Les gens fantasment sur beaucoup de choses : des vacances sans frais à Bora Bora, être enfin promu au bureau du coin, une journée entière où personne ne veut ou n’a besoin d’une seule chose de vous… Et fantasmer sur ces choses est amusant, car vous pourriez bien les obtenir un jour. Mais vous ne devriez pas prendre vos fantasmes sexuels aussi littéralement.
Aussi intenses que puissent être les fantasmes sexuels, » il se peut que nous n’ayons pas réellement envie de les réaliser « , explique Cyndi Darnell, sexologue clinicienne basée à New York. « Au contraire, ces fantasmes peuvent offrir un portail vers des aspects de nos émotions non sexuelles que nous essayons de concilier dans notre vie quotidienne. »
Et, parfois, ces fantasmes peuvent être un peu troublants – comme, disons, fantasmer d’avoir des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre que votre partenaire. Mais imaginer être nu avec un inconnu ne signifie pas nécessairement que vous cherchez à tromper ou dans vous êtes dans les affres d’une liaison émotionnelle. « Ce qui rend un fantasme puissant, c’est le fait que ce n’est que cela : un fantasme ! » dit Darnell. « Son but est de vous aider à traiter les choses, et n’est pas le reflet d’un quelconque désir érotique latent. »
Confusé sur ce que vos fantasmes sexuels peuvent signifier ? Voici quelques-uns des plus courants.
Se faire dominer
Vous cherchez un Christian Grey pour votre Anastasia Steele ? Près de 65 % des femmes fantasment sur le fait d’être dominées sexuellement, selon une enquête menée auprès de plus de 1 000 personnes et publiée dans le Journal of Sexual Medicine. « Ce n’est pas pour rien que 50 nuances de Grey a eu un tel impact ! », explique Channa Bromley, coach en relations amoureuses. « Le BDSM est séduisant parce que l’un des partenaires renonce à tout sentiment de contrôle. Il est soumis à la personne qui le touche, mais se donne inconsciemment la permission d’être sauvage, d’être orgasmique en réponse – elle n’a pas besoin de se retenir. »
Fantasmer sur le fait d’être dominé n’implique pas que vous êtes faible ou que votre partenaire vous est supérieur, cependant. « Les fantasmes impliquant un jeu de pouvoir peuvent parler d’un désir de gagner ou de renoncer à un contrôle concernant notre vie privée, notre vie professionnelle ou notre rôle dans la société », explique Darnell. « Les dynamiques de pouvoir dans un contexte érotique créent une telle excitation sensorielle. »
Faire un plan à trois
Huitante-neuf pour cent des 4 175 Américains interrogés par le psychologue social Justin Lehmiller, Ph.D., pour son livre Tell Me What You Want ont admis avoir fantasmé sur le fait de faire un plan à trois avec d’autres personnes (ceux qui sont en couple ont bien dit que l’une de ces personnes serait idéalement leur partenaire).
« Les fantasmes d’être le centre d’attention et d’être désiré par de grands groupes de personnes peuvent correspondre à un désir ardent d’être vu et apprécié comme une personne de valeur ou d’importance, ou de faire partie de quelque chose de beaucoup plus grand que le soi individuel », dit Darnell. Cela pourrait être la raison pour laquelle environ 57 % des femmes fantasment effectivement sur le fait d’avoir des relations sexuelles avec plus de trois personnes à la fois, selon le Journal of Sexual Medicine.
Faire l’amour avec une personne du même sexe
L’étude de Lehmiller a également révélé que 59 % des femmes avouent fantasmer sur des relations sexuelles avec d’autres femmes. Mais si vous avez toujours été attirée par le sexe opposé, un rêve sexy de fille à fille ne signifie pas que vous n’êtes soudainement plus attirée par les hommes. « Le sexe entre femmes se concentre sur la stimulation orale et clitoridienne, et c’est ainsi que de nombreuses femmes atteignent l’orgasme », explique Bromley. « Un fantasme à propos d’une autre femme pourrait correspondre au désir de se faire plaisir d’une manière que les femmes comprennent le mieux. »
Et, ce n’est pas pour rien, ce n’est que récemment que les femmes ont pu exprimer plus de liberté et de choix autour du sexe. Ainsi, rêver d’un peu d’action homosexuelle peut être plus lié à cette libération qu’à l’orientation sexuelle – « les fantasmes de genre pourraient suggérer le désir de se libérer des obligations sociales qui nous sont imposées par les restrictions liées au genre », explique Darnell.
4. Profiter d’une partie de jambes en l’air en public
Si vous avez déjà eu des rapports sexuels en tant qu’invité chez quelqu’un, vous savez que le frisson de se faire prendre peut rendre votre partie de jambes en l’air encore plus torride. Et 57 % des femmes fantasment sur le fait d’aller encore plus loin en faisant l’amour dans un lieu public, selon les recherches publiées dans le Journal of Sexual Medicine. « Il y a un sentiment de libération et d’autonomisation dans le fait de fantasmer sur le fait d’avoir un public et l’idée que vous excitez sexuellement les autres avec votre performance et votre excitation », explique Bromley.
