d’A1c inférieur à 7 % est considéré comme bon.

Passer le test tous les 3 mois (généralement lors d’une visite chez le médecin) est généralement suffisant. Mais parfois, vous pouvez vouloir simplement estimer votre taux d’A1c en vous basant sur les données de vos autotests réguliers. La formule ci-dessous pourrait vous aider dans ce cas.

L’exactitude, bien sûr, pourrait varier en fonction de la fréquence et du moment où vous vérifiez votre glycémie. Je l’ai trouvée assez précise la dernière fois que je l’ai utilisée. Mon calcul n’était erroné que de 0,1 %. C’est la même formule que GlucoseTracker utilise dans le tableau de bord de l’application.

Glucose en mg/dL:

A1c = (46,7 + glycémie_moyenne) / 28,7

Glucose en mmol/L:

A1c = (2,59 + glycémie_moyenne) / 1,59

Source : Wikipédia

Donc, par exemple, si votre glycémie moyenne au cours des 3 derniers mois est de 130 mg/dL (7,2 mmol/L) , votre A1c estimée est de 6,15%.

Il existe également des appareils moins chers que vous pouvez acheter et qui vous permettront d’effectuer vous-même les tests A1c réels, comme celui-ci. Si vous devez faire ces tests plus souvent, disons tous les mois, alors cela pourrait vous faire économiser de l’argent à long terme, car les tests de laboratoire peuvent devenir coûteux. Il se peut qu’il ne soit pas aussi précis que les tests de laboratoire, mais à mon avis, il est probablement assez bon.

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