Parlons d’emblée de la partie amère. Si vous avez eu plusieurs épisodes (ou toute une série) de mauvaises relations, alors c’est très très probablement à cause de quelque chose que VOUS faites. Même si vos amis vous disent à quel point vous êtes incroyable, génial, fabuleux, et que tout le monde devrait être reconnaissant de vous avoir, soit ils ne connaissent pas toute l’histoire, soit ils ne sont pas honnêtes.
Dure ? Je sais. Mais rajouter des paroles en l’air ne t’aidera pas vraiment. Ce ne serait pas non plus le genre de coaching que je fais.
Voici pourquoi c’est une bonne nouvelle : si tout le monde dehors était un cinglé, alors il n’y aurait pas grand chose que vous puissiez faire à ce sujet. Vous seriez condamné à continuer à recoller votre cœur brisé, encore et encore. Mais dès que vous acceptez que c’est très probablement dû à quelque chose que vous faites vous-même (remarquez que je n’ai pas dit « qui vous êtes »), cela vous donnera un énorme pouvoir pour faire quelque chose à ce sujet parce que c’est en fait sous votre contrôle.
Pour avoir tenu des milliers de consultations et de séances de coaching, j’ai constaté que ce sont les principales raisons pour lesquelles les gens échouent de façon répétée dans leurs relations.
Si la plupart des personnes que vous avez fréquentées se sont avérées être un mauvais parti, des abuseurs, des épaves émotionnelles ou de purs cinglés, alors vous n’avez pas appris à reconnaître les signes avant-coureurs. Ils étaient là, les drapeaux rouges. Parfois, nous voulons tellement que quelque chose fonctionne que nous ne tenons pas compte de ces signes. Réfléchissez à ce que pourraient être ces signes précurseurs, notez-les et dressez une liste de NON-NON. (Conseil : si vous vous êtes déjà dit » Pourquoi est-ce que je continue à sortir avec des gars/filles qui sont mauvais pour moi ? « , vous devriez probablement vous écouter.)
Vous êtes trop gentil.
Si c’est vous, écoutez-moi bien : cela rend les gens fous ! Imaginez que votre attention et votre gentillesse sont comme un gâteau. Une part de gâteau de temps en temps égaye nos journées (certainement la mienne). Mais si on vous force à en manger tout le temps, vous en voudrez même au gâteau velours rouge le plus moelleux du monde. Les gens ont besoin d’espace pour respirer. Prenez votre temps. Asseyez-vous et laissez-les contribuer au réservoir d’amour. Et s’ils ne font pas leur part, reportez-vous au point 1.
Vous êtes ennuyeux.
Répétez après moi : Une relation ne devrait jamais être là pour avoir quelqu’un qui vous complète, mais pour avoir quelqu’un avec qui partager votre complétude. Si vous n’avez pas beaucoup de choses en cours dans votre vie, comme des amis, des hobbies, des passions, des activités, des projets, alors votre partenaire deviendra votre SEUL ami, hobby, passion, etc. Il deviendra le centre de votre monde, et la relation sera déséquilibrée. Il se sentira probablement sous pression et responsable d’être là pour vous, et ce qu’il aimerait normalement faire deviendra quelque chose qu’il devra faire, une corvée. C’est le moyen le plus rapide de tuer une relation.
Alors occupez-vous, ayez une vie. Sortez, essayez des choses. Un de mes clients s’est engagé à acheter 100 offres Groupon au hasard parce qu’il pensait qu’il était trop ennuyeux. Il a fini par écrire un livre à ce sujet. Vous aurez certainement des histoires à raconter lors de vos rendez-vous.
Vous avez des habitudes étranges ou rébarbatives.
Alors que certaines personnes sont super tolérantes et ne remarquent même pas que d’autres creusent profondément leur nez, d’autres (comme moi) sont super observatrices et remarquent même vos plus petites micro-expressions. Vous ne devriez pas être paranoïaque à l’idée de respirer trop fort, mais vous devriez être conscient de votre comportement. Même Tony Robbins raconte comment il a perdu une affaire parce qu’il s’est rongé les ongles pendant la réunion – tirez-en une leçon ! Apprenez les bases d’une étiquette sociale correcte, les habitudes alimentaires, l’hygiène, etc. Demandez à des personnes qui, vous en êtes sûr, vous donneraient un retour honnête (je le ferais), et travaillez sur ce qui doit être amélioré.
Vous êtes égoïste.
C’est génial de savoir ce que vous voulez et ce que vous aimez, et d’y aller. Mais si c’est « ta façon ou l’autoroute », alors il n’y a pas beaucoup de gens qui le supporteront, pas longtemps du moins. Posez-vous la question suivante : « Jusqu’où suis-je prêt à aller par rapport à ce que je veux ? » Je ne parle pas de changer de carrière ou de déménager dans un autre pays. Je parle de la vie quotidienne. Si vous n’êtes pas du genre à faire des compromis, ou si vous faites des histoires à chaque fois que vous n’obtenez pas ce que vous voulez, alors c’est probablement ça. Dans ce cas, je vous suggère de faire un peu d’introspection ou de vous faire accompagner par un coach qui vous aidera à comprendre la raison de cette attitude et pourquoi le fait de ne pas obtenir ce que vous voulez vous frustre tant. (Croyez-moi, il y a quelque chose à la racine, il y a toujours quelque chose.)
Vous êtes possessif et déraisonnablement jaloux.
Un peu de jalousie peut être une façon agréable de faire savoir à votre partenaire que vous vous souciez vraiment de lui. Mais si vous faites une crise de colère parce qu’une personne du même type que votre partenaire traverse son champ visuel et qu’elle n’a pas couvert ses yeux, alors vous avez quelque chose à travailler. Si la jalousie vous ronge, vous devez vous demander pourquoi. Au fond, la jalousie est un manque de confiance, et la confiance est le fondement de toute relation durable. Aviez-vous une raison légitime de ne pas faire confiance à votre partenaire, ou était-ce votre imagination qui s’emballait ? C’est une chose que vous devez apprendre à reconnaître. Si vous avez une bonne raison de ne pas faire confiance à votre partenaire, alors il n’est pas la bonne personne pour vous. Si vous n’avez pas de bonne raison et que vous vous sentez toujours jaloux, vous devez trouver le noyau de cette insécurité parce qu’elle sera là jusqu’à ce que vous la régliez, même si vous sortez avec un eunuque.
Cet article a été un peu d’amour dur, mais le point principal est que la balle est dans votre camp et que vous pouvez faire quelque chose à ce sujet.
Comme j’en ai parlé dans mon dernier article, le bonheur se trouve dans les bonnes relations, donc si vous sentez que vos relations n’ont pas été ce qu’elles devraient être, je vous encourage à faire ce que vous pouvez pour améliorer ce domaine dans votre vie.