Un Américain sur cinq souffre d’une sorte de défi de santé mentale. Même si vous ne souffrez pas personnellement, il y a de fortes chances que votre vie ait été touchée par quelqu’un qui a rencontré des difficultés. Les troubles de l’anxiété, les pensées obsessionnelles, la dépression et bien d’autres maladies sont courants et, malheureusement, beaucoup sont stigmatisés dans la société actuelle. De nombreuses personnes ont tout simplement dépassé ce stigmate. Après tout, la maladie mentale ne définit pas une personne. Certains se sont tournés vers le tatouage comme une forme d’expression personnelle et un moyen de sensibiliser le public à la maladie mentale et de contribuer à éliminer les préjugés qui l’entourent. En créant de magnifiques œuvres d’art, les tatoueurs aident les autres à se voir dans un dessin. Pour beaucoup, la maladie mentale peut être une source de solitude et d’aliénation. Mais si vous rencontrez quelqu’un qui a un tatouage sur la santé mentale ou simplement un tatouage réfléchi sur son état, cela peut être à la fois révélateur et positif. Personne ne devrait souffrir seul. Les tatouages sont un excellent moyen de combler le fossé entre un trouble invisible et le monde réel. Voici un aperçu de quelques tatouages étonnants sur la santé mentale.
- Monsieur Sérotonine
- Structure de la sérotonine
- Dopamine et sérotonine
- Harry Potter rencontre la santé mentale
- Nos beaux cerveaux
- Fleur de lotus
- La santé mentale occupe une place importante
- Sentiments disjoints
- DSM-5
- Virgule ; continuer
- Semicolon Kitty
- Toujours combattre
- Be Kind to Yourself
- Take Care
- Keep Going
- Combattre une bataille dans votre tête
- Cut the Rope
- Real Cool
- Let Me Overthink This
- Respirez
- Prenez vos médicaments
- Un avis professionnel
- Légère comme une plume
- Journey
- No Doubt
Monsieur Sérotonine
La sérotonine est la substance chimique qui nous fait nous sentir heureux et bien. De nombreuses personnes souffrant de dépression et d’autres formes de maladie mentale ont une pénurie de cette substance chimique. Il s’agit simplement d’un déséquilibre chimique. Ce tatouage amusant se lit comme suit : « Monsieur Sérotonine, prêtez-moi un gramme ».
Structure de la sérotonine
Un motif de tatouage populaire sur la santé mentale représente le symbole chimique de la sérotonine. La personne avec ce beau rendu a partagé : « On dit que les personnes qui souffrent d’anxiété ont des niveaux de sérotonine bas, alors voici mon coup de pouce supplémentaire de sérotonine pour aider avec les mauvais jours. »
Dopamine et sérotonine
En plus de la sérotonine, la dopamine est un autre neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la façon dont notre cerveau nous fait sentir. La dopamine est le neurotransmetteur de la « sensation de bien-être » et elle est nécessaire pour se sentir heureux dans les bons moments.
VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER : 25 Tatouages de maternité inspirants, réconfortants et magnifiques qui vous donneront envie d’une encre fraîche
Harry Potter rencontre la santé mentale
Dans ce design créatif, nous voyons une baleine à bosse avec « Expecto Patronium » écrit au-dessus dans la police iconique de Harry Potter. La femme avec ce tatouage a partagé son histoire:
« J’ai toujours été connecté avec l’imagerie Patronus de J.K. Rowling – Dans les livres Harry Potter, le charme Patronus chasse les Détraqueurs – des créatures terrifiantes qui aspirent votre âme. Un Patronus prend la forme d’un animal différent pour chaque sorcier ou sorcière. Le démon est la personnification de la dépression selon J.K. Rowling, et conjurer efficacement un patronus requiert de l’empathie, de la détermination, du travail et une pensée positive. Mon démon est mon combat contre les troubles de l’alimentation, le TDAH et la dépression. »
Nos beaux cerveaux
Dans ce tatouage incroyable, l’artiste a inclus tant de représentations visuelles pour ce que la maladie mentale peut ressentir. Le cerveau est déconnecté du corps, il y a un nuage autour des yeux et du visage, il y a aussi des larmes qui coulent, et des yeux qui fixent les mèches de cheveux sombres. C’est stupéfiant.
Fleur de lotus
Le tatouage magnifiquement simple combine la fleur de lotus et le symbole de récupération NEDA dans un seul design. Le symbole de la National Eating Disorder Association peut être vu comme la tige et la feuille de la fleur. C’est tellement paisible.
La santé mentale occupe une place importante
Dans ce motif obsédant, nous voyons une figure sombre avec un visage ressemblant à un masque planant au-dessus d’une personne plus petite sans visage. Pour beaucoup de ceux qui souffrent de dépression ou d’anxiété, l’image représente parfaitement à quel point cela peut être accablant.
Sentiments disjoints
Ce tatouage montre un visage séparé en deux par un motif floral. Se sentir déconnecté ou pas entier est commun. Nous aimons la façon dont ce tatouage représente magnifiquement ce sentiment.
DSM-5
Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux ou DSM-5 est un manuel des troubles mentaux et cette personne s’est inspirée de sa classification des TOC. Il écrit : « J’y ai pensé pendant un certain temps. Elle est là pour me rappeler que cette chose fait partie de moi, que je le veuille ou non, mais aussi pour me rappeler le courage et la force qu’il a fallu pour s’en remettre. C’est aussi un rappel du travail dévoué de tous les professionnels qui m’ont aidé, et de mon désir de rendre la pareille dans les années à venir. »
Virgule ; continuer
Le point-virgule est plus qu’une ponctuation ; c’est un symbole utilisé comme un message d’affirmation et de solidarité contre le suicide, la dépression, la dépendance et d’autres problèmes de santé mentale. Le point-virgule est un tatouage de santé mentale extrêmement populaire et cette personne l’a pris en sandwich dans le mot « continuer ». Quel message plein d’espoir.
