Courte ou grande, grande ou petite – blonde, brune ou rousse – quelle est la chose que toutes les beautés ont en commun ? C’est bien cela ! C’est un teint pétillant et clair, un look frais et fraîchement toiletté.
Que puis-je faire pour être plus belle ?
Le toilettage peut sembler aussi ennuyeux que de la farine d’avoine, mais c’est la clé pour plaire aux gens avec votre apparence. La beauté n’est pas seulement un cadeau, c’est une récompense – pour la méthode et la persistance.
Il n’y a pas de mystérieux « secret de beauté » impliqué. Les voies et moyens pour devenir plus beau sont exposés dans cet article. Vous pouvez les mettre en œuvre pour vous-même.
La bonne mine exige une approche intelligente et diligente des soins de la peau, de l’alimentation, du maquillage, de la mode.
Tous les embellisseurs de teint ne s’appliquent pas directement sur le visage. Certains, parmi les meilleurs, font leur travail de l’intérieur plutôt que de l’extérieur.
L’eau est l’aide au teint de la nature. Pour avoir un teint clair, il est important de boire beaucoup d’eau chaque jour. Six à huit verres par jour sont considérés comme le minimum beauté.
D’autres merveilleux tonifiants du teint « intérieur » sont le jus d’orange, les carottes, les fruits frais de toutes sortes et les légumes verts à feuilles.
Un lavage complet du visage matin et soir est indispensable pour avoir un joli teint. Les mannequins, dont le visage est leur fortune, lavent toujours le leur trois fois par jour. Le nettoyage de midi est particulièrement nécessaire après un travail photographique lorsque le maquillage est plus lourd.
Si vous portez du maquillage, utilisez une crème ou une lotion nettoyante pour l’enlever avant de commencer votre rituel de lavage du visage. Attachez vos cheveux en arrière et lavez-vous soigneusement les mains, puis étalez une fine couche de crème nettoyante sur votre visage, et retirez le mouchoir. Répétez l’opération si nécessaire. Une fois votre maquillage enlevé, lavez votre visage de la manière décrite dans cet article.
Un démaquillant spécial pour les yeux enlèvera les restes de maquillage pour les yeux. Soyez doux avec votre teint. Ne frottez pas. Laissez la crème et la mousse faire le travail pour vous. Une fois votre maquillage retiré, lavez votre visage.
Un excès de sébum à la surface de la peau est le problème le plus courant des peaux jeunes.
Vous devez laver une peau grasse trois fois par jour, mais si votre emploi du temps de la mi-journée ne permet pas un nettoyage à l’eau et au savon, substituez un nettoyage rapide avec des tampons astringents déshuileurs, que vous pouvez transporter dans votre sac à main.
La dissimulation est importante pour l’ego, mais je ne saurais trop insister sur le fait que vous devez aborder le problème d’une peau grasse ou perturbée de l’intérieur, en réduisant votre consommation d’aliments gras.
Couplez cela avec un nettoyage complet du visage pour éliminer l’huile de la surface de la peau et combattre les points noirs et les boutons qu’elle accumule.
Il y a trois règles vitales à suivre dans le traitement de l’acné ou de toute forme de perturbation de la peau :
- Évitez les aliments gras et huileux.
- Ne pincez ou ne serrez jamais votre visage.
- Lavez votre visage souvent.
Ces trois règles sont si importantes que vous devriez les imprimer sur une feuille de papier, les afficher bien en vue et les lire chaque jour.
Comment bien se laver le visage ?
Voici la bonne façon de se laver le visage pour avoir un teint plus joli. Ces guides s’appliquent à tous, quel que soit le type de peau que vous pouvez avoir. Cette méthode vous aidera à éviter les problèmes de teint ainsi qu’à corriger ceux que vous avez déjà.
- Jettez vos gants de toilette. (Bon, vous n’avez pas à les jeter, gardez-les pour frotter le reste de votre corps). Les gants de toilette sont rudes pour les teints tendres et sont des cachettes pour les bactéries.
- Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer à vous laver le visage. Assurez-vous que vos ongles sont propres car les bactéries se logent dans ces crevasses.
- Choisissez un savon doux et pur.
- Tenez vos cheveux en arrière de votre visage avec un bandeau.
- Avec des mains propres, passez de l’eau tiède sur votre visage.
- Faites mousser votre savon et faites pénétrer doucement la mousse dans la peau. Ne négligez pas la racine des cheveux, le cou et les oreilles.
- Tassez vos mains et remplissez-les d’eau tiède. Éliminez la mousse. Rincez votre peau plusieurs fois pour vous assurer que tout le savon a été éliminé.
- Maintenant, passez de l’eau froide sur votre visage. Cela aidera à fermer vos pores et donnera à votre visage une agréable sensation de picotement.
- Tamponnez (ne frottez pas) votre visage avec une serviette propre et douce. (De nombreux modèles préfèrent les serviettes en papier absorbant à cet effet.)
