Qu’est-ce que la kératose actinique ?
Le corps humain peut produire beaucoup de vitamine D lorsque la peau est exposée au soleil. Cependant, une trop grande exposition au soleil peut aussi faire des ravages sur la peau. L’un des exemples de problèmes de peau dus à l’exposition au soleil est la kératose actinique, qui se caractérise par des plaques rugueuses et squameuses sur la peau.
Initialement, ces plaques apparaissent sur les avant-bras, le dos des mains, les oreilles, le nez, les lèvres, le cou ou le cuir chevelu. Bien qu’il faille des années d’exposition au soleil pour développer une kératose actinique, cette affection cutanée ne doit pas être prise à la légère. Les plaques peuvent sembler petites au début mais ont tendance à grossir avec le temps. Ce sont généralement les adultes qui sont touchés par cette affection. Il est important de noter que ces taches peuvent se transformer en cancer de la peau par la suite. Cependant, elles peuvent être évitées en protégeant votre peau contre les rayons UV nocifs et en limitant votre exposition au soleil.
10 Traitements naturels pour la kératose actinique
Les plaques de peau squameuse et rugueuse peuvent être gênantes. Cependant, si elles sont traitées à temps, elles peuvent être éliminées avant de se transformer en un grave problème de peau. La première chose à faire si vous remarquez des taches suspectes sur votre peau est de consulter un médecin pour un diagnostic approprié.
Si le médecin vous diagnostique une kératose actinique, vous pouvez alors prendre certaines mesures pour vous débarrasser des taches cutanées. Vous pouvez suivre la prescription de votre médecin tout en essayant certains remèdes maison pour guérir les taches. Voici quelques-uns des traitements naturels que vous pouvez essayer pour la kératose actinique :
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme a été considéré comme un remède efficace qui peut aider à traiter un certain nombre de problèmes de santé. Ce produit naturel est connu pour guérir différents types d’affections cutanées. Il suffit de tamponner un peu de vinaigre de cidre de pomme directement sur la zone de la peau affectée et vous verrez des résultats en un rien de temps. Cependant, vous devez l’utiliser régulièrement.
Le processus d’utilisation du vinaigre de cidre de pomme consiste à tremper une boule de coton dans le vinaigre de cidre de pomme, puis à la placer sur la zone cutanée affectée. Ensuite, il faut la couvrir hermétiquement avec un bandage imperméable. Le bandage doit être porté toute la nuit. Il peut être retiré au réveil le matin. Pendant le traitement au vinaigre de cidre de pomme, vous remarqueriez que la bosse commencerait à apparaître blanche, mais qu’elle disparaîtrait progressivement au fil du temps en raison du contenu acide du vinaigre de cidre de pomme.
Huile de noix de coco vierge
Le traitement utilisant l’huile de noix de coco vierge biologique exigerait beaucoup de patience puisque les améliorations sont progressivement observées au fil du temps. Veillez à appliquer régulièrement la forme biologique de l’huile de coco vierge sur les taches. Cela aiderait à se débarrasser des taches sur le front, le nez, le visage, le cuir chevelu et le cou.
Au début, les taches affectées peuvent devenir rouges et brûleraient aussi un peu, mais vous commencerez à voir les changements après un mois d’application. Votre peau deviendra plus douce et les taches commenceront à disparaître. Cependant, il faut s’assurer d’appliquer ce traitement tous les jours et au moins une fois par jour jusqu’à ce que les taches disparaissent.
L’huile d’arbre à thé
Il y a eu beaucoup d’individus qui ont mentionné qu’ils ont trouvé un soulagement après avoir utilisé l’huile d’arbre à thé sur la kératose actinique. L’huile d’arbre à thé est chargée de propriétés antimicrobiennes. Cependant, elle ne doit pas être appliquée directement sur la peau ni consommée. Pour utiliser l’huile d’arbre à thé, diluez-la d’abord dans de l’huile de noix de coco vierge, puis appliquez-la lentement sur la zone cutanée affectée. Cette procédure peut être faite plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous voyez une amélioration sur les taches.
Thé vert
Le thé vert est un autre remède efficace à base de plantes, qui a été considéré comme un tout pour la santé globale d’une personne. Il peut être pris sous forme de thé ou appliqué topiquement sur la peau. Le thé vert possède également des propriétés astringentes, ce qui en fait une excellente option de traitement pour différents problèmes de peau. Après avoir attrapé un coup de soleil, placez un sachet de thé vert (qui a d’abord été trempé dans de l’eau chaude) sur la zone affectée pour éviter d’autres dommages.
Vous pouvez également boire du thé vert ou le prendre sous forme de suppléments, qui sont principalement disponibles dans les principaux magasins de santé ou sur les sites Web en ligne. La consommation de thé vert est généralement considérée comme sûre. Cependant, veillez à ne pas consommer plus de cinq tasses de thé vert dans la journée pour éviter certains effets secondaires tels que la diarrhée, les maux de tête et l’irritabilité. Si le fait de placer le sachet de thé sur la zone cutanée concernée entraîne une irritation de la peau, arrêtez l’application et consultez immédiatement un médecin.
