Leder kokain till sömnlöshet?
En person som kämpar med ett kokainberoende kan kanske inte finna någon glädje i livet utan drogen, så han eller hon börjar använda den oftare i ett försök att må bättre. Ju mer en person använder kokain, desto mindre produktiv sömn får han eller hon. Många personer som missbrukar kokain utvecklar en samsjuklighet av kokainberoende och sömnlöshet.
Även med låga doser av kokain upplever en person ett rus av dopamin i det centrala nervsystemet (CNS). Kokain hindrar hjärnan från att återuppta detta dopamin, så när en person använder kokain kan han eller hon bli överdrivet energisk och upprymd. I själva verket sätter kokain fart på hela kroppen, och när det första ruset avtar bryts hjärnan och den cirkadiska cykeln; särskilt efter långvarigt bruk.
Sömnlöshet definieras som vanemässig sömnlöshet, eller en oförmåga att sova. Oavsett om det är ett resultat av koffein, stress, ångest, miljöombyte, depression, för sent ätande, alkohol eller kokain är sömnlöshet svårt att hantera.
Sömnstörningar är vanliga hos personer som kämpar med kokainanvändning.
Några av de vanligaste sömnproblemen vid kokainberoende är:
- sömnbrister
- nedgång i sömnkvalitet och kvantitet
- bristande medvetenhet om sömnproblem
- försämringar i inlärning och uppmärksamhet
Sanningen är att kokaininducerad sömnlöshet är mer än bara ett sömnproblem; det kan faktiskt bidra till återfall. Som ett resultat av återfall kan en person starta en ond cirkel där han eller hon använder kokain för att försöka känna sig normal.
Missbruk av kokain kan också leda till kognitiva brister som involverar sömnmönster, och även om människor inte inser det blir de beroende och använder mer av drogen för att försöka återgå till ett normalt sömnschema.
Vad är kokain?
Kokain är ett naturligt förekommande derivat av kokaväxten. Det är ett vattenlösligt vitt pulver som kan snortas, inhaleras, rökas eller injiceras i venerna. Kokain tillhör en narkotikaklass som kallas CNS-stimulantia och missbrukas för den känsla av eufori och en ökning av energi som det ger.
Effekterna av snortat kokain tar några minuter innan det är fullt verksamt och avtar sedan efter 15 till 30 minuter. Rökt eller injicerat kokain börjar verka nästan omedelbart, men avtar snabbare än när drogen snusas.
I vissa fall varar ruset från kokain upp till en timme, men för det mesta ger kokain en kortvarig eufori som kännetecknas av intensiva energiutbrott. De psykologiska effekterna av kokain avtar inte alltid lika snabbt som det första ruset, och det är vanligt att drogen stör sömnmönstret.
Någon kanske håller sig uppe sent till följd av kokain, men denna vana kan ha enorma effekter på kropp och själ. Om man fortsätter att använda kokain kan det leda till beroende – vilket blir besatthet och tvång att använda en drog.
Vilka är farorna med kokaininducerad sömnlöshet?
Sömn är livsviktig för vår fysiska och psykiska hälsa. Att få rätt mängd sömn bidrar till att läka och reparera hjärtat samt blodkärlen och låter hjärnan vila.
Kokain kan försämra hjärnans förmåga att mäta sitt eget behov av sömn. Sömnbrist är en vanlig bidragande orsak till hjärtsjukdomar, njursjukdomar, diabetes, stroke och högt blodtryck.
Sömnlöshet leder inte bara till psykiska och fysiska problem, utan kan också bidra till sannolikheten för återfall. Dr Robert Mallison från Yale konstaterade att ”till skillnad från de flesta människor med kronisk sömnlöshet, inklusive alkoholister, uppfattar kokainmissbrukare inte sömnproblem och frågar kanske inte kliniker om behandling för att förbättra sömnen” (National Institute on Drug Abuse).
Då sömnproblem inte alltid uppmärksammas, åtgärdas de inte, och därför kvarstår de över tid. Som ett resultat kan sömnlöshet leda till kognitiv försämring, vilket ofta gör behandlingen mindre effektiv.
Abstinenssymtom av kokain
När en person som lider av kokainberoende slutar använda drogen kan hen först uppleva en krasch följt av abstinens. Beroende på hur mycket kokain de använt kan abstinensen pågå i allt från en till tre veckor. Vissa abstinenssymptom, som depression, kan pågå i månader efter att en person slutat använda kokain.
Vissa abstinenssymtom på kokain kan förvärras av sömnlöshet, bland annat:
- upprördhet
- depression
- trötthet
- bristande njutning
- vilja
- vilja
- allmänt obehag
- livligt. och obehagliga drömmar
- rädsla och ångest
- paranoia
- suicidtankar
Kokain gör mer än att störa sömnmönster. Mellan 1999 och 2015 dog 86 468 personer i överdoser av kokain i USA. Det är i genomsnitt 15 personer per dag.
Behandling av kokainberoende
Kokainmissbruk kan leda till beroende efter bara ett par användningar, men att övervinna kokain är möjligt. Beroende är en sjukdom som känns igen på besatthet och tvång att använda en drog. Även om tillfrisknandet kan verka dystert är missbruk fortfarande behandlingsbart, och det gäller även sömnlöshet.
Vid behandling av en samsjuklighet försöker många människor att sluta använda droger, men försummar att behandla den psykiska störningen också. Att underlåta att behandla en sömnlöshetsstörning som uppstår i samband med kokainberoende är känt för att orsaka ett återfall.
Att övervinna ett kokainberoende är inte alltid lätt. Abstinenssymtom som sömnlöshet, ångest och irritabilitet kan göra återhämtningen svår, men de gör den inte omöjlig.
De betrodda yrkesmännen på ett rehabiliteringscenter för stationär missbrukare förstår missbruk och hjälper missbrukare att övervinna besattheten och tvånget att använda kokain. Behandlingarna fokuserar på attityder, beteenden, förebyggande av återfall, ansvarstagande och förståelse för hur individer reagerar på sin miljö.
Kontakta oss idag för att lära dig mer om kokainberoende och behandlingsalternativ.