Semicolon Kitty
Il y a beaucoup de tatouages de point-virgule créatifs, et cette combinaison discrète de point-virgule et de chat est un gagnant ! Le tatouage a été partagé avec le message suivant : « Essayez toujours de soutenir ceux qui ont des problèmes que vous ne pouvez pas voir. »
Toujours combattre
Ce tatouage de point-virgule incorpore le symbole dans les mots « toujours combattre ». La santé mentale est une lutte et vous devez être dur pour la combattre. Ce tatouage audacieux est un rappel de ne jamais abandonner.
Be Kind to Yourself
Ce tatouage est simple. Il se lit comme suit : « Sois gentil avec ton esprit ». Des mots plus vrais n’ont jamais été tatoués. Il est toujours important d’être patient avec soi-même et de s’accorder une pause quand on se trompe.
Take Care
« Prenez soin » sont deux mots dont nous devrions tenir compte plus souvent. Ces tatouages de cheville aux lettres audacieuses ont trouvé l’endroit idéal.
Keep Going
Ce tatouage très minimaliste du mot, « survivre » est frappant. La personne qui a partagé l’image du tatouage a décrit la motivation derrière celui-ci. Ils se sont fait tatouer « pour se rappeler que si se sentir vivant n’est pas tout à fait possible pour moi… survivre est suffisant pour le moment… mais tatouer ma propre peau m’a définitivement fait le ressentir à nouveau… la vivacité ! »
Combattre une bataille dans votre tête
Ce fabuleux tatouage représente les luttes intérieures de la maladie mentale. Lorsque vous luttez constamment contre votre cerveau et ses mauvaises habitudes ancrées, c’est la définition d’une bataille difficile. Cela peut vraiment sembler épique pour certaines personnes !
Cut the Rope
Un tatouage de nœud coulant peut sembler un peu sombre, mais il y a de l’espoir. Vous pouvez « toujours couper la corde » ou « briser la chaîne » de vos luttes, selon la personne qui porte ce tatouage. L’inspiration peut venir d’endroits morbides!
Real Cool
Ce tatouage appartient à un homme nommé Rich qui voulait se moquer un peu de lui-même. Le tatouage consiste en un bloc de glace avec des médicaments congelés à l’intérieur et le message suivant : « Malade mental, totalement cool ». Il n’y a rien de mal à garder son calme.
Let Me Overthink This
Wow ! Ce tatouage non conventionnel, mais de style traditionnel, nous rappelle qu’il ne faut pas trop s’enfoncer dans les mauvaises herbes. « Ne réfléchissez pas trop », nous rappelle gentiment ce tatouage. Nous allons suivre ce conseil. Ou on essaiera. Ou… attendez, on est déjà en train de trop réfléchir… Gah !
Respirez
View this post on Instagramen tant que personne souffrant d’anxiété sévère, j’ai parfois besoin qu’on me rappelle de respirer. Je suis heureux d’avoir obtenu ce tatouage à un endroit où je peux toujours le voir chaque fois que j’ai besoin de ce simple rappel #mentalhealthtattoo
« En tant que personne souffrant d’anxiété sévère, j’ai parfois besoin d’un rappel pour simplement respirer. Je suis heureuse d’avoir fait ce tatouage à un endroit où je peux toujours le voir chaque fois que j’ai besoin de ce simple rappel », écrit la femme avec ce tat méditatif.
Prenez vos médicaments
La sensibilisation à la santé mentale signifie faire savoir aux autres que c’est correct qu’ils prennent leurs médicaments. Les ordonnances peuvent être des sauveurs de vie pour beaucoup de ceux qui souffrent. Nous apprécions le sentiment derrière ce joli tatouage.
Un avis professionnel
Une infirmière en santé mentale nommée Erin a choisi ce motif pour son tatouage. Un côté ressemble à la structure normale du cerveau humain tandis que l’autre est fleuri et bourgeonnant avec la vie végétale. Une abeille se trouve sous le cerveau. L’abeille représente-t-elle Erin ?
Légère comme une plume
Une ancre peut symboliser la stabilité, mais cette personne l’a réimaginée comme un rappel à rester à flot. L’ancre contient des éléments du ciel nocturne et elle est entourée de papillons. Sous l’ancre, le message « I refuse ; to sink » est tatoué. La personne qui a partagé ce tatouage a écrit : « Ça vaut vraiment la peine de souffrir. »
Journey
« Je voulais que mon prochain tatouage (le 18e !) représente mon dévouement et mon voyage pour améliorer ma vie en prenant activement soin de ma santé mentale et de la bataille qu’elle représente au quotidien », a partagé la personne avec ce magnifique tatouage. Bravo.
No Doubt
Ce tatouage simple est comme un dessin au trait. Il représente un visage avec le mot « doute » écrit en travers. Le doute de soi ou le manque de confiance peut être paralysant pour certaines personnes. Ce fabuleux tatouage permet aux autres de savoir qu’ils ne sont pas seuls, peu importe à quel point ils peuvent se sentir ainsi.
La santé mentale n’est pas la chose la plus facile à aborder, mais les tatouages sur la santé mentale changent cela ! En donnant aux gens un sujet de discussion et un point de départ pour la discussion, les tatouages peuvent vraiment être des œuvres d’art transformatrices. En outre, il est difficile de faire face à une maladie mentale. Que vous en ayez fait l’expérience ou non, il est toujours bon de savoir que vous assurez vos arrières.