Ce n’est pas parce que vous rêvez ou imaginez être nu devant les autres que vous avez une tendance exhibitionniste IRL. Rappelez-vous, « les fantasmes nous permettent de nous engager dans des scénarios imaginaires sans complications du monde réel, comme la jalousie, les sentiments blessés, l’offense aux autres, ou même le risque d’arrestation », dit Levy.
Faire l’amour avec de parfaits inconnus
Vous avez déjà vu un inconnu sexy apparaître dans vos rêves, ou quelqu’un que vous n’avez jamais rencontré en personne (ahem, Idris Elba…) ? Près de 50 % des femmes déclarent qu’elles fantasment sur le fait d’avoir des relations sexuelles avec un inconnu, selon l’enquête publiée dans le Journal of Sexual Medicine. « Le fantasme de l’étranger anonyme permet aux gens d’éviter des questions comme l’attachement, l’intimité ou la jalousie », explique David A. Levy, docteur en psychologie clinique et thérapeute conjugal et familial basé à Los Angeles.
La nature plus impersonnelle d’un fantasme d’étranger peut également indiquer que vous essayez de vous détacher de quelque chose qui n’a rien à voir avec vos relations. « Les fantasmes de sexe avec des inconnus peuvent exprimer un désir de se libérer de la pression, du devoir et de la responsabilité envers les autres dans notre vie quotidienne », explique Darnell. « Souvent, ces fantasmes portent sur ce que cette personne représente plutôt que sur ce qu’elle est. »
6. Ou, le faire avec quelqu’un que vous connaissez et qui n’est pas votre conjoint
Sixante-six pour cent des femmes fantasment sur le fait d’avoir des relations sexuelles avec des connaissances, rapporte le Journal of Sexual Medicine. Mais si votre patron, le mari de votre amie ou votre voisin fumeur fait soudainement une apparition dans un de vos fantasmes, ne paniquez pas.
« L’un des plus grands ennemis du désir et de la satisfaction sexuels est l’ennui, dit Levy, surtout dans les relations à long terme. » Fantasmer sur quelqu’un que vous connaissez est en partie dû au fait qu’il apparaît régulièrement dans votre vie réelle, et aussi parce que « la nouveauté, le mystère, la curiosité et l’imagination sont tous des caractéristiques du désir », dit Bromley.
P.S. Si vous fantasmez sur quelqu’un que vous méprisez, ce n’est pas seulement pour le sexe de haine super chaud : « Les fantasmes sur une personne que nous détestons activement peuvent être une façon d’accepter la dynamique et de prendre le contrôle de la situation dans votre esprit pour faire la paix avec elle dans le monde réel », dit Darnell.
Mélanger la douleur au plaisir
Retourner à ces fantasmes de 50 nuances… Soixante-cinq pour cent des personnes fantasment sur le fait de recevoir de la douleur, que ce soit sous forme de fessée, de morsure ou de cire chaude dégoulinante, a constaté Lehmiller dans sa recherche. « Le S&M consiste à renoncer au contrôle – c’est une façon pour les gens de s’oublier », explique Bromley. « La douleur vous amène dans votre être physique et dans le moment présent. De plus, physiologiquement, la douleur infligée réveille le corps, le rendant plus sensible au plaisir. »
La fessée, la morsure et la cire chaude qui coule sont autant d’éléments des préliminaires, qui font monter l’anticipation et le plaisir à des niveaux encore plus élevés avant l’événement principal. « La dynamique ici implique généralement le contrôle : soit gagner un sentiment de contrôle (généralement pour la personne qui administre la douleur), soit renoncer au contrôle (pour la personne qui reçoit la douleur) », explique Levy.
Faire l’amour dans un lieu romantique
Près de 85 % des femmes fantasment sur le fait de faire l’amour dans un lieu sulfureux, comme une plage déserte, selon l’enquête publiée dans le Journal of Sexual Medicine. Ce n’est pas seulement parce que nous avons été conditionnées par les couvertures des romans à l’eau de rose, bien que cela joue un rôle – « pour les femmes, les facteurs émotionnels et contextuels sont plus importants dans les fantasmes », dit Levy, et un cadre romantique peut aider à vous revigorer.
Un endroit romantique comme « une plage déserte est loin des corvées, des échéances ou de toute responsabilité », dit Bromley. « C’est un endroit où une femme peut simplement être dans le moment présent. Il n’y a rien à faire qui l’attend, elle peut simplement se détendre dans la félicité. » Et quoi de plus sexy que cela ?
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