En av de mest utmanande aspekterna av att leva med lupus är bristen på förståelse för denna komplexa autoimmuna sjukdom. När vi valde årets bästa lupusbloggar letade vi efter webbplatser som ökar medvetenheten och skapar gemenskaper som inspirerar och stärker.
Kalejdoskop Fighting Lupus
Om du letar efter information om en mängd olika lupusrelaterade ämnen på ett och samma ställe, hittar du det här. Bloggen tar upp diagnos och behandlingar, symtomhantering, medvetenhet om lupus, resurser för hjälp och information för vårdgivare.
LupusChick
Finn inspiration till att leva ett så hälsosamt och livskraftigt liv som möjligt trots en kronisk sjukdom med LupusChick, alias Marisa Zeppieri. Hon lanserade sin webbplats 2008 för att uppmuntra dem som lever med lupus och andra autoimmuna sjukdomar, och läsarna kommer att hitta en bra blandning av information, råd, näringstips, coachning, life hacks, sanna historier och humor.
Lupus Research Alliance
Lupus Research Alliance är världens ledande privata finansiär av lupusforskning, vilket gör det här till ett utmärkt ställe att hitta aktuella nyheter om behandlingar, kliniska försök och evenemang för att främja lupus. Dess gemenskapsblogg innehåller berättelser i första person från personer som direkt och indirekt påverkas av lupus.
LupusCorner
Att tillhandahålla tydlig och korrekt information är nyckeln till att hjälpa människor att bättre förstå sin hälsa och sina mediciner. På LupusCorner kan läsarna bläddra bland inlägg som rör symtom, tester, kost, stresshantering, motion, relationer och vardagsliv. Webbplatsen underhålls av Progentec Diagnostics, ett företag för medicinsk diagnostik och digital teknik som specialiserat sig på framsteg inom lupus.
Lupus in Color
Lupus in Color är en idé från Racquel H. Dozier, som startade sin blogg för mer än 15 år sedan för att utbilda och inspirera människor av alla färger. Hennes blogg innehåller tips om hur man lever med lupus samt erkännande av ”Butterflies of Hope”, en kampanj för medvetenhet om lupus där man delar med sig av berättelser om människor med lupus. Doziers blogg är avsedd att motivera och stärka dem som lever med lupus och hjälpa dem att få kontakt med andra.
Lupus Trust
The Lupus Trust är en brittisk ideell organisation som ägnar sig åt forskning om lupus. Deras blogg är en resurs för alla, inklusive massor av utbildning för nydiagnostiserade och de senaste forskningsuppdateringarna för dem som vill förbättra sin hälsa. Du kan också läsa livsstilsinnehåll om ämnen som relationer och hur man behåller sin identitet när man lever med en kronisk sjukdom.
Sometimes, It Is Lupus
Sometimes, It Is Lupus är bloggen från Iris Carden, en pensionerad präst och journalist som använde sin diagnos för att skapa en gemenskap med andra. Hon erbjuder råd och utbildning baserat på sina egna personliga erfarenheter, inklusive att hantera utmattning, gå ner i vikt med lupus och tips för att göra energigivande mellanmål och måltider.
Flow on Lupus
Florence Tew gick i åttonde klass när hon fick diagnosen lupus. Nu är Flo i 30-årsåldern och lever med lupusens upp- och nedgångar. Hennes blogg tillför en röst av hopp i stormen för andra i samma situation. På den här bloggen hittar du inlägg om livsstil, personliga frågor samt hälsa och skönhet om lupus, alla inriktade på att anpassa lupus till ditt liv, och inte tvärtom. Du hittar också information om att leva med lupus under COVID-19-pandemin. Flo skriver om hur du begränsar din exponering, köper bara det du behöver och håller ditt förråd av handdesinfektionsmedel uppe.
Black Health Matters
Shemsidan Black Health Matters erbjuder en lupuskategori i avsnittet om hälsotillstånd som håller dig uppdaterad om hur du lever med lupus i den moderna världen. Du hittar artiklar om ämnen som särskilt berör det svarta samhället, till exempel den höga förekomsten av lupus bland svarta kvinnor och hur fattigdom och ras kan förvärra effekterna av lupus. På bloggen hittar du också en lista över lupusevenemang, länkar till ny forskning och diskussioner om kliniska prövningar.
Om du har en favoritblogg som du vill nominera, skicka ett mejl till oss på [email protected].