Ce mois apporte la campagne de sensibilisation à la santé avec la Journée mondiale des premiers secours, une campagne annuelle pour promouvoir l’importance de la formation aux premiers secours pour prévenir les blessures et sauver des vies qui est le 8 septembre.
Avoir les compétences pour agir immédiatement dans une situation d’urgence peut aider à sauver des vies et à réduire l’impact des blessures, mais les connaissances aident également à prévenir les blessures en premier lieu. Découvrez 10 conseils de base qui peuvent sauver la vie de quiconque en matière d’urgence.
1. Pour les coupures et les éraflures mineures, utilisez d’abord une pression douce pour arrêter le saignement, nettoyez l’éraflure avec de l’eau, mais évitez de mettre du savon dans une plaie ouverte. Appliquez un antibiotique et couvrez avec un bandage.
2. Pour traiter l’épuisement par la chaleur, versez des liquides et placez un linge frais sur le front ou la nuque. Assurez-vous de surveiller les symptômes pour vous assurer que l’épuisement par la chaleur ne se transforme pas en coup de chaleur.
3. La première chose à faire est de s’assurer que la victime de brûlures est de chercher un morceau de vêtement et de le rendre humide. Utilisez-le pour comprimer la zone brûlée afin de minimiser et d’éviter d’endommager davantage la peau.
4. Si quelqu’un est piqué par une abeille, retirez le dard d’abeille et appliquez un pack ou un tissu froid pour réduire l’enflure. De même, les crèmes à base d’hydrocortisone ou de lidocaïne peuvent aider à minimiser la douleur et les démangeaisons.
5. Si vous observez un saignement de nez, penchez d’abord la tête légèrement en avant, afin que le sang ne coule pas dans la gorge. Pressez doucement les narines ensemble avec un mouchoir en papier pour arrêter le saignement, maintenez le nez pendant au moins 5 minutes, S’il ne s’est pas arrêté, pressez doucement pendant encore 10 minutes.
6. Pour traiter une personne souffrant de diarrhée, administrez un régime comprenant beaucoup de liquide. Continuez à le faire jusqu’à ce que vous voyez des signes que les ils s’améliorent.
7. Si vous avez une entorse soudaine, la glace est le traitement de premiers soins le plus efficace. Appliquez quelques blocs de glace sur la zone affectée. Si cela n’arrête pas le gonflement, adressez-les à un professionnel pour des soins spécialisés.
8. Lorsque vous touchez une plante toxique, l’éruption cutanée qui apparaît sur votre peau est causée par une huile contenue dans la plante. Faites couler un bain chaud et ajoutez de la farine d’avoine colloïdale ou du bicarbonate de soude pour soulager les démangeaisons. Appliquez d’abord de la calamine ou une crème à l’hydrocortisone, mais n’oubliez pas de ne pas vous gratter.
9. Pour traiter un léger mal de tête, prenez un long bain, appliquez quelques massages de base, rafraîchissez votre endroit et buvez beaucoup de liquide. Si cela n’aide pas, prenez des médicaments de base et demandez de l’aide aux urgences médicales.
10. Stockez quelques fournitures de premiers soins comme des bandages, des gazes, du coton, un thermomètre, quelques médicaments de base et des antiacides afin qu’en cas d’urgence, vous puissiez trouver facilement des choses à traiter.
Les premiers soins sont l’une de ces compétences délicates dont vous avez rarement besoin ou dont vous avez soudainement besoin. Même les petits accidents médicaux peuvent être stressants, mais savoir comment réagir peut empêcher un problème mineur de prendre une tournure plus grave.
> Shatabdi Sarker Poushi