Cocooncenter® Aloe vera : La plante aux multiples bienfaits

L’aloe vera…. Une plante, également appelée aloe vera, dont presque tout le monde a entendu parler, mais dont peu connaissent réellement les vertus et les utilisations possibles. Laissez-nous vous révéler les nombreux secrets de l’aloe vera, aussi utile que succulente.

L’aloe vera : qu’est-ce que cette plante ?

Son histoire et son origine

L’aloe vera est originaire d’Afrique et de certaines îles de l’océan Indien. La plante pousse depuis des millénaires à l’état sauvage. Aujourd’hui, sa culture industrielle s’est étendue à de nombreux pays comme les États-Unis, le Mexique et les Philippines.

L’aloe vera est utilisé depuis plus de 5 000 ans pour ses nombreuses vertus. Dans la Grèce antique, l’aloe vera était un remède indispensable contre les ulcères, tandis qu’en Égypte, il était utilisé comme produit de soin de la peau. Elle aurait même voyagé jusqu’en Chine il y a 4 000 ans, pour être utilisée en phytothérapie.

Que peut-on faire avec l’aloe vera ?

L’aloe vera peut produire diverses substances, aux usages très variés.

• Latex : sève jaune et amère que l’on trouve juste sous l’écorce de la plante. Le latex de l’aloe vera contient de l’aloïne, une molécule à l’effet laxatif, qui peut être utilisée pour lutter contre la constipation. Attention ! Le latex est à consommer avec modération, car une trop grande quantité de cette substance peut être toxique pour l’estomac.
• Le gel : provenant de la pulpe de l’aloe vera, le gel peut être utilisé aussi bien en interne qu’en externe. Il a de nombreuses vertus pour notre peau, mais c’est aussi un excellent complément alimentaire pour l’organisme.

Une composition riche et complète
Les feuilles d’aloe vera contiennent plus de 75 composés actifs, 20 minéraux, 20 acides aminés et 12 vitamines. Cette composition explique son utilisation dans de nombreux cosmétiques, compléments alimentaires et thérapies adjuvantes de diverses affections.

Quels sont les bienfaits de l’aloe vera ?

Comment peut-on utiliser cette plante ?

La principale utilisation de l’aloe vera est externe. 99% de la composition du gel d’aloe vera est de l’eau et son pH est de 4,5, le même que celui de la peau, ce qui lui permet d’être utilisé directement et de résoudre de nombreux problèmes de peau facilement, rapidement et efficacement.

L’aloe vera peut également être ingéré, notamment comme ingrédient de plats culinaires. La partie intérieure de la feuille, la pulpe, est complètement translucide et comestible. Le gel est extrait de cette partie. Il peut être consommé tel quel, mais comme il est insipide, il est conseillé de le mélanger à d’autres ingrédients (par exemple dans un smoothie). L’aloe vera peut également être inclus dans des recettes chaudes (type soupe), mais seulement en fin de préparation pour ne pas altérer ses enzymes.

L’aloe vera, de nombreux bienfaits

Un allié pour le bon fonctionnement de vos intestins

Consommé cru, le jus d’aloe vera possède des propriétés antiseptiques, qui limitent le développement des virus et des bactéries dans le système digestif. C’est également un anti-inflammatoire qui agit comme un protecteur digestif, limitant les douleurs et les brûlures d’estomac.

Efficace pour les problèmes de peau

En application topique, l’aloe vera est reconnu pour son efficacité à réduire l’acné sur le visage et à aider à soigner l’herpès génital. C’est également un excellent accélérateur du processus de cicatrisation de la peau.

Pour guérir les ulcères

L’aloès contient de l’aloelucine, une substance qui favorise la régénération cellulaire, accélérant ainsi le processus de guérison des ulcères.

Lutte contre le diabète et la plaque dentaire

L’aloès abaisse le taux de glucose dans le sang et stimule la production d’insuline. La pulpe d’aloe vera à boire peut être ingérée sous forme de jus ou de capsules. Grâce à ses propriétés antibactériennes, l’aloe vera peut réduire la plaque dentaire, utilisée comme bain de bouche.

Un des secrets de beauté de Cléopâtre

Connue pour ses recettes cosmétiques, la reine Cléopâtre n’utilisait pas seulement le lait d’ânesse pour préserver sa beauté légendaire. Selon des fragments de papyrus, elle se massait avec du gel d’aloe vera pour rajeunir sa peau et éclaircir son teint. Elle l’utilisait également en collyre pour mettre en valeur ses yeux.

L’aloe vera : un incontournable des cosmétiques

L’aloe vera pour les cheveux

L’aloe vera possède également certaines vertus dans le domaine des soins capillaires. Pour avoir de beaux cheveux, il est nécessaire de les hydrater. Avec une teneur en eau de 99 %, l’aloe vera est idéal pour hydrater vos cheveux en profondeur. Appliquez le gel d’aloe vera sur les cheveux mouillés, ou même directement sur le cuir chevelu s’il est irrité. L’aloe vera convient aux cheveux gras et secs. Il peut également être utilisé pour stimuler la croissance des cheveux. Pour l’utiliser, vous pouvez directement acheter des produits à base d’aloe vera (shampooing, masque) ou extraire vous-même la pulpe et l’appliquer sur vos cheveux.

L’aloe vera pour la peau

L’aloe vera est une plante apaisante. Elle est donc très utile pour les personnes souffrant de psoriasis et d’eczéma, elle aide à réduire les démangeaisons. Ces mêmes propriétés apaisantes sont utilisées pour traiter les brûlures, les dermatites causées par la radiothérapie et les coups de soleil. Le gel de cette plante est également très efficace pour soulager les démangeaisons causées par les piqûres d’insectes. Un autre avantage de l’aloe vera est qu’il convient aussi bien aux peaux sèches, qu’il hydrate, qu’aux peaux grasses, en régulant la production de sébum. Pour traiter la peau, l’aloe vera est utilisé par voie topique, sous forme d’un gel extrait de la pulpe que l’on applique sur l’épiderme.

Utilisation de l’aloe vera au quotidien

Il existe de nombreux produits pour se chouchouter au quotidien avec l’aloe vera.

Commencez par hydrater votre peau en profondeur avec des crèmes à base de gel d’aloe vera. Vous pouvez les appliquer aussi bien sur votre visage que sur votre corps. Nourrissez ensuite vos cheveux et votre cuir chevelu avec un shampooing à l’aloe vera.

Enfin, profitez de tous les bienfaits de l’aloe vera en l’ingérant sous forme de jus ou de gélules. Cela renforcera et soignera votre corps de l’intérieur.

L’aloe vera est une plante qui regorge de bienfaits. Que ce soit pour la peau, les cheveux, la digestion ou même le diabète, ses vertus se font sentir dans tout le corps. Utilisée depuis des milliers d’années, elle a encore de belles années devant elle.

Trois choses à retenir sur l’aloe vera :

• L’aloe vera produit deux substances très différentes : le latex et le gel. Le premier provient de l’écorce, le second du cœur des feuilles;
• L’aloe vera peut être utilisé en interne et en externe;
• Aucun effet secondaire : l’un des points forts de l’aloe vera est qu’il ne présente aucun effet secondaire désagréable connu. Il peut être utilisé par tout le monde, sans modération.