Aliments à éviter si vous avez la peau perturbée
- Aliments frits de toutes sortes.
- Poisson en conserve dans l’huile.
- Mayonnaise.
- Viandes grasses comme le porc, le bacon, les saucisses, le salami.
- Gâteaux et pâtisseries riches.
- Noisettes.
- Chocolat.
- Gravisses.
- Vinaigrettes grasses.
Les points noirs
Les points noirs sont des morceaux de saleté et de bactéries logés sous la surface de la peau. Un rituel fidèle de lavage du visage de la manière décrite les fera généralement disparaître. Mais le conseil le plus important est le suivant : Ne pas presser les points noirs.
Les peaux normales ou sèches sont généralement moins problématiques pour leurs propriétaires que les peaux grasses et perturbées, surtout en ces jours d’excellents hydratants et aliments pour la peau.
Un bon hydratant est bénéfique pour presque toutes les peaux. Un mot d’avertissement sur les aliments pour la peau – ils sont destinés à être utilisés assez parcimonieusement, et non pas laissés sur le visage en couche épaisse toute la nuit. La régularité, et non la quantité, est la clé du succès dans l’utilisation d’une crème riche.
Le plus grand ennemi des peaux sèches est l’excès de soleil.
Ne vous trompez pas en pensant que juste parce que vous avez acquis un bronzage de base, votre peau peut être exposée sans dommage.
Un bronzage lisse et uniforme est un atout beauté pour l’été, c’est certain, mais une exposition imprudente au soleil peut entraîner des ampoules, des plaques à vif et une desquamation inesthétique.
Avoir son bronzage et une bonne peau
Arlene Dahl, l’actrice rousse glamour, dont le teint impeccable et crémeux l’a établie comme l’une des beautés de tous les temps, m’a dit un jour qu’elle considérait le bronzage comme un « poison » pour la peau. »
Beaucoup de femmes qui étaient des accros du bronzage négligents dans leur adolescence en ont payé le prix avec des teints coriaces et grossiers dans leur trentaine et après.
Vous pouvez avoir votre soleil, et un teint lisse, si vous faites toujours attention à fournir un bouclier protecteur.
Déployez généreusement une crème solaire, protégez vos cheveux avec un chapeau de plage, et portez des lunettes de soleil pour éviter les lignes de strabisme. Limitez judicieusement la durée de vos séances de bronzage.
Votre visage n’est pas la seule partie de vous à devoir être protégée du soleil, bien sûr. Presque tout le monde pense à huiler ou à crémer le dos et les épaules sur la plage, mais il y a d’autres zones de peau – le cou, les coudes, les mains, les pieds et les chevilles, qui sont souvent inexplicablement négligées.
Votre cou est très exposé. Il a besoin d’une protection spéciale.
Le cou et les mains, en particulier, prennent un coup par temps froid, aussi. Donnez à votre cou sa part d’aliments pour la peau et de crème hydratante, ainsi qu’à votre visage, et utilisez une crème pour les mains – souvent.
Peau pâle
Une peau pâle est souvent liée à vos habitudes générales de vie et d’alimentation. Vérifiez votre régime alimentaire pour vous assurer que vous obtenez un quota complet de légumes et de fruits frais.
Un autre remède évident est l’exercice en plein air. La natation, le tennis, la marche rapide apporteront un picotement rose aux joues maigres.
Les cosmétiques contemporains sont une aubaine pour les peaux maigres. Un fard à joues ou un fond de teint à dominante rosée camouflera un teint terne, mais n’oubliez pas que ce ne sont que des trompeurs temporaires.
Cernes sous les yeux
Un remède logique aux cernes sous les yeux est de dormir davantage. Cependant, les cernes peuvent aussi être un problème de peau inhérent. Vous pouvez les dissimuler en mélangeant soigneusement un ton plus clair de fond de teint dans la zone assombrie, puis en appliquant votre teinte habituelle de fond de teint sur le reste de votre visage.
Expérimentez avec les crèmes ou bâtons blancs utilisés pour le contour des yeux. Appliquez une touche de crème blanche sous votre fond de teint habituel. Puis estompez soigneusement votre fond de teint habituel sur la zone.
Penser beau
Il est toujours plus tentant de penser en termes de « beauté instantanée » plutôt que d’améliorations à long terme. Un nouveau rouge à lèvres, une nouvelle coiffure ou une nouvelle nuance d’ombre à paupières sont beaucoup plus séduisants que des lavages de visage répétés.
Mais les lèvres les plus lisses et les coiffures les plus groovy ne vont pas vous installer comme une beauté si vous n’avez pas un teint frais, propre et lisse pour aller avec.
Les astuces de maquillage et les modes sont formidables, mais tout le temps et l’argent que vous y consacrez ne porteront pas leurs fruits si le VOUS de base n’a pas été soigneusement soigné.
Il faut du savoir-faire et de la détermination. Le savoir-faire de base est fourni dans cet article. La détermination ne dépend que de vous.
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