Puisque trouver un soutien-gorge qui vous convient (ça ressemble à un slogan de campagne, non ?) peut être très compliqué, j’ai demandé à Ra’el Cohen, directeur de la création de la société de vêtements intimes ThirdLove, et à Michelle Lam, cofondatrice de True&Co, pour partager ce qu’il faut rechercher dans les soutiens-gorge afin d’étouffer le mal de dos.
Cohen indique les soutiens-gorge avec des bandes serrées et des bonnets légers et de soutien, qui aident à soulager les bretelles du poids de vos filles (ouch majeur). « Lorsque vos seins ne sont pas soutenus, vous risquez de vous recroqueviller ou de vous pencher en avant », explique Mme Cohen. « Cela provoque inévitablement des maux de dos. »
Bien que la majeure partie du soulèvement doive venir de sous la poitrine, les bretelles ont quand même un peu de travail à faire. « Les bretelles plus épaisses sont votre meilleur ami », dit Lam. Sinon, elles peuvent s’enfoncer dans vos épaules et vous obliger à courber un peu le dos pour faire face. Bien sûr, la règle cardinale – quand il s’agit de toutes les luttes de soutien-gorge, vraiment – est de s’assurer que vous avez la bonne taille.
- Vous avez votre liste de contrôle prête ? Parfait. Faites défiler vers le bas pour voir 8 soutiens-gorge qui vous aideront à dire au revoir au mal de dos.
- Soutien-gorge Evolutionknix Racerback, 55 $
- Aerie Real Sunnie Full Coverage Lightly Lined Bra, 27 $
- ThirdLove 24/7 Classic T-Shirt Bra, 68$
- Soma Enbliss Wireless Bra, 46$
- Wacoal Soft Embrace Front Close Racerback Bra, 52$
- True&Co. True Body Lift Scoop Neck Bra, 58 $
- Playtex Women’s 18 Hour Sensational Sleek Wirefree Full Coverage Bra, 18$
- Liberté Bowery Mesh Plunge Bra, $94
Vous avez votre liste de contrôle prête ? Parfait. Faites défiler vers le bas pour voir 8 soutiens-gorge qui vous aideront à dire au revoir au mal de dos.
Soutien-gorge Evolutionknix Racerback, 55 $
Ce design racerback offre un soutien au dos et peut empêcher le glissement d’une manière qu’un soutien-gorge avec une seule bande ne parvient pas toujours à gérer. Idéal à la fois dans et hors de la salle de gym, optez pour cette variété à sangle large pour être doux sur vos épaules et mettre l’inconfort du milieu du dos au lit.
Aerie Real Sunnie Full Coverage Lightly Lined Bra, 27 $
Dites-le basique ou classique, mais ce design simple offre le bon équilibre d’étirement et de soutien grâce à une armature douce qui soulève les seins.
ThirdLove 24/7 Classic T-Shirt Bra, 68$
Cohen recommande ce soutien-gorge (il existe en 78 tailles ! Shook.) pour ses bonnets en mousse à mémoire de forme confortables à souhait. Vous obtiendrez un répit de la pression grâce à ses bretelles en accordéon à double couche qui ne s’enfoncent pas ou ne tombent pas de vos épaules. De plus, son tissu doux en micro-jersey ne se verra pas, peu importe ce que vous portez par-dessus.
Soma Enbliss Wireless Bra, 46$
Un soutien-gorge de soutien ne signifie pas toujours un soutien-gorge avec une armature. Si les armatures sont votre kryptonite, cette option a une bande sans fil serrée qui maintient les seins vers le haut à partir du bas, et a des bonnets de contour légers qui sont ultra confortables. Un nouveau partenaire de crime, quelqu’un ?
Wacoal Soft Embrace Front Close Racerback Bra, 52$
Ce numéro en coton combine quelques-unes de nos caractéristiques clés : un design racerback, des bretelles épaisses, une bande solide et une armature pour soulager votre dos et vos épaules. Il est également doté d’une fermeture frontale, qui vous aidera à vous soulager.
True&Co. True Body Lift Scoop Neck Bra, 58 $
Si vous voulez un peu plus de lift sans une douleur supplémentaire, prenez note. Le dos haut de ce soutien-gorge offre un soutien, et sa matière luxueusement lisse garde son élasticité – un autre des must-have de Lam. Elle note que ce soutien-gorge est doté d’une bande ajustée pour soutenir les seins par en dessous, afin que le poids ne repose pas uniquement sur vos épaules. Je bave également sur la couleur bleu émeraude.
Playtex Women’s 18 Hour Sensational Sleek Wirefree Full Coverage Bra, 18$
Mettons cette posture sous contrôle. Ce soutien-gorge est plus utilitaire qu’époustouflant, mais il vous donnera le lift que vous désirez et vous aidera à soulager certaines tensions dans votre dos. Il a une bande épaisse pour porter les gals, et des bretelles larges qui reposent confortablement sur vos épaules.
Liberté Bowery Mesh Plunge Bra, $94
Les soutiens-gorgeiberté vont de la taille 32C à 38H, et sont faits pour soutenir vos seins tout en maintenant un confort tout au long de la journée et une élégance en dentelle. Oh, et vous respirerez facilement dans celui-ci.
Vous êtes prête à relooker tout votre tiroir à sous-vêtements ? Ce sont les soutiens-gorge les plus respirants que nous ayons trouvés. Et les employés de Well+Good ne jurent que par ces soutiens-gorge sans fil.