Apport en eau
Rester hydraté en buvant au moins 8 verres d’eau par jour. Cela vous permettra non seulement de rester hydraté, mais aussi de vous sentir bien. Si vous êtes bien hydraté, votre corps sera capable d’évacuer les toxines nocives de votre corps par la miction.
L’aubergine
Une étude publiée dans Cancer Letters a décrit qu’une crème avec une concentration de 10 pour cent de solasodine rhamnosyl glycosides (BEC) s’est avérée efficace pour traiter la kératose, le carcinome spinocellulaire et le carcinome basocellulaire.
Les solasodine rhamnosyl glycosides (BEC) sont des extraits de la famille de plantes Solanaceae, qui est utilisée depuis 1825. Ces extraits ont été reconnus comme un remède efficace pour les affections cutanées bénignes et malignes. Ses extraits incluent ceux des aubergines.
Certaines personnes ont trouvé du succès lorsque l’aubergine et le vinaigre de cidre de pomme sont combinés pour le traitement de la kératose actinique. Faites votre propre traitement maison à base de crème d’aubergine en suivant les étapes suivantes :
- Prenez une aubergine de taille moyenne et émincez-la bien.
- Après l’avoir émincée, placez-la dans un bocal et ajoutez du vinaigre de cidre de pomme jusqu’à ce que l’aubergine soit complètement recouverte.
- Placez le mélange d’aubergine dans le réfrigérateur et le laisser pendant environ 3-4 jours jusqu’à ce que le vinaigre prenne une couleur sombre. Il est maintenant prêt à être utilisé.
- Plongez une boule de coton dans le mélange et appliquez-la ensuite sur la zone de peau affectée. Vous pouvez appliquer le mélange plusieurs fois par jour.
L’huile de ricin
L’huile de ricin a été utilisée comme un remède maison potentiel pour traiter la kératose actinique. Cependant, pas tout le monde qui a essayé d’utiliser ce remède a trouvé le succès dans le traitement. La bonne chose est que ce remède n’a pas d’effets secondaires indésirables, ce qui en fait une méthode à essayer sur votre peau. L’huile de ricin peut être utilisée pour procurer un effet apaisant sur les brûlures et les inflammations causées par les lésions. Elle aide également à réduire les taches si elle est appliquée régulièrement.
Modifications diététiques
Un individu qui maintient une alimentation saine et nutritive a tendance à mener une vie saine et à tenir les maladies à distance. Le maintien d’un régime alimentaire sain est dit être la clé pour non seulement maintenir le bon fonctionnement du corps, mais en même temps aide à la prévention de tous les problèmes de santé tels que la kératose actinique ou le cancer de la peau dans les pires conditions.
Que vous ayez la kératose actinique ou non, essayez de consommer au moins cinq portions de fruits et légumes frais sur une base quotidienne. Les aliments devraient surtout contenir des agrumes et des légumes comme le brocoli et les oranges, qui sont riches en vitamine C, en minéraux comme le sélénium et en antioxydants sous forme de bêta-carotène. La présence d’aliments adéquats dans votre assiette garantirait le maintien de la santé de vos cellules et de votre peau.
Pour renforcer la santé du système immunitaire, consommez votre dose quotidienne de légumes de mer, de haricots et de céréales complètes. Voici quelques-uns des aliments qui ont montré des propriétés immunitaires et anticancéreuses :
- Ail
- Oignon
- Thé vert
- Raisin
- Tomate
- Poisson blanc
- Chou
- Poivre fort
- Huile d’olive
Ces aliments sont des sources riches en acides gras oméga-.3, qui sont bénéfiques à la fois pour la santé de la peau et pour le système immunitaire de l’organisme, notamment en ce qui concerne la prévention du mélanome.
Iode
L’application topique d’iode s’est avérée efficace pour traiter la kératose actinique. Appliquez l’iode en utilisant un coton-tige sur la zone cutanée affectée deux fois par jour. Appliquez-le le soir car l’iode a tendance à tacher la peau pendant un certain temps. Vous ne voudriez pas sortir en public avec une peau jaune-orange ! Vous pouvez utiliser d’autres solutions topiques le matin. L’iode de Lugol est bon pour un usage interne et externe.
Argent colloïdal
L’argent colloïdal est un supplément liquide inodore et incolore, qui peut être utilisé pour la kératose actinique. Pour appliquer facilement l’argent colloïdal, vous pouvez le mettre dans un flacon pulvérisateur et l’appliquer sur la zone de peau affectée au moins deux fois par jour.
Il est toujours important de s’exposer au soleil pendant de courtes périodes. Chaque fois que vous vous exposez au soleil, protégez votre peau en portant des manches longues, un chapeau ou un pantalon au lieu d’appliquer un écran solaire. Des études ont également montré que la surutilisation de produits chimiques par l’application excessive de crème solaire a été liée au cancer de la peau.